長(zhǎng)茄子3根(約400g),紫蘇葉20g,干貝30g,大蒜3瓣,老姜1塊(約5g),白砂糖1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),醬油2湯匙(30ml),油400ml(實(shí)耗20ml),米酒1湯匙(15ml),雞精1茶匙(5g)
1、長(zhǎng)茄子洗凈,去除蒂柄,切成5cm長(zhǎng)、1cm粗的小條。干貝用熱水中浸泡30分鐘,待完全泡發(fā)后用手拆成細(xì)絲,再充分瀝干水分。
2、大蒜切碎。老姜削去外皮切末。紫蘇葉擇去較粗的枝莖,保留上端較嫩的葉子,洗凈待用。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(shí)(用手背置油鍋上方可感到有熱氣上升),將茄子條放入,大火炸制約2分鐘,待茄子稍軟后撈出瀝干油分待用。
4、再將干貝絲放入油鍋中,改用小火慢慢炸制成金黃色,后撈出用廚房用紙吸干油分。
5、炒鍋中留底油,改大火燒熱后放入紫蘇葉、姜末和蒜碎爆香,將炸好的茄子條放入鍋中,調(diào)入廣東米酒、鹽、雞精、醬油和白砂糖翻炒均勻。
6、最后出鍋前放入炸好的干貝絲,拌炒數(shù)下即可。
干貝用油炸后金黃焦脆很好吃,但炸之前一定要充分?jǐn)D干吸干水分,避免入油鍋后,油星四濺,傷到手臂。
如果不喜歡吃干貝,還可替換成豬肉餡,來(lái)增加菜肴的“肉感”。
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