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【養(yǎng)生保健】哪些食物讓你從頭一直補(bǔ)到腳?

吃哪些食物讓你從頭一直補(bǔ)到腳:
 1頭發(fā)--牛奶、南瓜。

2大腦--圓白菜。

3皮膚--西紅柿。

4眼睛--雞蛋,胡蘿卜。

 5鼻子--葵花子。

6嘴唇--核桃。

7牙齒--芒果、獼猴桃、蝦。

8指甲--牛肉。

9胸部--菜花。

 10心臟--蘆筍、紫葡萄。

11腸胃--話梅、豆豉。

12泌尿系統(tǒng)--酸奶。

13肌肉和關(guān)節(jié)--橄欖油。

14骨骼--巧克力。

 



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