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看科普·懂生活
老年人的叛逆
完全沒(méi)有預(yù)兆跟邏輯
多了幾分隨意
瀟灑得毫不費(fèi)力
爸媽的叛逆 只有你想不到
是父母更是自己
活出自我有何不可
心理學(xué)中有一個(gè)詞叫做“刻板印象”，是指人們對(duì)某一類(lèi)人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。
中國(guó)的退休父母在大眾眼里也被賦予了“刻板印象”：他們年輕時(shí)吃苦耐勞，成家后用心經(jīng)營(yíng)家庭，將心血全部投注到子女身上。等到退休，每天重復(fù)著家和菜市場(chǎng)兩點(diǎn)一線(xiàn)，任勞任怨地幫子女照顧孩子和家庭。
這個(gè)模式是那么的普遍，以至于子女們覺(jué)得一切是那么自然，自然到一旦父母沒(méi)有遵循這個(gè)模式，就會(huì)覺(jué)得他們變得“叛逆”了。
然而，子女們卻忘記了重要的一點(diǎn)：父母首先是他們自己，其次才是父母。在所有身份中，只有父母這樣的身份是一旦擁有便要背負(fù)終生的，以至于很多人大半輩子都是“某某的爸爸”“誰(shuí)誰(shuí)的媽媽”。漸漸地，大家就忘記了，父母還是他們自己，他們也有自己的興趣愛(ài)好，也有自己的朋友，也有喜歡的明星，也有權(quán)利去追逐想要的生活。
辛苦了一輩子、一直為子女付出的父母想要活出自我，這樣的“叛逆”又有何不可？
“不健康的熱情”
父母不循規(guī)蹈矩、勇于融入新時(shí)代的叛逆本身不是問(wèn)題，只是在向大家傳遞一個(gè)信號(hào)：父母的生活可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題，導(dǎo)致他們不得不采取這樣的行為做出一些改變。他們可能是生活中遇到了一些無(wú)法言說(shuō)的情緒問(wèn)題，但不敢與子女交流，怕本就忙碌的子女為自己操心，或是擔(dān)心子女無(wú)法理解自己的處境，而選擇尋求其他方式解決。
那么作為子女，你準(zhǔn)備好給予父母更多的關(guān)注了嗎？
首先，請(qǐng)細(xì)品父母叛逆的深層原因。父母的突然叛逆，除了對(duì)自我生活的追求，或許更多的是對(duì)退休后孤獨(dú)、落寞情緒的自我排解。這也意味著子女是時(shí)候多與父母進(jìn)行情感交流了。
其次，叛逆一時(shí)爽，一直叛逆，老父親老母親的身體可能就吃不消了。當(dāng)父母的叛逆行為可能會(huì)影響到身體健康時(shí)，子女就要及時(shí)干預(yù)了。凡事都講究度，叛逆也不例外。
比如，他們完全無(wú)心去做其他事情，當(dāng)其他人說(shuō)一句反對(duì)意見(jiàn)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)情緒上的劇烈波動(dòng)，具有強(qiáng)烈的排他性等。如果這種“不健康的熱情”出現(xiàn)在父母身上，子女們就需要?jiǎng)訂T父母開(kāi)個(gè)溝通會(huì)了。
那么問(wèn)題來(lái)了
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“消除顧慮，打開(kāi)心扉”式
父母是很難主動(dòng)向兒女“坦白”自己難處的。那么兒女首先就要為父母消除顧慮，直接表達(dá)自己想要為父母解決問(wèn)題的意愿——“雖然我是你們的孩子，但我已經(jīng)是成年人了，我沒(méi)有你們想象中那么脆弱，我有能力也有意愿作為家人給你們支持和幫助?！?nbsp;
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總之，對(duì)待父母，我們要“張開(kāi)嘴、邁開(kāi)腿”，多陪父母散散步、聊聊天。當(dāng)最?lèi)?ài)我們的人老了，陪伴就是最暖的報(bào)答。
作者｜四川師范大學(xué)附屬上東學(xué)校心理咨詢(xún)師 韓婧
審核｜國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家
編輯｜梁婧
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