小編有話說：都說時間是女人最大的殺手，無論如何保養(yǎng)，都難抵歲月侵襲。不過，縱觀娛樂圈似乎仍有不少不老的神話，其中最令人熟知的自然要數(shù)趙雅芝、劉曉慶、潘迎紫等一眾女星了。她們都是出生在上個世紀(jì)50年代左右的女人，算起來已經(jīng)是做奶奶的年紀(jì)了，卻還是小姑娘的容貌。她們有什么保持年輕的秘訣呢？
1.劉曉慶
劉曉慶，1950年出生。
劉曉慶現(xiàn)今還是保養(yǎng)得相當(dāng)好，在她臉上完全看不出歲月的痕跡，以致網(wǎng)友都懷疑她是否有整容了，堪稱圈中的“不老神話”。
但對于整容疑云，劉曉慶是堅(jiān)決否認(rèn)的，并自稱從不保養(yǎng)。工作忙碌的她，平日花在保養(yǎng)上的時間并不多，并且也沒有特地地食補(bǔ)。
今天，劉曉慶在微博曬出游泳的照片。她身穿緊身泳衣大展好身材，在水中皮膚顯得十分白皙。網(wǎng)友紛紛贊道“這個年紀(jì)還能保持那么好的體型，背后的付出是我們一般人不能承受的，佩服你”、“真美，好年輕的感覺?！逼鋵?shí)我還是比較好奇她的游泳姿勢，是不是狗刨式？
2.潘迎紫
潘迎紫，1945年出生。
她現(xiàn)在的樣子并沒有被歲月滄桑給遮住，時不時她還出現(xiàn)在大眾視線里，她的打扮宛如20幾歲靚女一般，她可謂真的不出老。
潘迎紫一生鐘愛的粉紅色，看起是那樣的嬌艷動人，皮膚依舊如少女般水嫩，臉上看不到一絲皺紋，而脖子上更沒有可怕的頸紋，除了面容保持依舊，就連身材也和年輕時一樣婀娜。64歲的她演50歲孝莊，居然還要刻意化老妝。
3.林青霞
林青霞，1954年生。
已經(jīng)過了60歲生日的林青霞，是敢于老去，也耐得住老的美人。她絲毫不掩蓋歲月留給她的皺紋，歲月也無法掩蓋她歷練而出的氣質(zhì)。
眉宇間依舊那般英氣，沒有電影里華麗的戲服，沒有5、6個小時精心的化妝，有的只是以往沒有的燦然笑容。
4.趙雅芝
趙雅芝，1954年生。
趙雅芝當(dāng)初憑借《新白娘子傳奇》紅遍大江南北，隨著時間的轉(zhuǎn)移她做起了家庭主婦，很少在公眾面前露面。
趙雅芝，作為不老女神當(dāng)然有她的過人之處，61歲的白娘子保養(yǎng)一直是個傳奇，能在這個年紀(jì)還有這樣緊致光滑的面容確實(shí)令人欽佩。如今她樣子一點(diǎn)也沒有老化，深受大家喜愛。
如何讓自己也像她們一樣的青春永駐？
1、自己可控的就是保持健康生活習(xí)慣，
2、要多喝水。人體要是缺水，皮膚就更顯得粗糙、干癟。
3、用溫水洗澡，現(xiàn)在雖然已經(jīng)到了夏季，也不要圖涼快而用冷水淋浴。
4、早晚要用溫水和涼水交替洗臉，這樣可以使面部肌膚保持活力，還能縮小毛孔。
5、每天出門時最好打傘，這樣能很好地保護(hù)皮膚不受紫外線的刺激。
6、飲食方面要十分注意，盡量清淡一些。
7、要多吃水果和蔬菜，少吃油炸食品。
8、多喝茶，盡量不抽煙、不喝酒。
9、還有就是要多運(yùn)動，而且最好是在戶外運(yùn)動。
10、要有一個良好的心態(tài)，要積極樂觀的對待生活，只要有一個年輕的心，那您的身體狀態(tài)也會越來越年輕。
從今天起，收拾打扮自己，讓自己活得更年輕，更自在！
