對于糖尿病患者來說是非常好的一種食材,每天吃一點桃膠,能夠穩(wěn)定血糖值,具有良好的降血糖作用。
其所含蘆丁可清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效,對糖尿病有一定的好處,其中富含的營養(yǎng)成分還可以健脾開胃、通便潤腸。
玉米須茶中含有鉻,鉻是糖耐量因子的組成部分,能夠加強胰島素的功能。而且玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類等物質(zhì),都是高血糖的死對頭。糖尿病人經(jīng)常喝,可以有效降血糖。
青錢柳又名搖錢樹,其嫩葉成分可以促成天然的胰島素分泌。能夠具有調(diào)節(jié)血糖,激活胰島器官的功能,是糖尿病的天然死對頭。
苦蕎茶是一種無糖食品,含有的黃銅類物質(zhì),能夠促進胰島β細胞的恢復(fù),降低血糖和血清膽固醇,可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。
這是黑蒜早期圖,黑蒜的調(diào)節(jié)血糖能力是通過在保護胰島素、主動將糖轉(zhuǎn)化能能量來實現(xiàn)的,這能讓糖尿病人擁有普通人一樣的化糖能力,而不是簡單的藥物降糖,而且藥物降糖有依賴性。
胰島素的合成與硒元素息息相關(guān),高血糖人群體內(nèi)的硒元素普遍十分缺乏,而黑蒜中含硒較多,對人體胰島素的合成起到一定作用,高血糖患者多食黑蒜有助于減輕病情。
桑葉原物具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑葉中的“生物堿”,這是一種具有特殊功能的成分,每天喝一杯,血糖值得以維持在健康水平。
富含食物纖維、維生素和多種礦物質(zhì),而且它低熱量,能夠激活人體免疫功能,提高糖尿病患者的免疫力與抗病力,預(yù)防糖尿病人并發(fā)癥的發(fā)生。
每天喝菊花茶可以減緩血糖升高。在降低血糖的同時,菊花所含的化學(xué)物質(zhì)還可抑制誘發(fā)酶的活性,從而減少因為血糖過高而產(chǎn)生的并發(fā)癥的發(fā)生。
山楂性味酸,有降血糖的功效,它含有維生素C和維生素B,經(jīng)常食用山楂干可以起到降低血糖的功效。