我們以前經(jīng)常做眼睛保健操來(lái)消除眼睛疲勞，其實(shí)在我們的姆指上有三個(gè)相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如下圖），明眼、鳳眼也能夠明顯改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀
對(duì)平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天可刺激這三個(gè)穴道兩至三次。具體刺激的手法：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)這三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可。
當(dāng)工作的休息時(shí)間、或是通車(chē)的空檔，均可自行按摩操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的老人，如果施予上述的刺激來(lái)消除眼睛的疲勞，便可輕易地入，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
