愛你的身體，那么你就會感覺到一種放松，
那是你以前從來沒有感覺過的。
愛是令人放松的，當有愛的時候，就會放松。
如果你愛某一個人，
如果在你跟他或你跟她之間有愛，
那么放松的音樂就會隨著這個愛而來，那個放松會存在。
當你能夠跟某人很放松地在一起，那是愛的唯一跡象。
如果你無法跟某人很放松地在一起，
那么你就不是處于愛之中，別人——敵人——一直都在那里。
每當你處于愛之中，就會有一種寧靜產(chǎn)生。
語言沒有了，話語變得沒有意義，
你有很多話可說，但同時又覺得沒有什么好說的，
那個寧靜將會包圍著你，
在那個寧靜當中，愛就開花了，你就變得很放松。
在愛里面沒有未來，也沒有過去，
唯有當愛死掉，才會有過去。
你只能夠記住一個死的愛，
一個活的愛永遠無法被記住，因為它是活生生的，
所以沒有空隙可以讓你去記住它，
沒有空間可以讓你去記住它。
愛是在現(xiàn)在，沒有未來，也沒有過去。
如果你愛一個人，你就不需要偽裝，
那么你就可以成為真實的你，
你可以拋開你的假面具而放松下來。
當你沒有處于愛之中，你就必須戴一個假面具。
你每一個片刻都會很緊張，
因為有別人在，你必須偽裝，你必須提防，
你必須成為侵略的或防衛(wèi)的，
它是一種抗爭，它是一個戰(zhàn)爭，
因此你無法放松。
愛的喜樂或多或少是放松的喜樂。
你覺得很放松，你可以成為你本然的樣子，
就某種感覺來講，你可以成為裸體的，你是怎么樣就是怎么樣，
你不需要擔心你自己，
你不需要偽裝，
你可以敞開來，你可以變得很有接受性，
在那個敞開當中，你是放松的。
