《家庭醫(yī)藥》
瑞典卡羅林斯卡研究院的研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些經(jīng)常久坐的人相比，每周至少進(jìn)行兩次運(yùn)動(dòng)的中年人患老年癡呆癥的危險(xiǎn)要低近60％。研究人員說，該研究首次顯示，身體活動(dòng)和人們年老后患老年癡呆癥具有長(zhǎng)期的關(guān)系。
研究還發(fā)現(xiàn)，那些在中年時(shí)非常活躍且每周至少進(jìn)行兩次休閑運(yùn)動(dòng)的人，其患癡呆癥，尤其是患阿爾茨海默氏癥的危險(xiǎn)要小得多，而散步和騎腳踏車是這項(xiàng)研究中最普通的運(yùn)動(dòng)形式。
（摘自《無錫晚報(bào)》文／明月）
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