又到一年開(kāi)學(xué)季，享受完高考完后最后一個(gè)瘋狂暑假的你，是不是已經(jīng)在期待新的大學(xué)生活了？
迎接你的是帥氣的學(xué)長(zhǎng)？
是美麗的校園？
是溫馨的寢室？
還是充滿(mǎn)活動(dòng)的學(xué)生組織？
No，no，no。不要怪小編敲醒你。
在這些到來(lái)的之前，你還得先跨過(guò)一個(gè)坎兒，那個(gè)坎兒的名字叫——軍訓(xùn)！
在這艷陽(yáng)高照的日子里軍訓(xùn)？！What？！Are u kidding me？
當(dāng)然，也有不怕曬得，比如，中戲?qū)I(yè)第一的張雪迎在開(kāi)學(xué)報(bào)到被采訪時(shí)就說(shuō)到：“期待軍訓(xùn)被暴曬！”
被暴曬~被暴曬？！小編好想問(wèn)問(wèn)，這位小戲骨了不了解，到底什么是被暴曬??？~
不過(guò)長(zhǎng)得這么好看，怎么樣都無(wú)所謂吧？“你美你說(shuō)的算！”
被曬黑真的好看么？看看湯唯的這組圖，小編想說(shuō)確實(shí)tan skin挺有別樣風(fēng)情的。
但是，俗話說(shuō)：“一白遮百丑”，作為亞洲人，我們可能還是比較欣賞的來(lái)白皙的肌膚吧。
今年太陽(yáng)這么毒，不管是怕曬黑，還是期待暴曬~
小編都建議，擦防曬！擦防曬！擦防曬！重要的事情說(shuō)三遍，就算不怕曬黑的你，也要避免被曬傷~
今天，小編就來(lái)科普一下防曬的相關(guān)知識(shí)吧。
其次，防曬其實(shí)要天天擦，1年365天都不能落下??！無(wú)論你有木有出門(mén)，無(wú)論你身處什么樣的地區(qū)和天氣。
因?yàn)?strong>皮膚老化的主要原因就是日曬！老化是什么？老化就是皮膚出現(xiàn)色斑、松弛、抵抗力下降、修復(fù)力下降。
日曬對(duì)你皮膚的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)的你的想象！！
不要以為有些化妝品上大有SPF的字樣就能夠代替專(zhuān)門(mén)的防曬品。
一定要買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的，帶有SPF和PA 兩個(gè)指數(shù)的防曬。
為什么要買(mǎi)帶這兩個(gè)指數(shù)的防曬呢？
首先要來(lái)說(shuō)說(shuō)，對(duì)我們皮膚造成傷害的主要2種紫外線，一種是UVB，即波長(zhǎng)短的紫外線，屬于曬紅曬傷的元兇；而另一種是UVA，即波長(zhǎng)長(zhǎng)的紫外線，曬黑老化的元兇。
什么是SPF？SPF就是抵抗UVB的一個(gè)指數(shù)。
SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品后）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
通俗的說(shuō)，就是防曬的倍數(shù)，就是當(dāng)一個(gè)人不擦任何防曬產(chǎn)品站在太陽(yáng)下面，皮膚被曬紅的時(shí)間平均是15分鐘（具體的根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)的不同會(huì)有增減），后面的數(shù)值，即15分鐘的倍數(shù)，若SPF30，就是30*15=450分鐘。
根據(jù)SPF后面的數(shù)值，即可算出延緩皮膚被曬紅時(shí)間的長(zhǎng)度，若倍數(shù)越高，則時(shí)間越長(zhǎng)。
注意，這個(gè)指數(shù)，只是延緩皮膚被曬紅的時(shí)間，并不能夠預(yù)防你的皮膚被紫外線所傷害。
下面來(lái)說(shuō)一下真正抵抗紫外線的指數(shù)PA：抵抗UVA，即皮膚老化的指數(shù)。
而PA后面所跟的“+”其實(shí)是防曬的強(qiáng)度，一般是加號(hào)越多越好，目前市場(chǎng)上看到的最多的是4個(gè)加號(hào)。
而一般的隔離，妝前乳是不具備這兩個(gè)指數(shù)的，僅僅只能起到潤(rùn)色的效果。
所以，一款好的防曬霜是必須的！
搞懂這兩個(gè)指數(shù)后，我們應(yīng)該根據(jù)環(huán)境以及紫外線的強(qiáng)度，選擇不同指數(shù)的防曬霜。
如秋冬季節(jié)，紫外線沒(méi)有那么強(qiáng)的時(shí)候，最好用SPF20-30的防曬。
或者不怎么出門(mén)，用SPF15就足夠了。
然而在軍訓(xùn)這樣的時(shí)刻，SPF50的防曬就拿出來(lái)盡情用吧。
不僅如此，還要記得補(bǔ)防曬喲，因?yàn)榉罆竦臅r(shí)間是有限度的。
了解防曬的基本知識(shí)后，小編來(lái)聊聊各個(gè)種類(lèi)的防曬霜。
大多數(shù)人不擦防曬的原因之一，可能是因?yàn)橛X(jué)得防曬太過(guò)于油膩，擦在臉上甚至?xí)霈F(xiàn)悶痘的現(xiàn)象。
小編只想說(shuō)，你選錯(cuò)防曬了，這種防曬大多是歐美的產(chǎn)品，除了更適合歐美人的肌膚之外，更適合在暴曬的情況下涂在身上，但是這種防曬的效果往往是很好的。
但是，如果拿來(lái)抹臉的話，小編的建議還是主要選擇日系的防曬產(chǎn)品。第一，是因?yàn)槿障档姆罆窀m合亞洲人的膚質(zhì)；第二，基本上95%的日系防曬產(chǎn)品的質(zhì)地都非常輕薄，不會(huì)有厚重的感覺(jué)。
產(chǎn)品推薦：
第一類(lèi)，無(wú)潤(rùn)色效果效果的防曬產(chǎn)品：
1、資生堂安耐曬系列產(chǎn)品。
SPF50+ PA++++，SPF倍數(shù)高，且質(zhì)地清爽的日系防曬，
預(yù)估價(jià)位：180-300元人民幣
這種金色瓶身的安耐曬是設(shè)定在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才用的一款產(chǎn)品，直接擦在臉上，因?yàn)樗欠浪⒖购沟?，，部分人用在臉上?huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致悶痘，不建議每日使用。
預(yù)估價(jià)位：100-180元人民幣
這一款雖然說(shuō)是美白，但是幾乎沒(méi)什么潤(rùn)色作用，質(zhì)地十分清爽，適合每天日常使用。
預(yù)估價(jià)位：100-180元人民幣
這一款主打保濕效果，如果皮膚比較干的妹紙，建議用這款產(chǎn)品。
2、KOSE FASIO白金級(jí)潤(rùn)膚防曬凝露SPF50+ PA++++ 50g
預(yù)估價(jià)位：70-95元人民幣
這一款也是日系的防曬產(chǎn)品，很清爽，味道也很好聞，非常適合夏天使用，吸收的很快。重點(diǎn)是性?xún)r(jià)比也很高，拿來(lái)涂身上清清爽爽也不心疼。
3、理膚泉每日防曬隔離乳SPF30+ PA+++ 30ml
預(yù)估價(jià)位：189-240元人民幣
她家的產(chǎn)品非常的權(quán)威，屬于醫(yī)學(xué)類(lèi)產(chǎn)品，防曬的產(chǎn)品也非常多，但小編推薦的這一款，適合中性至油性的皮膚使用，敏感肌也可以做日常使用。
第二類(lèi)，有潤(rùn)色效果的防曬產(chǎn)品，適合懶人，用完直接出門(mén)。而這些產(chǎn)品雖然有潤(rùn)色
1、ORBIS UV Cut Sunscreen On Face Light
預(yù)估價(jià)格：60-95元人民幣
這款也是口碑品了，有清爽型和滋潤(rùn)型，上臉效果很自然，使用效果很美好，
遮蓋毛孔的效果不錯(cuò)。但是因?yàn)槭歉綦x霜質(zhì)地，用量大會(huì)不太均勻，用量少感覺(jué)達(dá)不到防曬效果，在冬天日曬不強(qiáng)烈的地方，室內(nèi)辦公的妹紙可以考慮。
2、索菲娜系列防曬產(chǎn)品
索菲娜的產(chǎn)品有很多種，且包裝十分可愛(ài)，在成分的選擇上比較安全，具有保濕和耐氧化的成分。且系列產(chǎn)品都經(jīng)過(guò)敏感測(cè)試，適合敏感肌使用。
Jenne“藍(lán)蕾絲”“白蕾絲”防曬
預(yù)估價(jià)格：89-160元人民幣
十分清爽，適合夏天使用，同時(shí)可以代替乳液，這兩款還有一個(gè)好處是不用卸妝，使用洗面奶即可清洗。
sofina蘇菲娜芯美顏日間倍護(hù)防護(hù)乳清爽型SPF30+，俗稱(chēng)“蘭小花”
預(yù)估價(jià)格：180-278元人民幣
此產(chǎn)品質(zhì)地較為滋潤(rùn)，適合秋冬天使用。
第三類(lèi)：身體防曬
身體防曬，需要的量十分大，小編建議選擇開(kāi)價(jià)的產(chǎn)品。
1、理膚泉Anthelios XL SPF50+Spray
預(yù)估價(jià)位：120-198元人民幣
這一款非常的大，屬于噴霧裝，用起來(lái)較為清爽，且補(bǔ)防曬也非常的方便。
2、露得清防曬噴霧
預(yù)估價(jià)位：80-132元人民幣
這一款也屬于噴霧，噴在身上有涼涼的感覺(jué)，抹開(kāi)為油狀，雖然是油狀，但是不會(huì)搓泥，且性?xún)r(jià)比超高，小編十分推薦的一款。
安利了這么多款防曬，可以好好的度過(guò)開(kāi)學(xué)的軍訓(xùn)了吧？
最后，小編想提醒各位，防曬雖好，一定要記得卸妝哦，不然堵塞毛孔，得不償失哦~
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