林語堂說:人生在世,還不是有時(shí)笑笑人家,有時(shí)給人家笑笑。
人生海海,應(yīng)當(dāng)是笑對人生的,因?yàn)榕奈⑿δ芙o人帶來歡快。生活的實(shí)踐證明常笑樂觀的人往往更加長壽并且生活愉快。
據(jù)研究表明,笑對人的身體以及精神健康都有很多好處。
例如增加肺的呼吸功能、清潔呼吸道、抒發(fā)健康的感情、消除神經(jīng)緊張現(xiàn)象、使肌腱放松、有助于散發(fā)多余的精力、驅(qū)散愁悶、減輕社會束縛感、有助于克服羞怯的情緒、能樂觀的對待現(xiàn)實(shí)。
微笑是嘴角上揚(yáng)的符號,是傳遞情感的橋梁,能消弭誤解,能表達(dá)關(guān)懷與問候。
笑是人與人之間最短的距離,不論短暫相處或是共事,一抹微笑,就拉近了彼此的心靈,這時(shí)候人是純粹的人。
彼此愉快的交流,而不是防備對方,我們都喜歡和愛笑的人相處,因?yàn)樗麄冴柟馑剩瓦@樣的人交流是輕松的。
微笑是一種積極生活的態(tài)度。
每個(gè)人的一生都注定要經(jīng)歷溝溝坎坎,品嘗苦澀與無奈,經(jīng)歷挫折與失意,只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部,只有悲喜哀痛七情六欲全部經(jīng)歷才算是完整的人生。
當(dāng)我們遇到苦難挫折時(shí)不妨把暫時(shí)的困難當(dāng)作黎明前的黑暗,所以我們要從現(xiàn)在開始微笑著面對生活,不要抱怨生活給了你太多的磨難,不要抱怨生活中有太多的曲折,不要抱怨生活中存在的不公。
當(dāng)你走過世間的繁華與喧囂,閱盡世事,你會幡然明白,世俗的喧囂羈絆不住陽春三月的心情和雨過天晴的希望,人生不會太圓滿,再苦也要笑一笑
請別再吝嗇你甜美的微笑,請別再躲藏你甜美的微笑,請盡情釋放你輕松靚麗的微笑,這樣我們的生活才更加美好,愿你的臉上充滿健康的微笑,讓悅耳的笑聲伴隨你的一生。
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圖源|小版管家