食譜及圖片｜下廚房 米沙昕昕
黑糖紅棗桂圓枸杞膏
烹飪時間：20分鐘｜份數(shù)：多人份
功效：補(bǔ)血，養(yǎng)顏，暖宮，
潤膚，補(bǔ)氣，健脾，緩解痛經(jīng)，
體虛貧血，滋陰補(bǔ)腎，
養(yǎng)血養(yǎng)肝，排子宮淤血，
月經(jīng)不調(diào)者建議長期使用。
食材黑糖500g
紅棗400g
桂圓30g
枸杞30g
做法
1.準(zhǔn)備黑糖500g。
2.紅棗，桂圓，枸杞清洗干凈，浸泡一會備用。
3.將紅棗切成粒或?qū)⑺胁牧戏艛嚢铏C(jī)里打成泥。
4.將切成粒的紅棗，桂圓，枸杞，黑糖放煲里，加入少許水（水末過食材即可）。
5.熬到收水后關(guān)火，放涼裝瓶。完工。
碎碎念
喜歡有顆粒感的小伙伴們，不要把食材打的太碎就可以啦~
文章來源：素食星球 微信號：vegplant
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