免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

絲瓜絡(luò)配益寶湯很有營(yíng)養(yǎng)。夏天經(jīng)常喝它可以美白肌膚，減肥通絡(luò)，喝它看起來更年輕！

夏季營(yíng)養(yǎng)美白美容減肥美食推薦：【雞蛋絲瓜湯】

雞蛋和絲瓜一起煮湯，可以去暑降火，養(yǎng)心安神。它還可以改善體重并幫助您減輕體重。其中，常吃絲瓜可以去除斑點(diǎn)，防止因年齡增長(zhǎng)引起的皮膚老化。暴飲暴食還有美白皮膚的美容效果。平時(shí)可以買絲瓜，將絲瓜肉切成薄片煮湯飲用，具有明顯的祛濕止癢清熱化痰作用，對(duì)夏季炎熱引起的中暑有一定療效因溫差大而咳嗽也可以買些絲瓜湯喝，等到年紀(jì)大了或者工作累了；平時(shí)喝點(diǎn)絲瓜湯很有營(yíng)養(yǎng)。夏天經(jīng)常喝它可以美白肌膚，減肥通絡(luò)，喝它看起來更年輕！

營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單的絲瓜蛋湯做法：

1）絲瓜洗凈去皮切塊，雞蛋放入鍋中煎熟；

2）倒入切好的絲瓜，用油和蒜末稍微翻炒一下，加鹽，倒入適量的水；

3）煮好后，絲瓜煮熟變軟，可以加醬油和雞精做湯。

這道美白養(yǎng)顏瘦身通絡(luò)絲瓜湯的做法你學(xué)會(huì)了嗎？平時(shí)喝它還能改善筋骨酸痛的狀況！周末過后別懶得不煲湯！