（本文僅供學(xué)習(xí)、參考，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用。切勿盲目嘗試?。?/b>
本文理論依據(jù)：《中醫(yī)診斷學(xué)》、《中醫(yī)藥學(xué)高級(jí)叢書·中藥學(xué)》、《中華臨床中藥學(xué)》、《中華本草》、《中藥炮制學(xué)》
你好，我是中醫(yī)人，文君然。
前幾天，有讀者問我，天氣一涼，尿就特別多，該怎么辦。
我覺得，這個(gè)事兒還真是許多人都關(guān)心的話題。尤其是夜里起夜頻繁的人，更關(guān)心。
對(duì)此我想說，天涼的時(shí)候，人出汗少，津液代謝的通道，基本就剩下小便這一個(gè)路徑。所以，在飲水量大致相當(dāng)?shù)那闆r下，尿多是正常的。
但是，有些人尿頻，可能就不正常。而這個(gè)不正常，又必須結(jié)合舌脈，以及全身癥候來綜合判定。
比如說，有些人，到了天涼的時(shí)候，畏寒怕冷，神疲乏力，渾身不愛動(dòng)，腰膝酸軟，甚至倦怠嗜臥，手腳也不熱乎。這個(gè)時(shí)候，就要看他的舌脈了。如果大致是沉遲、細(xì)弱的脈象，以及舌色較淡，舌不紅，苔不黃，那這個(gè)時(shí)候，就得考慮是不是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的尿頻。
這種尿頻，在天冷的時(shí)候，算是最多見的。
我們的腎，在身體里主水液的代謝。由肺輸送過來的津液，腎要通過陽(yáng)氣來進(jìn)行處理。好的一部分，還給身體臟腑，再次利用。不好的一部分，就送給膀胱，讓它去存著。到了一定時(shí)候，腎發(fā)出指令，令膀胱行開闔之能。這樣，小便就出來了。
相反，如果我們腎陽(yáng)虛，腎就就干不動(dòng)活。津液來不及被陽(yáng)氣溫煦蒸騰，于是一股腦都來到膀胱。而膀胱又沒有腎陽(yáng)來發(fā)出指令，所以有了尿，它就往外泄，于是就形成了尿頻。
這個(gè)時(shí)候怎么辦??？就是把腎陽(yáng)溫補(bǔ)起來。腎陽(yáng)足了，以上的問題都解決了。
怎么溫補(bǔ)呢？既然讀者朋友問到了，我就給你說一個(gè)小竅門。這就是利用核桃仁。
核桃仁，是一味中藥，也叫做胡桃肉、胡桃仁。它是入腎經(jīng)的，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)。古人還把它叫做“腎者”，足見它的補(bǔ)腎之能，深入人心。
核桃仁補(bǔ)腎，補(bǔ)的就是腎陽(yáng)。而且，吃過核桃仁的都知道，這東西有一點(diǎn)澀味。澀，就說明主收攝。因此，這個(gè)核桃仁，就有溫腎陽(yáng)、攝小便的功效。這是它諸多藥用價(jià)值中的一個(gè)。
在李時(shí)珍的《本草綱目》里，記載一個(gè)方子。這就是，取胡桃肉適量，大概就是10到30克的樣子，先把它煨熟，然后在臨睡前嚼服，用溫酒送下去。僅此而已。
這里頭所謂的“煨熟”，是古代的一種炮制方法。古代原意是“以藥物置火灰中煨之使熟也”。這是比較緩和的方法，不同于放在火上直接燒。它利用的一般就是炭火或者柴火的余燼，慢慢地讓藥物平均受熱。這是古代的做法。
當(dāng)然，現(xiàn)在一般都不這么做了。當(dāng)下對(duì)于核桃仁，一般就是生用或者炒用。因此，我個(gè)人認(rèn)為，我們利用上頭這方子，不必非得“煨熟”，直接服用未嘗不可?；蛘哒f，可以用炒核桃仁。
通過這方法，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，收攝小便，這個(gè)對(duì)緩解天涼以后頻繁起夜、夜尿頻多是有好處的。
但是，核桃仁這東西入大腸經(jīng)，它滑腸，有調(diào)治便秘之效。所以，脾虛便溏的人，千萬(wàn)別用。另外，像陰虛火旺的人、痰熱咳嗽的人，以及肝郁氣滯的人，都不要用。核桃仁的嚼服用量，就是10到30克，吃多了沒太大好處。
其實(shí)，除了這個(gè)方法外，核桃仁治療腎陽(yáng)虛尿頻還有別的方法。比如核桃仁15克，益智仁12克，淮山藥15克，水煎服，每日一劑，分2次服，這個(gè)方法也不錯(cuò)，溫補(bǔ)收攝的力道更大一些。
總之，這個(gè)核桃仁治療尿頻，是值得借鑒和重視的方法。我把這個(gè)寫出來，供有需要的讀者朋友借鑒，希望能起一點(diǎn)作用。
好了，就說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。
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