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2016.01.19
1.額頭上長痘痘主要是因為你平時壓力比較大,心情比較暴燥造成的心火旺盛的問題,同時也可能是劉海過長,頭發(fā)帶來的細菌。
2.雙眉長痘痘:胸悶,心率不齊。
3.眉頭長痘:肝功能不好。
4.眉骨長痘L 注意肝臟的保養(yǎng)。
5.鼻翼長痘:卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
6.鼻梁長痘:脊椎骨可能出現(xiàn)小問題。
7.左臉頰長痘:肝功能排毒出現(xiàn)問題。
8.右臉頰長痘L 肺功能失常。
9.唇周邊長痘:便秘。
10.下唇長痘:身體虛寒。
11.內(nèi)分泌失調(diào)。
12.太陽穴長痘:包含過于油膩。
13.右顴骨長痘:上肺下大腸。
14.左顴骨長痘:上肝下膽。
15:背部或其他部位:注意個人衛(wèi)生。
左臉頰對應是肝,提示肝火旺盛, 左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進行一些肝臟排毒的調(diào)理。
右臉頰對應是肺,肺部功能失常引起右臉頰長痘痘。如果你發(fā)現(xiàn)右臉頰突然長了很多痘痘,同時又伴有喉嚨干燥、痰多咳嗽、肺火上升等癥狀就要當心了,這是肺部在向你敲響了健康警鐘。
1.因為青春期,或者是因為女性的經(jīng)期所產(chǎn)生的一些狀況。
2.多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
3.平時,應該多注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結(jié)合。
4.保證注意休息、充足睡眠、不要熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足避免過度勞累與激動、保持精神愉快
1. 便秘或者肺胃腸等積熱或濕熱等有關(guān)、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。
2.嘴巴四周長痘痘這類患者主要是缺乏B2、B6,引起代謝功能障礙。
3.使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
4.皮膚新陳代謝能力差,胃火過旺,加上食物的刺激,厭氧菌的感染等造成的。
1、注意飲食清淡,不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品.這些食物中的垃圾毒素太多
了,會直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝水,是白開水,而不是飲料。多吃含鋅和維生素A 和B 的食物,多吃一些清涼解熱的食物。
3、刷牙的時候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘,牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長時間的保留在口中的,因為某些物質(zhì)經(jīng)過長時間的發(fā)酵,會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4、要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意面部和手部的衛(wèi)生,用溫水洗臉,更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應該注意衛(wèi)生。
5、平時多運動,保持樂觀情緒,保持充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。
1.生理期前后的內(nèi)分泌紊亂。一般來說女性在經(jīng)期前的1 到2 周之間,也就是醫(yī)學上說的黃體期,卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素,二者水平陡然上升,雌激素水平下降,導致角質(zhì)粗厚、油脂分泌增多,容易產(chǎn)生青春痘粉刺,所以有許多女生在月經(jīng)前7到10 天左右下巴上比平時更容易長青春痘,粉刺。
2.毒素積累。體內(nèi)毒素排泄不暢,長期積累,對體內(nèi)器官功能有損,導致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀,進而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題,痘痘冒出在所難免。
3.腎虛。中醫(yī)認為:腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多,長年消了又長,難以完全消除,雖然臉部其他處也會長痘子,但較易痊愈。
4.不良生活習慣。比如個人皮膚本身呈油性,卻又不注意下巴處的清潔衛(wèi)生——喜歡用手捋下巴、托下巴,吃完飯用不潔物擦嘴等都是潛在原因。再比如精神有壓力和經(jīng)常熬夜勞累時,腎上腺也會分泌對抗壓力的皮脂酮,它類似雄性激素,也會影響毛孔的代謝,造成痘痘反復出現(xiàn)。當然還有一些飲食上的不良嗜好也不容忽視。
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