【引用】一個(gè)將血管壁清理干凈的有效方子
2012-02-14 11:02:12| 分類: 默認(rèn)分類 | 標(biāo)簽: |字號(hào)大中小 訂閱
本文引用自575899411《一個(gè)將血管壁清理干凈的有效方子》
下面是一個(gè)已經(jīng)患有血管壁硬化時(shí),也就是已經(jīng)患了冠狀動(dòng)脈硬化心臟病時(shí)一個(gè)將血管壁清理干凈的非常有效的方子(血管壁清理干凈了,血管的管腔就變大了,血流就通暢了,心肌的細(xì)胞就能得到血液供應(yīng)了,也就不會(huì)因?yàn)樾募∪毖貌坏窖汗?yīng)而發(fā)生的心絞痛了)。
丹參 天麻 田三七
山楂 西洋參
瓜婁殼 何首烏
2011年08月29日 09:09 來(lái)源:QQ 字體: 【小 中 大】 |
下面是一個(gè)已經(jīng)患有血管壁硬化時(shí),也就是已經(jīng)患了冠狀動(dòng)脈硬化心臟病時(shí)一個(gè)將血管壁清理干凈的非常有效的方子(血管壁清理干凈了,血管的管腔就變大了,血流就通暢了,心肌的細(xì)胞就能得到血液供應(yīng)了,也就不會(huì)因?yàn)樾募∪毖貌坏窖汗?yīng)而發(fā)生的心絞痛了)。 丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏 以上這七味藥的分量都是相同的,20克就全部是20克,40克就全部是40克,100克就全部是100克。然后將這七味藥全部放在一起打成粉。 將打成粉的七味藥用一個(gè)比較好的可以密閉的防潮的保鮮盒里(防止藥物霉變)然后每天早上一小勺,晚上一小勺。經(jīng)常出差的人也可以將藥粉裝在“零號(hào)”的空膠囊殼里(藥店有售),早上吃五顆,晚上吃五顆。 有冠心病的人除了每天服用擴(kuò)血管的藥物以外(擴(kuò)血管的藥物是治療病的標(biāo))。再吃這七味藥(七味藥是治療病的本) 能使病情康復(fù)。不過(guò)要記得病來(lái)如山倒,病去如抽絲這句話。一般半年下來(lái)心絞痛的人心前區(qū)都不會(huì)疼痛了。 |
下面是一個(gè)已經(jīng)患有血管壁硬化時(shí),也就是已經(jīng)患了冠狀動(dòng)脈硬化心臟病時(shí)一個(gè)將血管壁清理干凈的非常有效的方子(血管壁清理干凈了,血管的管腔就變大了,血流就通暢了,心肌的細(xì)胞就能得到血液供應(yīng)了,也就不會(huì)因?yàn)樾募∪毖貌坏窖汗?yīng)而發(fā)生的心絞痛了)。
丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏
以上這七味藥的分量都是相同的,20克就全部是20克,40克就全部是40克,100克就全部是100克。然后將這七味藥全部放在一起打成粉。
將打成粉的七味藥用一個(gè)比較好的可以密閉的防潮的保鮮盒里(防止藥物霉變)然后每天早上一小勺,晚上一小勺。經(jīng)常出差的人也可以將藥粉裝在“零號(hào)”的空膠囊殼里(藥店有售),早上吃五顆,晚上吃五顆。
有冠心病的人除了每天服用擴(kuò)血管的藥物以外(擴(kuò)血管的藥物是治療病的標(biāo))。再吃這七味藥(七味藥是治療病的本)
能使病情康復(fù)。不過(guò)要記得病來(lái)如山倒,病去如抽絲這句話。一般半年下來(lái)心絞痛的人心前區(qū)都不會(huì)疼痛了。用西洋參注意事項(xiàng)
1.服用的同時(shí)不能喝濃茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會(huì)破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對(duì)西洋參的效果也有一定影響;
2.不能和蘿卜一起服用。西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元?dú)猓滋}卜是泄氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過(guò)敏反應(yīng)甚至中毒,而且從中醫(yī)的藥理上來(lái)說(shuō),白蘿卜不光不能和西洋參一起吃,和許多補(bǔ)品都相克,有點(diǎn)時(shí)候生病吃白蘿卜也會(huì)大大加重病情,比如感冒或者發(fā)水泡的時(shí)候
3、警惕不良反應(yīng):有的人服西洋參后,會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。
4.中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力,使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí),就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會(huì)加重病情。另外,“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無(wú)不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
5.另外,西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
6.西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。因此,體質(zhì)較弱的人,如老年人、身患重病的人,時(shí)常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會(huì)有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);對(duì)于腸熱便血者,據(jù)《類聚要方》記載,西洋參與龍眼肉同蒸服用,有清腸止血之效。
一個(gè)將血管壁清理干凈的“土方子”
20120807期來(lái)自:武漢晨報(bào)
我叫徐維生,祖籍山東,家傳八代學(xué)的都是中醫(yī),特別是祖?zhèn)鞯囊粋€(gè)偏方,不僅對(duì)動(dòng)脈硬化及其并發(fā)的腦梗、心梗、、中風(fēng)、冠心病,而且對(duì)高血壓、高血脂等非常有效。
很多人都覺得我家的藥方很神奇,那我就跟大家交個(gè)底,這個(gè)方子的炮制過(guò)程其實(shí)很土氣:每年的重陽(yáng)節(jié)前后,將采集的紫蘇籽用石磨碾細(xì),入鐵鍋翻炒至不粘手,再上籠蒸到?jīng)]有水蒸氣冒出來(lái)后,趁熱倒進(jìn)稻草鋪底的鐵環(huán)中,踩平踩實(shí),形成一個(gè)圓餅,就可以放到木龍榨里榨油了,伴隨著敲打木榨的撞擊聲,清香明亮的紫蘇油便從榨口慢慢滲出,早上喝一口,晚上喝一口,正常吃喝,擺脫藥物依賴,血壓平穩(wěn),血脂降低,一個(gè)月化開渾身血栓,杜絕腦梗、心梗、中風(fēng)、偏癱等并發(fā)癥!幾百年來(lái),不知挽救了多少性命。
如今我年歲已高,有幸受到香港藥王醫(yī)藥集團(tuán)的邀請(qǐng),將此方全部獻(xiàn)出,2011年3月,由香港藥王集團(tuán)60位醫(yī)學(xué)專家組成的"心腦血管科研組",以天然本草"紫蘇"為基本原料,采用超臨界CO2萃取技術(shù)和高濃超微技術(shù)成功研制出了"紫蘇油軟膠囊",2011年9月29日,由世界高血壓、高血脂、心腦病聯(lián)盟(CHL)主辦的"2011國(guó)際高危疾病及相關(guān)疾病研討會(huì)"在北京召開。會(huì)上邀請(qǐng)的來(lái)自心腦血管相關(guān)領(lǐng)域的150多位專家學(xué)者圍繞"紫蘇油專攻高血壓、高血脂、心腦病的新進(jìn)展"展開討論,并得出一致結(jié)論:香港藥王的紫蘇油軟膠囊堪稱一絕,這一降壓降脂救心腦的配方首次實(shí)現(xiàn)了"補(bǔ)腎氣、平肝陽(yáng)",從根本上治療高血壓、高血脂、心腦病,抑制了三種疾病的病發(fā)源頭,不僅能平穩(wěn)血壓、降低血脂、化開血栓救心腦,更杜絕了動(dòng)脈硬化引發(fā)的一系列并發(fā)癥,是目前國(guó)際上唯一一個(gè)真正能讓高血壓、高血脂、心腦病患者遠(yuǎn)離藥物毒害,徹底擺脫并發(fā)癥危害的特效藥!
最后,會(huì)議一致認(rèn)為,香港藥王的紫蘇油軟膠囊是高血壓、高血脂、心腦病三效合一的獨(dú)特配方,為國(guó)際醫(yī)學(xué)做出了重大貢獻(xiàn),應(yīng)在國(guó)際范圍內(nèi)大力推廣應(yīng)用,讓更多患者從根本上擺脫動(dòng)脈硬化的危害!
洋醫(yī)生就是不服土偏方
騙人!喝油能溶栓、降壓、降脂?
高血壓、高血脂、心腦病最怕油,可是喝紫蘇油治一個(gè)好一個(gè),引來(lái)美國(guó)名醫(yī)布雷斯的公然挑釁,非要親自驗(yàn)證。他本身患有高血壓,盡管按時(shí)吃藥,飲食清淡,血壓還是很高,結(jié)果布雷斯僅喝紫蘇油,當(dāng)天血壓就由110降到了85,吃得香,睡眠也好了,連喝5天,扔掉所有降壓藥,血壓一直平穩(wěn),最怕油的病卻被油治住了,他連呼神奇!
奧秘在于紫蘇利氣,腎氣旺盛的人氣化能力強(qiáng),即使飲食不注意,也不會(huì)血壓高,這就是為什么一家人都吃得很咸很油膩,結(jié)果老人有了高血壓,年輕人就沒(méi)事。很多中醫(yī)認(rèn)為心腦病高血壓病機(jī)為血瘀,其實(shí)是腎氣虧虛,肝陽(yáng)上亢,血管垃圾多造成的!而紫蘇油既能補(bǔ)腎氣,平肝陽(yáng),又能清除血管垃圾(化開血栓),所以紫蘇油能治好心腦病高血壓!
一天2口油,當(dāng)天降血壓,降血脂;半個(gè)月通心腦,降壓降脂快、溶栓效果好,無(wú)副作用、穩(wěn)定性好!
將血管壁清理干凈的中藥方子
下面是一個(gè)已經(jīng)患有血管壁硬化時(shí),也就是已經(jīng)患了冠狀動(dòng)脈硬化心臟病時(shí)能將血管壁清理干凈的非常有效的方子。血管壁清理干凈了,血管的管腔就變大了,血流就通暢了,心肌的細(xì)胞就能得到血液供應(yīng)了,也就不會(huì)因?yàn)樾募〉貌坏窖汗?yīng)而發(fā)生的心絞痛了。
丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏
以上這七味藥的分量都是相同的,100克就全部是100克。然后將這七味藥全部放在一起打成粉。將打成粉的七味藥用一個(gè)比較好的可以密閉的防潮的保鮮盒里,防止藥物霉變。然后每天早上一小勺,晚上一小勺。經(jīng)常出差的人也可以將藥粉裝在“零號(hào)”的空膠囊殼里(藥店有售),早上吃五顆,晚上吃五顆。
有冠心病的人除了每天服用擴(kuò)血管的藥物以外再吃這七味藥。擴(kuò)血管的藥物是治療病的標(biāo),七味藥是治療病的本,能使病情康復(fù)。不過(guò)要記得病來(lái)如山倒,病去如抽絲這句話。一般半年下來(lái)心絞痛的人心前區(qū)都不會(huì)疼痛了。
中老年人每年都要體檢,大多數(shù)人體檢后發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化或血脂稠的毛病,這些因素往往會(huì)導(dǎo)致心腦供血不正常。為什么這些年心臟病、腦血管病的發(fā)病率會(huì)如此之高呢?就是前面這些因素造成的,它們是心腦血管疾病的“開路先鋒”。
說(shuō)到這里有人會(huì)說(shuō),我檢查身體時(shí)也有這種情況,不過(guò)家里備有阿司匹林腸溶片,它可以幫我解決這些問(wèn)題。雖然阿司匹林腸溶片確實(shí)有用,但它對(duì)胃的刺激很大,因此必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。很多病友因?yàn)槌园⑺酒チ帜c溶片而引發(fā)胃出血的例子。所以,阿司匹林腸溶片既不能作家庭常備藥,也不能當(dāng)成保健藥服用。如果濫服這種藥,就會(huì)導(dǎo)致像胃出血這樣的出血性疾病。那么,患心腦血管病的中老年朋友該怎么辦呢?
中醫(yī)認(rèn)為,心腦血管疾病是氣無(wú)力推動(dòng),而使血滯于脈中所致。人到中老年,氣虛那是一定的,血瘀也是必然的,所以很容易患上心腦血管疾病。在此,向您推薦一種預(yù)防和治療心腦血管病的家庭常備藥——丹參山楂粉。一說(shuō)到丹參,好多心腦血管患者都知道,這是一味活血化瘀、輸通血管的藥。的確,丹參在臨床上的應(yīng)用非常廣泛。比如,有人說(shuō),我得腦血栓的時(shí)候輸液就用過(guò)丹參注射液;也有人說(shuō),我患心臟病的時(shí)候經(jīng)常服用丹參滴丸等。
《本草經(jīng)疏》有言:“丹參苦能泄,溫能散,久服利人益氣,專入血分,其功在于活血行血?!币馑际钦f(shuō),丹參可以久服,味苦能泄。“泄”意為“下行為順”,丹參能引血下行,但不會(huì)像當(dāng)歸等其他活血藥一樣,會(huì)引血上行到大腦,從而血沖頭,引發(fā)腦出血。服用丹參,氣機(jī)向下走,跟水向低處流動(dòng)一樣,氣機(jī)順暢,腸胃就通暢,所以有“腸鳴幽幽如走水”之說(shuō)?!秳e錄》也說(shuō):“丹參所謂養(yǎng)血,皆言其積滯既去,而正氣自伸之意,亦以通為補(bǔ)爾”。換言之,對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),丹參行血活血的同時(shí),還可以益氣、補(bǔ)氣,這是它不同于其他中藥的地方。一用丹參,就“能入心包絡(luò)破瘀,已盡其功效矣,以見病無(wú)不除,皆由其瘀去?!?br> 既然丹參有這么大的威力,為什么還要在丹參里再加入山楂呢?這是因?yàn)?,山楂有降血壓、降血脂的作用,可以輔助丹參“化瘀血而不傷新血,開郁氣而不傷正氣”。也就是說(shuō),山楂酸澀之性可以健脾胃,助消化,而且其消食導(dǎo)滯之功還可以行氣化瘀,所以和丹參結(jié)合防治心腦血管病,真是珠聯(lián)璧合,相得益彰。
市面上也有加工和濃縮后的丹參制劑,不過(guò)不主張服用。一來(lái)經(jīng)過(guò)炮制和高溫濃縮后,丹參制劑的藥效遠(yuǎn)不如直接加工而成的粉劑。后者沖服時(shí)不失中藥的性味,直入經(jīng)絡(luò),盡顯藥效,二來(lái)自己加工的粉劑更廉價(jià)。
該怎么服用“丹參山楂粉”呢?在藥房里買丹參、山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的溫開水沖服,每天沖服一份。
中老年人體檢的時(shí)候,已經(jīng)查出血脂稠的,不管中度還是輕度,或伴是有動(dòng)脈粥樣硬化,都可以按上面的用量放心地服用,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有良好的治療效果。如果體檢的時(shí)候沒(méi)有查出這些病,或者你的身體只存在潛在的威脅,比如有這種病的家族史,或身形較胖的中老年人,那只要服用上面一半的量就可以有效預(yù)防心腦血管疾病了。不管哪一種,丹參山楂粉可以吃很長(zhǎng)時(shí)間,兩個(gè)月或半年都行。
心臟病發(fā)六大奇怪誘因和心臟疾病突發(fā)該怎樣急救
一.心臟病發(fā)六大奇怪誘因
1. 早上剛起床時(shí)
哈佛大學(xué)的研究曾發(fā)現(xiàn),心臟病清晨發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高40%。因?yàn)閯傂褧r(shí),人體分泌的腎上腺素等壓力荷爾蒙會(huì)使血壓升高,會(huì)使人有缺氧的感覺。此時(shí)身體也比較缺水,血液粘稠,向心臟供血的能力較差。這都會(huì)使心臟負(fù)重。
為保護(hù)自己,心臟病人在睡醒之后不應(yīng)該立即起身,應(yīng)該在床上滯留片刻。晨練者應(yīng)該在徹底熱身之后,再開始運(yùn)動(dòng)。服用β阻滯劑的病人,應(yīng)該在頭天晚上睡前服用,進(jìn)而保證藥物能在次日清晨發(fā)揮最大療效。
2.周一早上
調(diào)查發(fā)現(xiàn),周一心臟病發(fā)作的比例要比平時(shí)高20%。也許因?yàn)樯习嗟谝惶?,人們都?huì)感到緊張和壓抑吧。
為保護(hù)自己,心臟病人星期天的時(shí)候就要多放松,但是不要睡懶覺。周末晚起,周一早起,血壓反而更容易升高,因?yàn)樗騺y了平時(shí)已經(jīng)形成的生物鐘。應(yīng)該保持年如一日的作息規(guī)律。
3. 站在演講席前
站在心臟的立場(chǎng)看,演講就好比一次反常的運(yùn)動(dòng)。極度緊張會(huì)使血壓、心率和腎上腺素水平提高。這樣就會(huì)使演講者在為演講而緊張的同時(shí),還要警惕心臟病發(fā)作。
為保護(hù)自己,心臟病患者在演講、乘飛機(jī)或處理其它緊張事務(wù)之前,應(yīng)該服用β-受體阻滯藥。
4 .食用高脂肪、高碳水化合物的食物
研究發(fā)現(xiàn),高脂肪、高碳水化合物食物會(huì)使人的血管收縮,容易造成血管堵塞。
如果實(shí)在躲不開這些食物,那就要盡力控制食量。每天服用阿司匹林也可以預(yù)防血管栓塞。
5。解大便時(shí)
會(huì)提高胸腔壓力,延緩血液回流心臟的過(guò)程。
因此,心臟病患者平時(shí)應(yīng)該多吃纖維食物,多喝水,預(yù)防便秘。
6 .不備而來(lái)的劇烈運(yùn)動(dòng)
在鏟雪的時(shí)候心臟病發(fā)作就是一例。因?yàn)樯眢w突然用力,壓力荷爾蒙猛然上升,都會(huì)使血壓升高,心率加快,從而引發(fā)心臟病。
的運(yùn)動(dòng)有益心臟健康,如果需要提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,應(yīng)該循序漸進(jìn)。
二.心臟疾病突發(fā)該怎樣急救
突發(fā)心血管病急癥,入院前采取應(yīng)急措施至關(guān)重要。除了撥打120急救電話之外,還有以下預(yù)防和自救措施:
1.高血壓:高血壓患者出現(xiàn)頭痛伴惡心甚至嘔吐,常是血壓突然升高,這時(shí)應(yīng)讓病人臥床休息;家中如有血壓計(jì)應(yīng)立即測(cè)量患者的血壓和心率;若血壓較高,可先予硝苯地平(心痛定)或卡托普利(開搏通)1~2片口服或舌下含服,并在20~30分鐘后復(fù)查血壓。
2.心絞痛:這是冠心病患者易發(fā)生的急癥,多在勞累、情緒激動(dòng)、飽食、天氣寒冷、吸煙過(guò)多時(shí)發(fā)生。發(fā)病時(shí)心前區(qū)呈壓迫性或窒息性疼痛,歷時(shí)5~10分鐘。一旦發(fā)作應(yīng)立即停止任何活動(dòng),就地安靜休息,并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1~2片,在2~5分鐘內(nèi)即能奏效。
3.急性心肌梗死:疼痛的部位與心絞痛相同,但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),程度重,并惡心、嘔吐、出汗,有瀕死感,癥狀和后果比心絞痛嚴(yán)重得多。這時(shí)應(yīng)讓病人絕對(duì)臥床休息,松解領(lǐng)口,室內(nèi)保持安靜和空氣流通。有條件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1~2片,同時(shí)立即呼叫急救中心,切忌乘公共汽車或扶病人步行去醫(yī)院,以防心肌梗死的范圍擴(kuò)大。
4.心力衰竭:原有風(fēng)濕性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病及肺心病的老年人,如果突然出現(xiàn)呼吸困難,應(yīng)讓病人安靜休息,半臥位,兩足下垂,有條件可立即吸氧,不可隨意給藥。應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。
5.心跳驟停:無(wú)論由什么原因引起的呼吸、心跳驟停的病人,是生命處于最危急狀態(tài)的人,是最需要緊急救助的。大腦需要大量的氧,呼吸和心跳停止后,大腦很快會(huì)缺氧,4分鐘內(nèi)將有一半的腦細(xì)胞受損;如果患者在疾病突發(fā)的4分鐘內(nèi),能夠得到有效的急救措施,復(fù)蘇率在50%,這4分鐘被稱作挽救生命的“黃金4分鐘”。超過(guò)5分鐘再施行心肺復(fù)蘇,只有四分之一的人可能救活,每耽誤一分鐘,心肺復(fù)蘇的成功率就會(huì)下降7%至10%,若超過(guò)10分鐘則很少有復(fù)蘇的希望。
心肺復(fù)蘇首先要讓病人躺平,一定要在硬的地方,在地上也沒(méi)有問(wèn)題,用拳頭有節(jié)奏地用力叩擊其前胸左乳頭內(nèi)側(cè)(心臟部位),連續(xù)叩擊2~3次,拳頭抬起時(shí)離胸部20~30厘米,叩擊后,心臟受到刺激,有時(shí)能恢復(fù)自主搏動(dòng)。然后應(yīng)立即行口對(duì)口人工呼吸,胸外按壓,用人工的方法來(lái)進(jìn)行循環(huán),每做15次心臟按壓后,做2次人工呼吸。
非常重要的是一定要及時(shí)啟動(dòng)急救醫(yī)療系統(tǒng),只有急救中心的醫(yī)生使用除顫器,把病人的惡性心律失常轉(zhuǎn)復(fù)之后,病人才會(huì)真正獲救。
6.對(duì)120呼救電話講什么:
一般要講清以下幾點(diǎn):(1)病人的姓名、性別、年齡;(2)目前最危急的狀況(如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、呼吸困難等)、發(fā)病的時(shí)間、過(guò)程、用藥情況,以及過(guò)去的病史中與本次發(fā)病有關(guān)的部分;(3)病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的詳細(xì)地址和電話號(hào)碼,以及等候救護(hù)車的確切地點(diǎn),最好是在有明顯醒目標(biāo)志處。語(yǔ)言必須精練、準(zhǔn)確,重要的一定要講清楚,無(wú)關(guān)的話不講,以免耽誤寶貴的時(shí)間。
一個(gè)將血管壁清理干凈的秘方
夢(mèng)中人整理
這是一個(gè)已經(jīng)患有血管壁硬化,也就是已經(jīng)患了冠狀動(dòng)脈硬化心臟病時(shí)一個(gè)將血管壁清理干凈的非常有效的方子(血管壁清理干凈了,血管的管腔就變大了,血流就通暢了,心肌的細(xì)胞就能得到血液供應(yīng)了,也就不會(huì)因?yàn)樾募∪毖貌坏窖汗?yīng)而發(fā)生的心絞痛了)。
丹參、天麻、田三七、山楂、西洋參、瓜婁殼、何首烏
以上這七味藥的分量都是相同的,各20克、40克、50克都行。
制作與用法:
將這七味藥全部放在一起打成粉。 將打成粉的七味藥用一個(gè)比較好的可以密閉的防潮的保鮮盒里(防止藥物霉變)然后每天早上一小勺,晚上一小勺。經(jīng)常出差的人也可以將藥粉裝在“零號(hào)”的空膠囊殼里(藥店有售),早上吃五顆,晚上吃五顆。 有冠心病的人除了每天服用擴(kuò)血管的藥物以外(擴(kuò)血管的藥物是治療病的標(biāo))。再吃這七味藥(七味藥是治療病的本)能使病情康復(fù)。
病來(lái)如山倒,病去如抽絲。一般半年下來(lái)心絞痛的人心前區(qū)都不會(huì)疼痛了。
另外,血管壁已經(jīng)或者要硬化的人,平時(shí)一定要多喝水,同時(shí)還要注意常吃這些排毒食品:
十大排毒食品
這些是具有排毒功能的食品,能夠幫助清理體內(nèi)垃圾,常吃很有好處。
1)蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身,排毒養(yǎng)顏的佳品。
功效:對(duì)潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)暢通便,排毒養(yǎng)顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。
適合癥狀:防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱有好處。
2)胡蘿卜:味甘,性良,養(yǎng)血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。
功效:胡蘿卜:可與重金屬汞結(jié)合,生成新物質(zhì)排出體外。與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。
適合癥狀:用于鉛、汞超標(biāo)的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問(wèn)題。
3)海帶:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海帶中的碘能被人體吸收后,促進(jìn)有害物質(zhì),病變物和炎癥滲出物的排除,同時(shí)海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。
適合癥狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,高血壓、動(dòng)脈硬化,藥物中毒、浮腫。
4)木耳:味甘,性平,是排毒解毒,消胃滌腸,和血止血的最佳食物。
功效:木耳含有一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附,再排出體處。
適合癥狀:從事粉塵環(huán)境中工作的人,特別應(yīng)多食。
5)黃瓜:味甘,性平,是具有明顯清熱解毒,生津止渴的排毒食物。
功效:黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助于化解炎癥,還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
適合癥狀:肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)狀態(tài)不好,夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。
6)苦瓜:味甘,苦,性平,是解毒,養(yǎng)顏美容的少有食物。
功效:苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質(zhì),能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能,增加免疫細(xì)胞活性,清除體內(nèi)有害物質(zhì)。
適合癥狀:苦瓜雖口感略苦,但余味甘甜,女性應(yīng)多吃,以利經(jīng)血調(diào)順。
7)荔枝:味甘,酸,性溫,是解毒止瀉、生津止渴、排毒養(yǎng)顏的理想食物。
功效:荔枝有補(bǔ)腎益精,改善肝功能,加速毒素排除,促進(jìn)細(xì)胞生成,使皮膚細(xì)嫩等功效
適合癥狀:皮膚粗糙、干燥,尤其是經(jīng)常熬夜引起的腎虛等。
8)豬血:味甘,性溫,是解毒清腸,補(bǔ)血養(yǎng)容,排毒養(yǎng)顏的理想食物》
功效:豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,產(chǎn)生一種解毒清腸分解物,能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。
適合癥狀:長(zhǎng)期接觸有害有毒粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機(jī),另外,豬血富含鐵,對(duì)貧血而面色蒼白者有改善作用。
9)綠豆:味甘,性涼,是清熱解毒,去火的常備食品。煮粥、熬綠豆湯喝均可。
功效:常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
適合癥狀:許多人在吃過(guò)肥膩,煎炸,熱性的食物之后,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子,綠豆具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素,綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過(guò)敏作用,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功效更甚。
10)茶葉:性涼,味甘苦,是清熱除煩,消食化積,通利小便的排毒衛(wèi)士。
功效:對(duì)醒腦提神,清利頭目,清暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質(zhì)----茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,用于保健強(qiáng)身和延緩衰老。
適合癥狀:茶有明顯的防癌抗癌作用,堅(jiān)持飲茶有防止腫瘤產(chǎn)生的積極功效
以下這些也都有功效,也可列為排毒食品
大蒜:大蒜中的特殊成分能讓體內(nèi)鉛的濃度下降。
蘑菇:能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
草莓:能幫助清潔胃腸道,并強(qiáng)固肝臟。對(duì)阿司匹林過(guò)敏和腸胃功能不好的人,不宜食用
櫻桃:能去除毒素和不潔的體液,因而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)妮o助功效,同事還有溫和的通便作用。
葡萄:能幫助腸內(nèi)粘液組成,清除肝、腸、胃、腎的垃圾。唯一的缺點(diǎn)是熱量有點(diǎn)高,40顆葡萄相當(dāng)于兩個(gè)蘋果的熱量。
蘋果:含半乳糖,醛酸,能幫助排毒,而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。熱量也很低。
身體徹頂排毒的簡(jiǎn)略辦法
★假如肝臟有了毒素表隱在:
1.指甲外表有突出的棱線,或者是背下凹陷。中醫(yī)以為"肝主筋",指甲是"筋"的一部門,以是毒葷正在肝臟積蓄時(shí),指甲上會(huì)有顯明的疑號(hào)。
2.乳腺涌現(xiàn)增生,經(jīng)前乳腺的脹痛顯著增添。乳腺屬于肝經(jīng)循止門路上的要塞,一夕肝經(jīng)中有"毒"具有,乳腺增生隨即發(fā)生,尤其在經(jīng)血行將排出時(shí),會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛顯明。
3.情緒輕易煩悶。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情感的臟器,一夕肝內(nèi)的毒不能實(shí)時(shí)排出,梗阻氣的運(yùn)轉(zhuǎn),就會(huì)產(chǎn)生顯著的不良情感.
4.偏偏頭痛,臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘,還會(huì)出隱痛經(jīng)。臉部?jī)蓚?cè)以及小背,是肝經(jīng)和它的伙伴膽經(jīng)的"一畝三分地",一夕肝的排毒不酣暢,本人的后院就會(huì)先著火。
排毒法子:
1.吃青色的食物。按中醫(yī)五止實(shí)際,青色的食物可以靈通肝氣,起到很好的親肝、解郁、慢解情感作用,屬于輔助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專野推舉青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘因汁或是青檸檬水,直交飲用就好。
2.枸杞晉升肝臟的耐蒙性。除了排毒之外,還應(yīng)當(dāng)晉升肝臟抵御毒素的才能。那類食品首推枸杞,它具有很好的維護(hù)肝臟的做用,能夠降升肝臟對(duì)于毒素的耐蒙性。食用時(shí)以品味著吃最佳,天天吃一小把。
3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴,位放在腳負(fù)第一、兩跖骨聯(lián)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,覺得細(xì)微酸脹即可。不要用太大的力量,兩只*為按壓。
4.眼淚排毒法。相較于自不嗚咽的男子,女己壽命更長(zhǎng),這不克不及不道和眼淚有干系。中醫(yī)早已有了這個(gè)了解,并且也被西方醫(yī)教所證明。做為分泌液的淚液,同汗液和尿液一樣,內(nèi)里確切有一些對(duì)于身體有利的生化毒素。所以,難熬難過(guò)時(shí)、冤枉時(shí)、壓制時(shí)就痛快泣進(jìn)去吧。關(guān)于那些"樂(lè)天派",周終的午后望一部哀情的片子,讓淚水跟著情節(jié)省流也是一種自動(dòng)排毒方法。
肝臟最佳排毒光陰
01:00~02:00排毒期,彼時(shí)肝臟為消除毒素而運(yùn)動(dòng)茂盛,當(dāng)讓身材入進(jìn)就寢狀況,讓肝臟得以完成代謝廢料。肝的排毒,需在熟睡中舉行,所以在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)當(dāng)熟睡,沒(méi)有要熬夜,此時(shí)不睡覺的話,您的肝臟就會(huì)因而很乏,一朝一夕確定會(huì)蒙損,以是您必定要細(xì)致要包管夜間充分的就寢。
★假如心臟有了毒素表如今:
1.舌頭潰瘍。中醫(yī)覺得舌和心臟的干系最為親密,所以潰瘍長(zhǎng)在舌頭上,通常覺得是心臟有內(nèi)火,或是火毒。
2.額頭長(zhǎng)痘。額頭是口臟統(tǒng)領(lǐng)的一個(gè)屬地,心火茂盛成為火毒時(shí),那個(gè)屬地也會(huì)沸騰,于是彼止己起天涌現(xiàn)良多痘痘。
3.失眠,心悸。心臟處于不絕的事情中,當(dāng)火毒停頓于心而無(wú)法消除時(shí),就寢不會(huì)平穩(wěn)。
4.胸悶或刺痛??谂K內(nèi)涌現(xiàn)瘀血也是一類毒素,就像是在公道上堵車,沉一些的是胸悶,沉一些的則會(huì)出隱刺痛。
排毒方式:
1.享樂(lè)排毒。首推蓮子芯,它味甘,可以收散心火,固然有冷性,但不會(huì)毀傷己體的陽(yáng)氣,所以一直被覺得是最好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有酒悴?,無(wú)妨再加些竹葉或生甘草,能加強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。
2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴,地位在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時(shí)小指取無(wú)實(shí)指指端之間,十月媽咪http://www.octmami.org。按壓這個(gè)穴位無(wú)妨用些力,右右手瓜代。
3.綠豆本尿排毒。綠豆可以通功本尿、渾暖的措施,來(lái)化解并排出心臟的毒素,但吃綠豆時(shí)要用液體的情勢(shì),比方綠豆乳或綠豆湯,綠豆糕的后果會(huì)差一些。
口臟最好排毒光陰
中午11~13點(diǎn)是心臟最強(qiáng)的時(shí)間,可以吃些保心、幫排毒的食物,比方茯苓、堅(jiān)因、黃豆、烏芝麻、小棗、蓮子等。
★假如脾臟有了毒素表如今
1.里部長(zhǎng)色斑。長(zhǎng)斑的女性通常消化體系能力衰一些。
2.白帶過(guò)多。脾主管體內(nèi)排濕,假如濕氣過(guò)多,超越了脾的能力,就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過(guò)盛,白帶增多是此中的一個(gè)別現(xiàn)。
3.脂肪聚集。脂肪在中醫(yī)里尚有一個(gè)實(shí)字:痰濕,是因?yàn)槠⒌南τ们钒?,不克不及?shí)時(shí)把渣滓毒素排出體外而發(fā)生的。有用的減肥必需繚繞復(fù)原脾胃一般代謝痰濕的主題來(lái)做,不然就會(huì)反彈。
4.口吻顯明,唇周長(zhǎng)痘或潰瘍。心唇四周皆屬于脾,該脾中的毒素?zé)o法排出體外,積蓄的毒素就要覓機(jī)遇自這些處所迸發(fā)進(jìn)去。
排毒辦法:
1.吃酸幫脾臟排毒。比方黑梅、醋,這是用來(lái)化解食物中毒素的最佳食物,可以加強(qiáng)腸胃的消化功用,使食物中的毒素在最欠的時(shí)間內(nèi)排出體外。同時(shí)酸味食品還具有健脾的成效,可以很好天起到"抗毒食品"的功能。
2.按壓脾臟排毒要穴。那是指商丘穴,地位在內(nèi)踝前商丘穴下方的凹陷中,用手指按揉當(dāng)穴位,堅(jiān)持酸沉感便可,每次3分鐘右右,兩*為做。
3.飯后行一走?;顒?dòng)可以輔助脾胃消化,加速毒素排出的速率,不外須要臨時(shí)保持,后果才會(huì)更好。
脾臟最好排毒時(shí)光
餐后是最輕易發(fā)生毒素的時(shí)辰,食品假如不克不及實(shí)時(shí)的消化或者是接收,毒素便會(huì)積聚良多。除了飯后走一行,由于甘味健脾,還能夠在吃完飯1小時(shí)吃1個(gè)生果,輔助健脾、排毒。
★假如肺臟有了毒葷表示正在
1.皮膚呈銹色,昏暗。中醫(yī)以為肺治理滿身的皮膚,皮膚能否滋潤(rùn)、白凈,都要依附肺的功效精良。當(dāng)肺中毒素比擬少時(shí),毒素會(huì)跟著肺的做用堆積到皮膚上,使膚色望止來(lái)出有光芒。
2.即秘。中醫(yī)以為,肺臟和大腸是一套體系,該上里肺臟有毒素時(shí),下里腸講內(nèi)也會(huì)有沒(méi)有一般淤積,便呈現(xiàn)了即秘。
3.少憂擅感,輕易傷心。毒素在肺,會(huì)攪擾肺內(nèi)的氣血運(yùn)轉(zhuǎn),使得肺臟不能一般舒服胸中的悶氣,被壓制得少憂擅感起來(lái)。
排毒法子:
1.蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫(yī)眼中,大腸和肺的干系最親密,肺排出毒素水平與決于大腸能否通滯,蘿卜能協(xié)助大腸分泌宿即,生吃或拌成冷菜都可以。
2.百合進(jìn)步肺臟抗毒才能。肺臟背來(lái)不喜好燥氣,在燥的情形下,輕易招致積聚毒素。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功能,能夠助肺臟抗打毒素,食用時(shí)加農(nóng)時(shí)間沒(méi)有要功長(zhǎng),不然百合中的汁液會(huì)淘汰,防毒后果要大挨扣頭。
3.按壓肺臟排毒要穴。有益肺臟的穴位是合谷穴,地位在手負(fù)上,第1、2掌骨間,該第2掌骨橈側(cè)的中面處,可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位,用力按壓。
4.排汗解毒。肺治理皮膚,所以痛痛速速天出一身汗,讓汗液帶行體內(nèi)的毒素,會(huì)讓人們的肺清新起來(lái)。除了運(yùn)動(dòng)以外,出汗的辦法還可以是暖水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷粗油,使汗液排泄得更酣暢,排出生體深處的毒素。
5.深吸呼。每次吸呼時(shí),肺內(nèi)皆有剩余的廢氣無(wú)法排出,這些廢氣相關(guān)于那些新穎、富露氧氣的氛圍來(lái)道,也是一種毒素。只需幾個(gè)深吸呼,就能淘汰體內(nèi)廢氣的殘留。
肺臟最好排毒時(shí)光
肺臟最強(qiáng)的光陰是早7點(diǎn)~9面,彼時(shí)最佳可以通功活動(dòng)排毒。在肺最有力的時(shí)分舉行緩跑等有氧活動(dòng),能強(qiáng)壯肺排出毒素的功效。
★假如腎臟有了毒素表示在
1.月經(jīng)質(zhì)少,貝佳斯綠泥http://www.beijiasi.org,或經(jīng)期欠,色彩暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消散,都是腎功用能否茂盛的表示,假如腎臟中有許多毒素,經(jīng)血就會(huì)減少。
2.水腫。腎臟治理體內(nèi)的液體運(yùn)轉(zhuǎn),腎臟聚集毒素后,排擠過(guò)剩液體的才能下降,便呈現(xiàn)了水腫。
3.下頜長(zhǎng)痘。臉部屬頜部位由腎統(tǒng)領(lǐng),腎的排毒不敷,過(guò)剩的毒素會(huì)表如今下頜部位。
4.輕易倦怠。身材內(nèi)的毒素耗費(fèi)了腎的能質(zhì),腎臟降求的能質(zhì)淘汰,于是呈現(xiàn)體倦,神疲念睡,四肢無(wú)力。
排毒方式:
1.腎臟排毒食物:冬瓜。冬瓜富露汁液,入進(jìn)己體后,會(huì)刺激腎臟增添尿液,排擠體內(nèi)的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或者渾炒,滋味只管即便淡一些。
2.腎臟抗毒食物:山藥。山藥固然可以同時(shí)滋補(bǔ)良多臟器,但終極仍是以補(bǔ)腎為主,常常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功效。插絲山藥是很好的一類食用方式,用焦糖"炮造"過(guò)的山藥,補(bǔ)腎抗毒的功能會(huì)相當(dāng)加強(qiáng)。
(將細(xì)砂糖以小火煮至融化,呈深褐色時(shí)便可參加暖水拌勻,便為焦糖.)
3.按壓肝臟排毒要穴:涌泉穴。這是人體最低的穴位,假如人體是一幢大樓,這個(gè)穴位便是排污下水管講的出心,常常按揉它,排毒成效顯著。涌泉穴位放在腳頂?shù)那?/3處(盤算時(shí)不包含腳趾),這個(gè)穴位比擬遲鈍,不要用太大的力度,稍有覺得即可,以邊按邊揉為佳,連續(xù)5分鐘右右即可。
腎臟最佳排毒時(shí)間
腎臟最合適排毒的時(shí)光是清晨5~7面,身材經(jīng)由一夜的建復(fù),到了早朝毒素皆湊集正在腎臟,以是清晨止來(lái)最佳喝一杯白水,沖洗一下腎臟,將毒葷排擠體外.
氹鶇孞http://blog.sina.com.cn/u/1791387770
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互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)是一個(gè)環(huán)境復(fù)雜、不確定性較高的行業(yè),因此投資者的投資行為通常較為謹(jǐn)慎,期望看到行業(yè)更明朗的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,進(jìn)而評(píng)估投資的收益和風(fēng)險(xiǎn)
一些老的代碼可能已經(jīng)不合時(shí)宜了,比較以前老的c++的stl庫(kù)在多線程下可能會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。所以,我們自己的代碼也是一樣的,每過(guò)一段時(shí)間
方便調(diào)整。零件加工精度需做微調(diào)時(shí)最好不用改程序。比如,刀具磨損了,要調(diào)整,只要改刀具偏置表中的長(zhǎng)度、半徑即可
花生能預(yù)防心血管疾病
花生是中國(guó)人喜歡的傳統(tǒng)食品?;ㄉ牡鞍踪|(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高。所以有人把花生叫做“素中之葷”或稱“植物肉”?;ㄉ€具有一定的藥用價(jià)值和保健功能,被古人稱之“長(zhǎng)生果”,民諺道:“常吃花生能養(yǎng)生”。
多年來(lái),對(duì)于花生及花生制品的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,很多國(guó)內(nèi)外的專家都在潛心研究。對(duì)心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性試驗(yàn),食用橄欖油可降低25%,食用花生油及花生制品可降低21%。來(lái)自美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)系penny kris-Etherton博士通過(guò)最新的臨床試驗(yàn),總結(jié)出花生制品、花生油對(duì)降低血脂、預(yù)防心血管疾病能發(fā)揮有效作用。
在penny kris-Etherton博士的發(fā)言中,他們?cè)谠摯髮W(xué)膳食代謝研究中心進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于花生及其制品的臨床試驗(yàn)。結(jié)果證明,花生、花生油、花生醬對(duì)預(yù)防心血管疾病能產(chǎn)生重要作用。研究采用隨機(jī)、雙盲、5階段交叉設(shè)計(jì)觀察了5種不同的膳食對(duì)血脂和脂蛋白的影響。
5種膳食為:第一種是代表目前美國(guó)居民的平均膳食,即高脂肪,高飽和脂肪酸膳食;第二種膳食含低脂肪,低飽和脂肪酸膳食;第三種是橄欖油膳食,即已被證明的一種健康膳食;第四種是花生油膳食;第五種是'花生+花生醬’膳食。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,與第一種高脂肪膳食相比,橄欖油膳食、花生油膳食和花生+花生醬膳食,均可顯著降低血液總膽固醇和有害膽固醇,對(duì)有益膽固醇基本沒(méi)有影響。第二種低脂肪膳食,雖然也降低了總膽固醇和有害膽固醇,但卻明顯增加了血脂的含量,有益膽固醇也有所降低。這項(xiàng)試驗(yàn)綜合評(píng)價(jià)認(rèn)為,食用橄欖油可使心血管疾病發(fā)生的概率降低25%,食用花生油及花生制品可降低21%。這一結(jié)果顯示,花生油膳食、花生+花生醬膳食,同橄欖油膳食一樣,在防止心血管疾病方面可發(fā)揮有效作用。
在加利弗尼亞,營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)27000名志愿者進(jìn)行了為期7天的研究,研究者對(duì)65種食物對(duì)冠心病的影響進(jìn)行觀察。在所有被研究的食物中,堅(jiān)果被認(rèn)為對(duì)減少心臟病發(fā)作有非常明顯的作用,研究者發(fā)現(xiàn)食用的堅(jiān)果中32%是花生。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明:每周食用堅(jiān)果5次以上可以使他們患心臟病的危險(xiǎn)減少50%以上,每周食用1-4次的可以減少27%。哈佛大學(xué)公共健康研究中心,對(duì)86000名年齡在34-59歲的婦女,進(jìn)行了幾乎20年的飲食習(xí)慣和健康的研究,結(jié)果顯示,經(jīng)常食用花生和堅(jiān)果的人心臟病患病率低。每周食用花生油和堅(jiān)果5次以上的婦女與很少或幾乎不食用堅(jiān)果花生的婦女相比,心臟病率減少大約1/3。
在美國(guó)民間,有個(gè)飲食健康秘訣:每天多吃一把(約25克)的花生和兩勺花生醬,就會(huì)少患心血管疾病。美國(guó)國(guó)家膽固醇教育計(jì)劃指南中,推薦限制飽和脂肪酸類和精制糖類的攝入,建議用健康的單不飽和脂肪酸豐富的食品,如花生、花生油脂和植物油來(lái)替代它們。
中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)院檢驗(yàn)結(jié)果表明:每百克花生油的含鋅量達(dá)到8.48毫克,是色拉油的7倍,菜籽油的16倍,豆油的7倍。鋅能促進(jìn)兒童的大腦發(fā)育,激活中老年人的腦細(xì)胞,對(duì)延緩衰老有特殊作用。常食花生制品還可緩解心腦血管疾病的發(fā)生,降低血小板聚集,抑制腫瘤及肥胖疾病生成。
此外,美國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)一番研究,在花生中發(fā)現(xiàn)了一種生物活性很強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì)——白藜蘆醇,其含量是葡萄含量的908倍,達(dá)到27.7μg/g。了解到這種物質(zhì)是腫瘤類疾病的化學(xué)預(yù)防劑,也是降低血小板聚集,預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑,具有抗氧化和稀釋血液的性能,有助于降低人的膽固醇水平,改善心血管健康。有效延長(zhǎng)果蠅和酵母的壽命,是一種有潛力的抗衰老天然化合物。美國(guó)學(xué)者艾爾?敏德爾1998年編輯出版的《抗衰老圣典》中,白藜蘆醇被列為“100種最熱門有效的抗衰老物質(zhì)”之一。
專家認(rèn)為,花生油脂中含有非常豐富的單不飽和脂肪酸,含量達(dá)40—80%,單不飽和脂肪酸又叫油酸,能使人體的高血脂和有害的膽固醇下降,而不降低或相對(duì)提高人體有益的膽固醇,避免血栓形成,降低心腦血管疾病的發(fā)生危險(xiǎn)。
可以看出,花生及花生制品對(duì)降低血脂、預(yù)防心血管疾病有很好的效果。在今天,追求健康營(yíng)養(yǎng)的飲食已成為百姓日益關(guān)注的話題,隨著對(duì)花生營(yíng)養(yǎng)及保健的研究結(jié)果不斷出爐,素有“長(zhǎng)生果”之稱的花生一定會(huì)帶給百姓更多的驚喜。
心腦血管疾病預(yù)防 1 、合理膳食、科學(xué)生活
(1)膳食纖維必須充足。
膳食纖維是一類食物中不能被人體消化吸收的物質(zhì),包括木質(zhì)素、纖維素、半纖維素、果膠、樹膠、藻類多糖等,除木質(zhì)素外都是多糖。它們雖不能被人體消化吸收,但它們具有重要的保健功能。膳食纖維有降血脂、降血糖的作用,對(duì)心腦血管疾病有預(yù)防的作用。愛爾蘭及英國(guó)報(bào)道新鮮蔬菜的消耗量與腦血管疾病死亡率呈負(fù)相關(guān),相關(guān)系數(shù):男性為-0.5476,女性為-0.8029。美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)建議每日每人膳食纖維攝入量宜在20~40克,我國(guó)尚無(wú)明確的標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)1992年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查,城市居民每人每日膳食纖維的攝入量為11.6克,農(nóng)村為14.1克,上海城鄉(xiāng)居民每人每日攝入僅9.1克。膳食纖維的來(lái)源是蔬菜、水果、麥麩、米糠等,因此,應(yīng)增加蔬菜和粗糧的攝入以增加膳食纖維,膳食結(jié)構(gòu)金字塔中建議每人每日500克的蔬菜是需要的。
(2)限制食鹽攝入。
食鹽是氯化鈉,鈉鹽的攝入量與血壓上升有關(guān),日均攝鈉量每增加l克,平均收縮壓就增加約2毫米汞柱(0.27千帕),平均舒張壓升高1.7毫米汞柱(0.26千帕)。世界衛(wèi)生組織建議成人每人每日攝鹽量宜小于6克。目前我國(guó)的人群攝鹽量,1992年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查,城市為13.3克,農(nóng)村為13.9克。上海城鄉(xiāng)為13.3克,均超過(guò)生理的需要。因此,減少食鹽的攝入量,不食或少食腌制食品,對(duì)降低血壓、預(yù)防腦卒中和心肌梗塞是有利的。
(3)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的攝入。
抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素有猹埠懿匪?、呜E、維生素C和微量元素硒,它們有清除氧自由基的作用,能降低血中的氧化型低密度脂蛋白和脂質(zhì)過(guò)氧化物,有防止或減輕動(dòng)脈粥樣硬化的作用。流行病學(xué)的資料表明,缺血性心臟病死亡的男性患者,其12~14年前血中猹埠懿匪氐偷謀妊瀉懿匪馗叩南嘍暈O招愿叱鲆槐棟搿1980年,美國(guó)對(duì)34~59歲的87000護(hù)士進(jìn)行調(diào)查,維生素E攝入量高的人群比攝入量低的人群患冠心病的機(jī)會(huì)低33%。
世界衛(wèi)生組織的流行病學(xué)研究表明,各國(guó)人群血中維生素E濃度水平與心血管疾病死亡率成負(fù)相關(guān),相關(guān)系數(shù)為-0.62。亦有研究報(bào)道血中維生素C濃度高的人與血中維生素C低的人相比,其高濃度脂蛋白膽固醇(HDL)的水平亦較高,而低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的水平就較低,其收縮壓和舒張壓的水平亦較低。HDL水平高,lDL水平低,對(duì)心血管疾病有保護(hù)作用。維生素E在血中的濃度對(duì)低密度脂蛋白膽固醇的氧化具有重要的保護(hù)作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明微量元素硒能消除兔的動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊。人體補(bǔ)充硒后能降低血中的脂質(zhì)過(guò)氧化物,有預(yù)防心腦血管疾病的作用。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所與美國(guó)國(guó)立癌癥研究所在我國(guó)河南林縣用營(yíng)養(yǎng)素干預(yù)研究中發(fā)現(xiàn),3318名服用含抗氧化營(yíng)養(yǎng)素猹埠懿匪15毫克、維生素E60國(guó)際單位、維生素C180毫克、硒50微克等多種維生素藥丸的受試者,每日一粒,6年后,不僅食管癌死亡率下降17%,而且腦血管疾病死亡率也下降40%,這表明營(yíng)養(yǎng)素的干預(yù)是有效果的。
(4)飲酒要有控制。
少量的紅葡萄酒,因其中含有白黎蘆醇,有益于預(yù)防心血管疾病。但過(guò)量的飲酒,攝入酒精過(guò)量,可增加脂質(zhì)過(guò)氧化物,反易造成動(dòng)脈粥樣硬化,特別是烈性酒,不但不利于預(yù)防心腦血管疾病,還易造成酒精性的脂肪肝和肝硬化,有害于人體健康。
(5)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),活動(dòng)時(shí)心率以不超過(guò)170與年齡之差,或以身體微汗,不感到疲勞,運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為準(zhǔn),每周堅(jiān)持活動(dòng)不少于5天,持之以恒。
2、合理用藥
(1)盡量少服用干擾脂代謝的藥物,如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等,均可使血脂升高。
(2)盡量選擇副作用小的藥品,老年人體質(zhì)較為虛弱,選擇副作用小的藥品能減少對(duì)其身體的損害。如華納大銀杏葉片,純中藥制品,無(wú)副作用,對(duì)老年人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是很好的選擇。
3、定期檢查,積極治療
45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、高度精神緊張工作者,都屬高危對(duì)象,應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標(biāo)。
(1)控制高血壓,保持在正常范圍。
高血壓與腦卒中(中風(fēng))有著密切的關(guān)系。血壓高于140/90毫米汞柱(18.7/12千帕)時(shí)為高血壓。高血壓患者應(yīng)認(rèn)真規(guī)范地服降壓藥,不能只根據(jù)自己的癥狀來(lái)服藥。有頭暈、頭痛,自認(rèn)為血壓高了,服藥;以后感到舒服一點(diǎn),就停藥,也不測(cè)量血壓。這樣血壓無(wú)法真正得到控制,起不到預(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞的作用。因此要定期測(cè)量血壓,規(guī)范地服藥,使血壓控制在正常范圍。
(2)保持正常體重,預(yù)防超重和肥胖。
超重和肥胖是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一,預(yù)防超重和肥胖,保持正常體重,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生十分重要。保持正常體重的關(guān)鍵是控制總熱能的攝入和增加能量的消耗,使能量的攝入和消耗保持平衡狀態(tài);假如攝入大于消耗,多余的能量就在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪積累起來(lái),體重就會(huì)增加。對(duì)超重和肥胖的人來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)使總熱能略低于消耗的熱能,以使體重逐漸下降。低熱能的飲食應(yīng)當(dāng)是低脂肪、低碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)充足、高膳食纖維的飲食,以防止維生素和礦物質(zhì)的缺乏,在降體重的同時(shí)仍能保持各營(yíng)養(yǎng)素之間的平衡。
(3)保持血脂的正常。
血漿中膽固醇(TC)濃度超過(guò)5.7毫摩爾/升(220毫克/分升)和/或甘油三脂(TG)濃度超過(guò)1.5毫摩爾/升~1.69毫摩爾/升(100毫克/分升~150毫克/分升)時(shí)稱之為高脂血癥。由于血漿中的脂質(zhì)多與載脂蛋白結(jié)合成脂蛋白形式,故高脂血癥必然伴有高脂蛋白血癥。高脂血癥是動(dòng)脈粥樣硬化三大因素(高脂血癥、高血壓和吸煙)之一。目前認(rèn)為低密度脂蛋白(LDL)增高和高密度脂蛋白(HDL)降低是冠心病的主要危險(xiǎn)因素。預(yù)防和治療高脂血癥的飲食措施除控制總熱能保持正常體重外,脂肪攝入量在總熱能攝入量中的比例應(yīng)小于30%,其中飽和脂肪酸應(yīng)小于10%,多不飽和脂肪宜占10%~15%,碳水化合物占總熱能的50%~60%,蛋白質(zhì)占10%~20%,膽固醇應(yīng)小于300毫克/日。對(duì)Ⅱ級(jí)高脂血癥者,飽和脂肪酸應(yīng)小于7%,膽固醇應(yīng)小于200毫克/日;避免食含膽固醇高的豬肝、豬心、魚子、蟹黃、雞蛋黃等食物。
4、保持健康的心態(tài)。
避免精神緊張,情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁,這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長(zhǎng)期打麻將、下棋,保持心平氣和,盡量少生氣。
1、 怎么戒酒:
取生杏仁二兩少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里兩滴,一同少喝,可以戒酒。
2、 怎么戒煙:
檳榔一只,鉆個(gè)小孔,再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干,想吸煙時(shí),聞一下就不吸了,誰(shuí)聞都可以戒煙。
3、 怎么醒酒:
醋、白糖、茶葉水各100克,醉酒以后,立即喝下,可達(dá)迅速醒酒,多喝醒多更快。
4、 牙齒變白:
刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá),刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。
5、 怎樣除去口臭:
每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
6、 嗓子啞了怎么辦:
醋精50克,白糖50克,用涼水250克攪拌均勻后,慢慢飲用,一天即可,嚴(yán)重患者晚上增加兩次。
7、 大便干燥怎么辦:
將小手指粗大蔥一節(jié),蘸少許香油后,插入肛門,上下抽動(dòng),常年干燥用醋精。
8、 牛皮癬:
半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調(diào)勺涂抹。
9、 牙痛絕招:
用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬,如此幾次永不牙痛。
10、 鼻子流血怎么辦:
當(dāng)鼻子大量流血時(shí),患者放平躺下,將鼻眼相反的手高舉,穴位自動(dòng)封死,血立即可止。
11、 魚刺卡喉:
用陳醋漱喉部,然后慢慢咽下,反復(fù)幾次即可治愈。
12、 腳氣小竅門:
米醋一斤,將醋倒入盆內(nèi),浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時(shí),消炎殺菌,可治腳化,又簡(jiǎn)單,見效又快,輕者四天根治。
13、 病后耳聾、耳鳴:
大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病后耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰,吹入耳中,連吹三次可治耳鳴。
14、 控制糖尿病新方法:
新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮,至玉米開花后分四次,每天喝一碗,此方不能去根,只能控制病情??梢越档脱?。有浮腫尿量增多的患者服用,效果特別好。
15、 睡覺打呼咬牙:
睡覺時(shí)口含桔皮一塊,含十五分鐘后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
16、 腳臭、腳出汗:
白礬研成細(xì)末,擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭??杀3制甙藗€(gè)月。
17、 癲癇(羊角瘋):
蚯蚓一條,白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一碗晨起空腹,連喝十天。
18、 口腔炎癥:
每天早晚吃梨一個(gè),慢慢咽下,保持3-4天,立即好轉(zhuǎn)。病情嚴(yán)重的也可以用本方治療。
19、 冠心病:
黃豆50克,煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天,此方對(duì)控制冠心病不發(fā)展,特別理想,犯病以后再用此方。
20、 治偏頭痛竅門:
用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上,每晚貼20分鐘,可達(dá)速效,頭不痛就不用再貼了,此方主治頭暈?zāi)X漲。
21、 治痔瘡偏方:
尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰干放凳上騰。一次十分鐘一天三次,連騰七天??芍蝺?nèi)外痔,便血脫肛。
22、 急速催奶:
芝麻炒熟,加入鹽少許,最好是產(chǎn)前10天就開始吃,進(jìn)餐時(shí)作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來(lái)的越快。
23、 治失眠小竅門:
將大蔥白切碎放在小盤內(nèi),臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡,連續(xù)幾天可根治,常年睡不著覺者,邊疆治療5天便可去根。
24、 心臟病:
每天早晚各吃菠蘿50克,5-7天效果最佳,2年左右不會(huì)犯病,犯病以后,再接著吃一次,病重者每天吃二次,可以穩(wěn)固病情。
25、 視力減弱怎么辦:
杏皮曬干撕碎作個(gè)小枕頭可醒目養(yǎng)神。對(duì)視力減弱。見風(fēng)流淚近視遠(yuǎn)視等都有一定的療效。
26、 手腳裂口:
藥用風(fēng)濕膏,貼在患處,一天后取下即可長(zhǎng)好百發(fā)百中。
27、 皮炎小竅門:
將線瓜葉搓碎在患處磨擦發(fā)紅為止,每七天搓一次3次即可,嚴(yán)重者連用6次即可治愈。
28、 鼻炎:
用棉花球沾一滴香油放在鼻內(nèi)15分鐘后取出連續(xù)2-3天,每天三次,嚴(yán)重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
29、 高血壓:
新鮮海帶二兩,作成一碗海帶湯,不要往里放雖的青菜,清晨空腹喝下,連服十日即可,海帶能快速恢復(fù)血壓正常。
30、 腎虛:
新鮮江豆100克,加水煮爛加食鹽少許,每頓飯前服用3-5日可恢復(fù)健康,如經(jīng)常吃對(duì)強(qiáng)身壯力效果最佳。
31、 臉上去斑法:
杏會(huì)用水泡后去皮,搗爛如泥,加一個(gè)蛋清調(diào)勻,每晚睡前,次晨用白酒洗去,直至斑退。
32、 胃病民間治法:
取紅皮雞蛋殼二十個(gè)放在成瓦片上用火焙干研成細(xì)末,用糖水服用,飲前服一小勺,一日2次,服完為止,此方十分珍貴,同時(shí)對(duì)補(bǔ)鈣和軟骨病都有很好的療效。
33、 跌打傷筋:
將韭菜搗爛,少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿,貼在傷處幾小時(shí)即可消腫,三日后可以恢復(fù)正常。
34、 快速減肥:
去國(guó)營(yíng)茶莊買二兩烏龍茶,喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進(jìn)脂肪代謝,達(dá)到減肥,又能預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。(茶濃)
35、 長(zhǎng)壽秘決:
經(jīng)常運(yùn)動(dòng),不氣不愁,年年保持多吃糖蒜,糖蒜是延長(zhǎng)壽命的最佳良藥,它可殺死體內(nèi)多種有害菌。
36、 月經(jīng)不調(diào):
到鄉(xiāng)下取蘇子葉二兩,用熱水泡后飲用輕者四杯即可,重者多飲幾日,它能速效調(diào)經(jīng)安神作用,對(duì)痛經(jīng)寒大經(jīng)期不正常有特效。
37、 少白頭:
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。
38、 粗皮膚變嫩:
每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉,一小時(shí)后用清水洗掉,如能經(jīng)常擦,皮膚越來(lái)越嫩。
39、 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脫:
將土元(上憋子)七個(gè)焙成灰,黃酒七兩,共放一瓶?jī)?nèi)泡七天七夜,每晚七時(shí)喝七錢黃酒,并用拳頭用力調(diào)皮打患處七七四下九下,病重者多服幾療程可痊愈。
40、 肺結(jié)核偏方:
500克活繭蛹用火焙干研成細(xì)末,每次用3-5克一日2次,服完為止,效果十分好,此方是中國(guó)中醫(yī)研究院提供。
41、 關(guān)節(jié)炎止痛法:
用谷草燒成灰,裝入小袋中,哪痛往哪貼,每晚貼一小時(shí),貼3次治愈。此方又簡(jiǎn)單。效果又好,對(duì)腰腿痛有明顯好轉(zhuǎn)。
42、 腋下狐臭:
米醋100克,茴香粉5克。調(diào)和勻涂擦腑下數(shù)次狐臭立即消失。
43、 瘙癢怎么辦:
取一塊生姜切開擦腳心,男擦左女擦右,一次擦十分鐘。
44、 骨質(zhì)增生:
羊脛骨四根,用大柴火燒成焦黃色后搗碎成面,每天晚飯后用一兩黃酒送服,連用數(shù)次。
45、 誤吞金屬硬物:
將韭菜炒熟大口下即可便出,碎玻璃片,吃肚里以后,也可以用此方。
46、 手腳麻木:
浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克,共搗如泥,放碗內(nèi)蒸熱,分4天吃完永不麻木,孕婦禁用。
47、 掉頭發(fā)、起頭皮:
大白菜根去泥洗凈切片放锃鍋內(nèi)加兩久水煮開后加醋精洗頭,連洗七八天,可使頭發(fā)柔順,光亮,頭皮很快消失。頭發(fā)一根不掉。
48、 灰指甲怎么治:
將紫皮大蒜搗爛如泥,再加少許白礬涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布將指甲封好。塑料布透光封閉效果好只需七八天,覺得有漲的感覺就好了。
49、 怎樣打掉蛔蟲:
南瓜子(去殼留仁)50-100個(gè)研碎加水糖適量拌成糊狀,空腹服用一次可好,本方能打掉小兒多種病蟲。
50、 乳腺炎怎么治:
仙人掌一小塊研碎加三滴香油后患處。
51、 怎么治腳雞眼:
用一塊膠布中間剪一小眼,貼雞眼上,小眼出現(xiàn)雞眼,再撒眼上一點(diǎn)尿素面(化肥)再用一塊膠布?jí)鹤?,三日換一次,換六次,雞眼自消自滅。另,涂上點(diǎn)風(fēng)油精,然后用煙烤,幾次后也可以使雞眼脫落,最絕的是鹵水豆腐也可以治雞眼,方法是糊在雞眼上,每晚一次,幾日治愈!
52、 前列腺炎:
干棗三兩,雄雞肝三個(gè),用火燉爛,連湯喝,連喝三次。
53、 類風(fēng)濕癥:
用鮮嫩的桑樹枝,多少均可,切碎,拌一點(diǎn)酒用鍋炒黃色后,加水熬水眼,早晚各服一杯
生梨潤(rùn)肺化痰好, 蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。 黃瓜減肥有成效, 抑制癌癥獼猴桃。 番茄補(bǔ)血助容顏, 蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰, 韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。 蘿卜消食除脹氣, 芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌癥少。 冬瓜消腫有利尿, 綠豆解毒療效高。 木耳抗癌散血淤, 山藥益腎浮腫消。 海帶含碘散淤結(jié), 蘑菇抑制癌細(xì)胞。 胡椒驅(qū)寒兼除濕, 蔥辣姜湯治感冒。 魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁, 豬肝羊肝明目好。 益腎強(qiáng)腰吃核桃, 健腎補(bǔ)脾吃紅棗。 治高血壓: (1)香蕉皮30克,曬干水煎喝,每日3次,一個(gè)月見效。 (2)用中藥羅布麻,開水沖喝,每日15克,半月見效。 (3)銀杏葉每日15克,用開水沖喝下,半月見效。 治低血壓: 甘草20克,桂枝,肉桂各40克,將以上藥物混合后當(dāng)茶沖泡服用一周。 治血脂稠: (1)枸杞子10克,何首烏,草決明,山楂各15克,丹參20克,水煎服,每日兩次,四個(gè)療程治愈,(七天為一個(gè)療程)。 (2)山楂. 銀杏葉. 絞股藍(lán)各15克,泡茶喝。連服四療程(半月為一個(gè)療程) 臉上黑星(雀斑): 元荽(又名香菜),煎湯,一天洗三次,一個(gè)療程治愈。 治腳汗. 腳臭: 白蘿卜煮水,每晚熏洗雙腳30分鐘,連洗半月治愈。 治腳氣: 韭菜一斤,煮水十分鐘泡腳,每日一次,每次20分鐘,三天除根。 治神經(jīng)衰弱: 浮小麥50克,干草24克,大棗20克,酸棗仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。 立治牙疼: 白酒一兩,松香15克,泡2小時(shí)后用棉花沾酒放在牙疼處,咬緊。5分鐘不疼,蟲火寒齊清。 根治牙疼: 螞蜂窩. 紅糖各1兩,兌兩碗水,煎剩下一碗半時(shí)讓患者喝下,三十年不疼。 治口腔炎: 西瓜皮曬干,烽炒焦,加冰片少許研末,用蜂蜜調(diào)和涂于患處,特效。 治爛嘴: 用濃茶葉水,加少許食鹽,然后用來(lái)漱口,一天三至五次,三日治愈。 治咽炎: 海帶洗凈,燙一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。輕,兩付好,三付除根(一斤海帶,一斤白糖)。 治中耳炎: 韭菜根一兩搗爛,擠出水份,加入少許冰片,滴耳,特效。 治耳鳴耳聾: 雄烏雞一只,甜酒四斤,煮熟后趁熱吃,連吃五只,特效。 治感冒: 香菜一把,蔥白連須5根,生姜10片,水煎,加紅糖一兩,趁熱服,一天兩次,一天治愈。 治偏頭疼: 生蘿卜汁適量,用法:仰臥注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙。 治頭痛: 白芷4克,冰片2克,細(xì)辛2克,研成粉卷入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣(神經(jīng)頭痛) 治頭暈頭痛: 黃芪. 天麻各一兩,燉黃母雞一只吃下,連吃三只治愈。 治痔瘡: 皮硝一兩,槐米半斤。熬水熏洗,每日兩次,七天治愈。 治陰癢肛癢: 醋500克,鹽5克加熱洗,一天三次。 治鼻出血: (1)左鼻出血從右耳吹氣,右鼻出血從左耳吹氣,可立即止血。 (2)用頭發(fā)燒成灰吹入鼻孔立止(男用母發(fā),女用父發(fā))可根除。 治鼻炎: 蒼耳子30克,輕輕搗爛放入小勺內(nèi),加香油50克火煎,將蒼耳子碎渣撈出,用油滴鼻子,一天3至5次。 治青光眼: 向日葵盤(去籽)3朵,斬碎水煎一半內(nèi)服另一半熏洗眼部半月治愈。 治眼流淚 . 角膜炎: 魚苦膽點(diǎn)眼,一天三次,半月治愈。 快速美容: 雞蛋三個(gè),用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清涂面,七天面如白雪。 治青春痘: 用蒲公英2兩,熬水喝,一天一付,半月治愈 治手足裂: 五倍子適量研末,用牛骨髓或礬士林調(diào)涂抹縫中,五日治愈。 治黑斑: 當(dāng)歸半斤,煮水一碗,用此水抹患處,半月見效 治肩關(guān)節(jié)周炎: 生姜一兩,芋頭二兩,去皮搗爛如泥,用布袋裝好貼患處,一天兩次,四個(gè)療程治愈(七天為一個(gè)療程)。 治膽囊炎: 玉米須30克,蒲公英,茵陳各15克。水煎服,每日三次,一個(gè)月治愈。 治腸胃炎: 木瓜100克,扁豆100克,兌水煮熟吃豆喝湯,一天兩次,半月除根。 治腸胃炎: 木瓜100克,扁豆100克,兌水煮熟吃豆喝湯,一天兩次,半月除根。 治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎: 辣椒2兩泡白酒2斤,泡七天后洗患處,一天三次,半月治愈 治氣管炎: 炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,雞蛋清調(diào)和,男左女右貼在腳心處,吃雞蛋。每天一個(gè),七天特效。 治膽結(jié)石: 雞內(nèi)金10克,焙干研末,白開水沖服,一天三次,一個(gè)月治愈。 治腎結(jié)石 . 尿道結(jié)石: 核桃仁,冰糖各20克,香油50克,溫開水沖服,每天一劑,一個(gè)月治愈。 治胃?。? 血靈脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服。一天一劑,半月治愈。 治胃脹胃滿: 黑白丑焙干研末,白開水沖服,每天3次,每次10克,七日治愈。 治四肢麻木: 生姜,大蒜各20克,切碎拌陳醋100克,加水一碗煎開熏洗患處。 注意:請(qǐng)不用葷腥或用相應(yīng)植物替代 |