愛美怕胖是所有女孩的天性，油類化妝品和美容品是年輕女孩的大敵，但橄欖油是個特例。特純橄欖油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘，水性的特質(zhì)令它特別易于吸收，在皮膚上點一點橄欖油能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的，尤其適合干性肌膚和老化的肌膚使用。在這個陽光燦爛的春天，橄欖油也隨著火熱的天氣越來越紅火。
橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強。這種粘性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發(fā)。不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風(fēng)，橄欖油均是皮膚的最佳保養(yǎng)品。
洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護(hù)皮膚，防止粗糙干裂。
上妝 在基礎(chǔ)化妝品中滴1～2滴橄欖油，攪拌均勻后涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。
敷面 先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經(jīng)過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。
護(hù)唇 天氣干燥，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后可使口唇重新變得光滑。
護(hù)發(fā) 洗發(fā)后，于臉盆中滴入適量橄欖油，一經(jīng)漂洗，油會均勻地附著于頭發(fā)上。也可滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā)。常用可使頭發(fā)變得光澤、漂亮，防止頭發(fā)枯黃、起叉。
減肥 身體洗凈后以棉花浸橄欖油遍涂全身，用熱毛巾包裹十分鐘后再用溫水沖洗?！埩?br>
潮流播報
椰絲＋巧克力SPA
裸露的季節(jié)，臉可以通過化妝變得嬌美，身體上的皮膚卻需要完全細(xì)致的呵護(hù)，方顯動人。椰絲＋巧克力、溫泉、草本精華，相信做個裸露美人不再困難。
椰絲＋巧克力SPA可以在家里做，因為原料很簡單，自己也能調(diào)配——把巧克力溶成漿，再把新鮮的椰絲和橙子皮混在一起攪拌，椰絲和橙子皮的作用是去除皮膚角質(zhì)。
攪拌時的訣竅是“濃稠”，涂在皮膚上要“結(jié)得住”，不能流得到處都是。涂抹到身體上時，迅速按摩，否則巧克力一冷，就會凝結(jié)成塊狀。按摩時間不宜過長，一般控制在20分鐘內(nèi)。
做過椰絲＋巧克力SPA的女性，有一個共同的感受，身體比先前潤滑許多，像涂了橄欖油般。
(張玲)
一點通
100%合理使用護(hù)膚品
柔膚水 將柔膚水浸濕的棉片從額頭中央開始，以鼻中線為中軸線，分別向左、向右，由上至下地橫向涂抹全臉。這樣的手法，即使是眼窩部位也能均勻享受到柔膚水的清潔和滋潤作用。
護(hù)膚乳/霜 想要讓皮膚更好地吸收富有滋潤成分的產(chǎn)品，順著毛孔打開的方向，由下至上的推進(jìn)方式是非常有效的。先把面霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然后從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經(jīng)過鼻子，到額頭；再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也涂開。如果是乳液的話，可以更好地利用手掌，大面積地按壓涂抹均勻。
粉底 有時候粉底使用之后，眼睛會顯得腫腫的——這很可能與粉底的涂抹手法有關(guān)。由于毛孔站立時向下打開，由上至下的手法能讓粉底更好地遮蓋毛孔，還能起到防護(hù)的作用。首先，將粉底擠在大拇指根外側(cè)的手背上，讓體溫使其乳化，以便均勻涂抹。然后用手指取粉底點在下巴、顴骨下、額頭以及鼻尖。
(張玲)
橄欖油使用心經(jīng)
每周三次面膜讓皮膚細(xì)嫩
推薦人 李磊，外企職員，27歲。
2000年在廣播聽說橄欖油無論是護(hù)膚、減肥、防曬，樣樣都可以用，抱著好奇的心理去商店淘了一瓶。50ml一小瓶的橄欖油我大概用了有半年時間，平常就是放幾滴在水質(zhì)的化妝品里，每周再用幾滴做面膜。我通常的方法是用少量糖和橄欖油混合攪拌均勻，每周兩三次涂抹在臉上，之后用清水洗掉，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
現(xiàn)在含有橄欖油的產(chǎn)品越來越多，前幾天我還在網(wǎng)上訂購了含有橄欖油的清潔產(chǎn)品，用完后臉上感覺很濕潤，特別舒服，在春天尤其適合。提醒想買橄欖油的JM，一定要選擇特純冷榨的橄欖油，只有這樣的橄欖油才能美容和減肥。每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，這對渴望有嬌嫩皮膚的你很有幫助。橄欖油不僅可以幫助消化，還能預(yù)防便秘，所以減肥效果卓越。炒菜時也盡量使用橄欖油，可以起到減肥的作用，但美容用的橄欖油并不能作為炒菜用。
(吳冕)
