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秋天進(jìn)補,排骨跟這菜一起紅燒,香濃入味,營養(yǎng)又解饞,好吃不膩

秋天是個進(jìn)補的季節(jié),當(dāng)然要抓住這個好時機,多做些葷菜給家人補補身子。要說家人最愛吃的葷菜,非排骨莫屬,這段時間的豬肉價格不便宜,我們這里賣到36元一斤,價格雖貴,偶爾買一兩次來吃,還是能接受的。排骨的吃法不少,可以紅燒、燉湯、油炸、燜煮等等,這次我給家人做了一道玉米燒排骨,兩樣食材既常見又營養(yǎng),搭配在一起,玉米的清甜和排骨的鮮香融合,別具一番風(fēng)味。

玉米燒排骨是一道色香味俱全的菜肴,無論是味覺還是視覺,都能讓人得到滿足。如果你跟我一樣,不想在廚房待太久的話,做這菜就最適合不過了。將食材入鍋后,設(shè)置好烹制時間,轉(zhuǎn)小火慢燜,就可以離開廚房做其他事情。這菜做出來的味道特別香濃,排骨混合著玉米的香甜,玉米吸收排骨的肉汁味,入味極了,做法零失敗,一看就能學(xué)會。

【玉米燒排骨】

1、玉米剝掉殼和須,切成小段;姜去皮切薄片,干辣椒和八角洗凈。

2、排骨斬塊后,冷水入鍋,放入姜片和料酒,大火煮開,撇去浮沫后,撈出排骨瀝干水。

3、熱鍋放油,放入排骨炒出水汽。

4、排骨炒至表面焦黃后,放入冰糖炒至融化,讓排骨裹上色,再放入姜片、八角和干辣椒炒出香味。

5、加入1湯匙醬油、1湯匙蠔油和1勺鹽拌勻,倒入溫水大火煮開,水量要沒過排骨。煮開后轉(zhuǎn)中小火,煮10分鐘,再放入玉米段,繼續(xù)燜煮20分鐘。

6、排骨和玉米都入味后,大火收汁即可出鍋。

秋天是一個進(jìn)補的季節(jié),可以給家人做一些味厚的菜,來補充身體耗損的營養(yǎng)。用排骨和玉米一起紅燒,香濃入味,味美又營養(yǎng),排骨混合玉米的香甜,玉米吸收排骨的肉汁味,解饞又下飯,做法不難,廚房小白也能學(xué)會的一道家常菜。

三腳喵吃貨的小貼士:

1、排骨上色,冰糖可以用老抽代替。

2、排骨先燜煮,再放玉米,這樣能讓排骨煮得更入味好吃。

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