氣血不足的人往往面色萎黃、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯、健忘心悸，失眠多夢(mèng)又疲憊不堪?？赡芏虝r(shí)間內(nèi)病情并不嚴(yán)重，但不要輕視這“氣血不足”，也許身體的諸般疼痛，萬(wàn)般疾病，便是從此引發(fā)的。
中醫(yī)認(rèn)為，氣血不分家，“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血不足理應(yīng)氣血雙補(bǔ)才能效果最好。在《宋·太平惠民和劑局方》中記載著一個(gè)經(jīng)典的補(bǔ)氣養(yǎng)血、血?dú)怆p補(bǔ)的方子，如今仍被延用，人參養(yǎng)榮湯（已制成中成藥人參養(yǎng)榮丸）。
人參養(yǎng)榮湯組方
處方：白芍藥三兩，當(dāng)歸、陳皮、黃蓍、桂心（去粗皮）、人參、白術(shù)（煨）、甘草（炙），各一兩；熟地黃（制）、五味子、茯苓，各七錢(qián)半；遠(yuǎn)志（炒去心）半兩。
主治：治積勞虛損，四肢沉滯，骨肉酸疼，吸吸少氣，行動(dòng)喘啜，小腹拘急，腰背強(qiáng)痛，心虛驚悸，咽干唇燥，飲食無(wú)味，陰陽(yáng)衰弱，悲憂慘戚，多臥少起。久者積年，急者百日，漸至瘦削，五臟氣竭，難可振復(fù)。又治肺與大腸俱虛，咳嗽下痢，喘乏少氣，嘔吐痰涎。
人參養(yǎng)榮湯藥理
從成分可以看出來(lái)，配方里面的人參、白術(shù)、茯苓、甘草是四君子湯，是經(jīng)典的補(bǔ)氣的方子，又加入黃芪一個(gè)功效強(qiáng)大的補(bǔ)氣藥，增強(qiáng)方子補(bǔ)氣的功能；而熟地黃、當(dāng)歸、白芍是四物湯里面三個(gè)補(bǔ)血的主要成分，共同起滋補(bǔ)肝腎、滋陰養(yǎng)血功效，補(bǔ)氣能生血，血能載氣，以上這些成分是氣血雙補(bǔ)的基本。
另外加入五味子、遠(yuǎn)志這兩個(gè)藥，能夠交通心腎、收斂心神，氣定神清有利于氣血生化，而且能夠解決氣血不足導(dǎo)致的心神不安病癥；行氣和胃的陳皮，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化，脾胃健壯也有利于氣血生化；肉桂溫通，促進(jìn)血脈流通，氣血的運(yùn)行。
適合氣血兩虛所導(dǎo)致的貧血、心悸失眠、多夢(mèng)、頭昏、氣短乏力、無(wú)神、食欲減退、面色蒼白、形體瘦弱等病癥。
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