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當(dāng)土豆君遇上豇豆小姐——【薯香干煸土豆】 (2014-03-31 09:25:58)轉(zhuǎn)載▼
當(dāng)土豆君遇上豇豆小姐——【薯香干煸土豆】
(2014-03-31 09:25:58)
轉(zhuǎn)載▼
標(biāo)簽: 薯香干煸土豆
土豆
豇豆
干煸
小果_c
分類: 果の素食手記
土豆真的是個(gè)百變食材啊,煎煮油炸燜炒燉,不管用何種烹飪方式都能做出一道沒味兒。
今天用煸的方式,加上辣椒、花椒的香味兒,五花肉的油脂來煸炒,配合著豇豆的豆香,真的是非常下飯的一道菜哦~~~
今天可愛的土豆君遇上苗條的豇豆小姐,會(huì)發(fā)生怎樣的化學(xué)反應(yīng)呢?!O(∩_∩)O哈哈~
白菜說:“蘋果,你的飯又煮少了啊啊啊啊……”
O(∩_∩)O哈哈~如果你喜歡土豆,那你絕對(duì)不能錯(cuò)過這道讓飯?jiān)庋甑牟伺秪~
做法依舊很easy……
【薯香干煸豇豆】
主料:
土豆250g、豇豆150g
輔料:
五花肉80g、蔥10g、姜5g、蒜15g、花椒2g、干辣椒10g
調(diào)味料:
味極鮮醬油1大匙、料酒1大匙、糖1茶匙、鹽1/4茶匙、雞粉1/4茶匙
作法:
1.  豇豆去頭尾洗凈,切成6厘米長(zhǎng)段,土豆去皮,切成與豇豆同等大小與長(zhǎng)段的土豆條并放入清水中浸泡,花椒和干辣椒也分別用清水浸泡一會(huì);
2.  鍋中多熱點(diǎn)油,將豇豆入鍋煸熟后盛出備用;
3.  土豆撈出瀝干水分,也用油煸一下盛出備用;
4.  花椒瀝干水分,干辣椒切段備用;
5.  鍋中熱少許油,放入五花肉煸出油脂,盛出五花肉,放入花椒、干辣椒小火煸出香味;
6.  轉(zhuǎn)大火加入蔥姜蒜爆香;
【用小火可以防止花椒、干辣椒煸焦了,而且還能充分地煸出花椒味和辣味】
7.  放入煸好的豇豆、土豆,烹入料酒,加入糖、味極鮮醬油,根據(jù)咸淡加入適量的鹽、雞粉翻炒均勻出鍋裝盤即可。
美味秘籍【TIPS】:
1.  油煸豇豆和土豆的時(shí)候先用大火煸一會(huì),然后再轉(zhuǎn)中火來煸,這樣編出來的顏色和口感會(huì)比較好一點(diǎn);
2.  事先用水泡一下花椒和干辣椒,并且用小火來煸香,這樣可以防止花椒和干辣椒變糊了;
3.  用五花肉的油來煸炒豇豆和土豆,味道更香~~~
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