免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
建議中老年人:這8道菜,一周吃3次,益氣補(bǔ)陽(yáng),精神氣十足

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

蒜苔炒雞蛋

食材:新鮮的蒜苔1把、雞蛋2個(gè)

調(diào)料:食鹽、食用油

做法:

1、把從新鮮的蒜苔,清洗干凈,控干水分備用。

2、把控干水分的蒜苔切成碎末備用;注意,這里一定要切碎,而不是切段,切碎口感更好。

3、碗中打入兩個(gè)雞蛋,加入適量的食鹽,用筷子打成蛋液。蛋液打好后,放入切碎的蒜苔,攪拌至與蛋液混合均勻。

4、炒鍋加熱,放入適量的食用油,油熱后,倒入混合好的蒜苔尾巴與蛋液。

5、煎至雞蛋凝固后,即可裝盤出鍋。因?yàn)榇虻耙旱臅r(shí)候放過了鹽,所以炒的時(shí)候就不需要再放鹽了。

油麥菜炒雞蛋

食材:油麥菜、雞蛋、豆豉、蒜瓣、鹽、生抽、蠔油。

做法:1、油麥菜去掉根部,一片一片掰開,清洗干凈控干水分,放案板上刀切成長(zhǎng)短均勻的段兒。

2、雞蛋打在碗里,加入少量清水少許鹽用筷子攪撒,準(zhǔn)備適量的豆豉,將蒜瓣切成蒜末,雞蛋液鍋中翻炒成塊盛出,鍋中再次放入適量油,油熱后放入蒜末豆豉煸出香味。

3、下入油麥菜,快速翻炒幾下, 翻炒至油麥菜稍微變軟后,加入少許蠔油和生抽,快速翻炒。不用再加鹽了,豆豉本身咸味重,最后一步加入炒好的雞蛋碎,翻炒半分鐘即可,關(guān)火盛出。

生蠔滑蛋

食材:生蠔、土雞蛋、胡蘿卜絲、蔥花、白胡椒粉。

做法流程:

1.生蠔取出后,加入適量的玉米淀粉抓拌均勻,然后清洗干凈黏膜,再瀝干水分備用,接著準(zhǔn)備好胡蘿卜和蔥花,放入大碗中。

2.往大碗中打入三個(gè)土雞蛋,然后加入適量的白胡椒粉和食鹽,再和胡蘿卜絲、蔥花一起攪拌均勻備用,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入生蠔煸炒。

3.炒至生蠔兩面金黃后,再倒入調(diào)好胡蘿卜蔥花雞蛋液油煎,煎至定型后,再輕輕推炒,炒熟后,即可出鍋開吃。

洋蔥炒雞蛋

準(zhǔn)備雞蛋、洋蔥、青紅辣椒、木耳、生抽、老抽、蠔油、食鹽、雞精、食用油。

1、青紅椒去蒂,洗干凈后切成小塊。洋蔥去皮后切絲,雞蛋打入碗中,加入適量食鹽攪拌均勻。木耳提前用水泡發(fā),洗干凈后去根,燒一鍋開水,放入木耳煮2分鐘,撈出瀝干水分。

2、起鍋燒油,八成熱時(shí)倒入雞蛋液,大火煎一會(huì)兒,顏色金黃膨松后炒成大塊,盛出備用。鍋里留底油,放入木耳翻炒一分鐘,再放入洋蔥、青紅辣椒翻炒一會(huì)兒。

3、食材全部斷生后,加入適量食鹽、生抽、老抽、雞精調(diào)味,倒入雞蛋塊,大火翻炒均勻后即可出鍋。

蒜苗炒雞蛋干

食材:蒜苗1把、雞蛋干1包、干辣椒3根、花椒少許、鹽、生抽、白糖。

做法:1、準(zhǔn)備一把小菜地種的新鮮蒜苗,雞蛋干去除外包裝,3根干辣椒,少許花椒。蒜苗切掉根部,清洗干凈控干水分后,蒜苗白色的莖部用刀拍一下,再斜刀切成長(zhǎng)段,這樣蒜苗就更容易入味了。

2、將雞蛋干切成滾刀塊,或者切成寬條,干辣椒切成小段,鍋放油燒熱, 放入辣椒段和花椒粒放進(jìn)去,小火炒香。

3、再加入準(zhǔn)備好的雞蛋干,大火翻炒片刻,下入準(zhǔn)備好的蒜苗段,加入適量的鹽和生抽,少許白糖,大火爆炒蒜苗炒至斷生,然后即可出鍋裝盤

蒿子粑粑

食材:艾葉少許、糯米粉適量、粘米粉少許、鹽、食用油

過程:

①我們把艾葉泡入水中洗干凈,鍋中燒水,倒入艾葉焯水。加點(diǎn)鹽和食用油保持艾葉顏色不變。焯水20秒后撈出來,用冷水沖洗一下,擠干水分。

②等艾葉放涼后倒入3勺糯米粉和1勺粘米粉,充分?jǐn)嚢杈鶆?,揉成一個(gè)面團(tuán)。

③把面團(tuán)分成大小相似的小劑子,再按壓成餅狀,放入鍋中煎。餅鼓起來,并且兩面都煎黃的時(shí)候就熟透了。里面還可以加點(diǎn)紅豆沙、芝麻紅糖、香干雪菜等。

茼蒿炒豆皮

做法:

①茼蒿清洗干凈,切成小段,想要吃脆爽的口感,記得將葉子去掉,葉子去掉了可以做別的菜,比如涼拌茼蒿、茼蒿窩窩頭等。

②豆皮沖洗一下,切成細(xì)絲,開水入鍋煮一分鐘,煮好后撈出,過涼水待用。

③瘦肉切成細(xì)絲,加料酒、鹽、生抽、淀粉抓拌均勻,腌制十分鐘。大蒜拍碎切成蒜末待用。

④鍋內(nèi)加油,燒熱后倒入肉絲翻炒,炒到變色盛出。然后放入蒜末爆香,再倒入茼蒿翻炒,炒到微微打蔫。

⑤接著倒入豆皮翻炒均勻,再倒入肉絲翻炒。最后加入少許鹽、雞精快速幾下出鍋。

娃娃菜蒸滑雞

食材準(zhǔn)備:娃娃菜、大雞腿、姜片、蔥段、蔥花。

做法流程:

1.大雞腿去骨,然后清洗干凈,接著切小塊,再加入提前準(zhǔn)備好的姜片、蔥段和適量的醬油、淀粉、蠔油、花生油,一起抓拌均勻,腌制30分鐘備用。

2.清洗干凈娃娃菜,然后切成小段,鋪在蒸碗底,再把腌制好的雞腿肉鋪在娃娃菜上。

3.起鍋燒水,水燒開以后,娃娃菜蒸滑雞上蒸鍋蒸煮25分鐘,再撒入一把蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開吃。

大家好我是錦繡V山東是一位資深美食家,熱衷于分享自己的菜肴和美食經(jīng)歷。我的文章每天都有新內(nèi)容更新,推薦各種好吃的食物,還分享了自己非常喜歡的美食體驗(yàn)。如果你想了解更多關(guān)于美食方面的內(nèi)容,不妨點(diǎn)擊鏈接關(guān)注一下我的博客。同時(shí),歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)分享,讓更多的人了解并享受美食帶來的美好體驗(yàn)。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
臘肉這樣才好吃
雞蛋牛肉一起炒,口感香辣肉香濃,胃口“救星”倍兒下飯!
臘肉和“它”是絕配,那叫一個(gè)“香”!年夜飯必備,菜譜拿走!
蒜黃有著蒜獨(dú)有的辛辣味,用它炒出來的菜鮮美無比,還很下飯
青山學(xué)炒雞蛋的六種做法,做法簡(jiǎn)單方便比東坡肉還香,怎么都吃不膩
土豆、白菜靠邊站,入冬最該多吃它!養(yǎng)肝、降壓、祛濕,給腸子洗個(gè)澡,幫你內(nèi)外通暢!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服