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女性心臟好不好算算腰圍身高比

女性心臟好不好算算腰圍身高比（圖片來(lái)源：資料圖）

近年來(lái)，隨著健康知識(shí)的普及，很多人都知道像腰圍、體重指數(shù)等人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)和肥胖、代謝綜合征及心血管病等慢性疾病關(guān)系密切，經(jīng)常測(cè)測(cè)這些指標(biāo)有助了解患病風(fēng)險(xiǎn)，一旦超標(biāo)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。

最近，我們做的一項(xiàng)研究表明，對(duì)于40歲以上的男性，體重指數(shù)用于篩選肥胖、血脂異常等風(fēng)險(xiǎn)優(yōu)于其他指標(biāo)，而腰圍身高比更適合中國(guó)女性評(píng)估心血管病風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)果顯示，男性和女性人群腰圍的分別應(yīng)控制在84厘米和80厘米以下，體重指數(shù)應(yīng)控制在26和25以下，而腰圍身高比均應(yīng)控制在0.5以下。▲

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