“腎氣盛則壽長,腎氣虛則早衰!” 這是來自中國古代醫(yī)書中的一句名言。中醫(yī)理論認(rèn)為,人是由精和氣組成,精是人體生命活動中的基本物質(zhì),腎中所藏的精是促進(jìn)人體生長、發(fā)育和生殖的重要物質(zhì)。至于腎氣,則有主持和調(diào)節(jié)人體津液代謝,以及幫助肺正常呼吸的重要作用。因此,如果腎虛的話,人體這些臟器功能都會減弱,容易加速人體的衰老。人的生長、發(fā)育、健壯、衰老、死亡,乃是腎中精氣從人之初到人之終,由興盛到衰微的一個生理運(yùn)行過程。這就如同一棵樹的生命輪回,由種子、幼芽、小樹,直到參天的大樹。
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)也證實(shí),腎氣衰弱能夠引起機(jī)體衰老之后的很多癥狀。尤其在人過了40歲后,就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰膝酸痛、肢體乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多、脫發(fā)齒松、健忘、失眠、多夢,以及耳鳴、耳聾等癥狀,它們都是因腎功能衰弱造成的。
人們有秋冬進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,其實(shí)春夏也是補(bǔ)腎的好時機(jī)。大地經(jīng)過一個冬季到春季開始復(fù)蘇,人體的機(jī)能也在逐漸地旺盛起來,在這個階段補(bǔ)腎,補(bǔ)藥中的主要成分更容易被人體吸收,起到比較理想的治療效果。這就像開春時節(jié),園林工人要給每棵樹木和每片綠地,澆灌一遍水,以便它們更快地復(fù)蘇。春季調(diào)理腎功能,不宜服用過熱的藥和食物,應(yīng)采用一些比較溫和的藥和食品。羊肉、鹿肉等大熱食物不宜進(jìn)食。
人得的所有慢性疾病,都是因?yàn)槎嗄瓴徽5纳盍?xí)慣累積而成的。俗話常說“病來如山倒,病去如抽絲”。病不是一天得的,也沒有一天就能治愈的,用藥不能三天打魚、兩天曬網(wǎng),尤其慢性病的治療,需要較長的時間和持久的耐心。這是治慢性病的基本原則:堅(jiān)持服藥、耐心治療。另外,中醫(yī)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)氣血調(diào)和、陰陽調(diào)和,更強(qiáng)調(diào)身體的調(diào)補(bǔ)。但是現(xiàn)在許多“壯陽補(bǔ)藥”一味強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)”,其實(shí)已經(jīng)走入誤區(qū)。許多所謂補(bǔ)藥大多含刺激神經(jīng)性藥物成分,或許對某些人來說,可以在短時間達(dá)到立竿見影的效果。但這些藥物沉積在體內(nèi),不僅有害人體健康,甚至帶來難以彌補(bǔ)的副作用。因此中藥“補(bǔ)藥”要有明確的針對性,要從調(diào)整人體陰陽平衡去考慮,不要人為地破壞了機(jī)體的陰陽平衡,應(yīng)陰陽雙補(bǔ)、五臟同補(bǔ)。
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對中老年人來說,一怕“傷透心”。二怕“得錯病”,尤其是慢性支氣管炎、前列腺炎、腎炎、肝炎這樣的慢性病,久治不斷根,還易復(fù)發(fā)。更讓人心焦的是:復(fù)發(fā)一次,病情加重一次,體質(zhì)越來越差。
醫(yī)學(xué)專家坦言:對于這種西醫(yī)治療無法祛除“病根”的疾病,中醫(yī)治療則優(yōu)勢明顯。中醫(yī)認(rèn)為:腎為先天之本,主宰人的生、老、病、死。腰痛、起夜、乏力、怕冷、生殖力減退、閉經(jīng)等都是腎虛的典型表現(xiàn),腎虛還會損及五臟六腑,導(dǎo)致:1、肺虛:咳、喘、多痰;2.脾虛:腸胃不好,脹氣,飲食減少;3.肝?。簾┰辍⒁着?span style="FONT-FAMILY: " lang="EN-US">4.心?。盒睦?、心悸、失眠;5.體虛:易感冒、病難愈、易復(fù)發(fā)。
因此,要控制中老年這些慢性病的病情,同時防范復(fù)發(fā),中老年人要補(bǔ)腎,更要正確補(bǔ)腎。以腎為本,五臟同補(bǔ),防范疾病、益壽養(yǎng)生是迄今為止較為理想的解決辦法。
腎虛的三種類型
一、腎陽虛
原因:天生陽虛、久病陽虛、衰老陽虛、化療陽虛。
癥狀:1.渾身乏力:每天起床后渾身乏力,尤其頭晚間同房后,精神備覺疲憊,整日無精打采,記憶力明顯下降;2.軀體畏寒:戶外雖然春光明媚,天氣轉(zhuǎn)暖,仍覺得手腳冰涼,依舊冬衣裹身,感到腰酸腿軟。在夏季室內(nèi)不敢開空調(diào)和風(fēng)扇,懼怕冷氣;3.精氣不足:在同齡中年人中,自己顯得比他人蒼老年邁??倫鄣乖诖采希瑢κ裁词虑槎紱]興趣,甚至對房事,也興趣了無;4.尿急尿頻:夜間尤為明顯,一通宵起夜數(shù)次,極度影響睡眠,令其苦不堪言;5.弱不經(jīng)風(fēng):大病雖不犯,小病卻不斷,稍受寒受涼,就容易咳嗽感冒、引起腹瀉等病征。這都是腎陽虛比較典型的表征。
二、腎陰虛:
原因:傷精失血,如胃大出血、肺大出血、產(chǎn)后大出血等,以及熱病不愈(流感、傷寒、流腦)傷陰。
癥狀:頭暈、健忘、失眠、多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)、牙齒松動、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。
三、腎氣虛:
原因:衰老、過度透支身體(如:工作壓力、飲食無度)、疾?。ㄈ纾禾悄虿 ⒔Y(jié)核等消耗性疾?。a(chǎn)后調(diào)理不當(dāng)。
癥狀:容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密(夜尿多)、舌苔淡。男性出現(xiàn)滑精或早泄,女性出現(xiàn)白帶清稀、胎動易滑。補(bǔ)腎對路,一兩個月就見效 以腎為本 標(biāo)本兼顧 五臟同補(bǔ)中老年人從年齡上講,已進(jìn)入機(jī)體衰老期,機(jī)體功能逐步衰弱,身體的各個系統(tǒng)開始出現(xiàn)毛病。從體征上看,夜尿頻繁、腰酸乏力、失眠、氣喘、畏寒,時常感冒。從中醫(yī)理論上講,腎為五臟之核心,腎虛會累及心、肝、脾、肺等各臟器,并伴有心煩、失眠、頭暈、眼花、消化不良、咳嗽等癥狀。
補(bǔ)腎益壽膠囊的組方,就是針對中老年人這一體質(zhì)上的虛弱,采用的是以腎為本,五臟同補(bǔ)的配方。君藥,淫羊藿,補(bǔ)腎陽(腎)。臣藥,制首烏、枸杞子,益陰助陽,補(bǔ)腎益精(腎);人參,健脾益氣,治脾胃陽氣不足及肺氣虛(脾、肺),益壽養(yǎng)生;珍珠粉、靈芝,養(yǎng)心寧神(心),益壽養(yǎng)生。佐藥,丹參,活血化淤;黃精,補(bǔ)脾、潤肺生津(脾、肺)。使藥,甘草,具補(bǔ)脾、潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的功能。就其功效而言,補(bǔ)腎30天至60天左右,腎虛體征就有明顯改善:從起夜次數(shù)減少,到很少起夜,到不起夜;從腰酸痛緩解,到腰酸脹明顯減輕,到腰板硬朗;從失眠多夢,到偶爾失眠,乃至安睡到天亮;從神疲力乏好轉(zhuǎn),到精力日漸旺盛;感冒明顯逐漸減少,慢支炎等慢性病很少犯,以至于徹底告別慢性病。這是因?yàn)檠a(bǔ)腎益壽膠囊針對中老年生理特點(diǎn)以腎為本、標(biāo)本兼顧、五臟同補(bǔ),全面改善身體狀態(tài)的結(jié)果。