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骨質疏松最偏愛這6類人,還不重視,當心骨折!
 漫說健康 2018-12-13 14:44:33

生活中大多數(shù)人都普遍的認為,骨質疏松是一種很正常的老人病,其實不然,現(xiàn)在大部分的年輕人由于一些不良的生活方式,也逐漸的出現(xiàn)了骨質疏松。而專家表示,除此之外,骨質疏松還好發(fā)于這5種人群。

1、女性

骨質疏松癥男女之比為3:7,絕經(jīng)后的女性們可以說是非常容易患上骨質疏松的,這是有科學依據(jù)的,在45歲以后,每5年骨折的風險就會增加一倍,然而,男性在65歲之前通常不會經(jīng)歷骨密度下降。很多人都想要知道這是什么原因,其實主要是由于絕經(jīng)后卵巢功能下降,雌激素下降,會加速骨質流失,從而加重骨質疏松癥的癥狀。

此外,許多女性害怕被曬黑,躲在陽光下,導致日照時間不足,相應地減少體內活性維生素D的轉換,這也很容易導致骨質疏松癥。

2、不良嗜好者

比如愛吸煙、酗酒、過多飲用咖啡和碳酸飲料的人都易患骨質疏松癥。因為咖啡和碳酸飲料在體內代謝后,會影響鈣的吸收,造成鈣流失。

3、長期服藥的人

長期使用激素或抗胃酸藥物的人,糖皮質激素會促進蛋白質分解,增加鈣、磷的排泄,抑制成骨細胞活性,導致骨質疏松,所以這樣的人也容易被骨質疏松所困擾。

4、慢性肝病、慢性腎病及腫瘤患者

患這幾類病的人身體虛弱,各種營養(yǎng)素都在流失,隨著蛋白質、維生素等營養(yǎng)素的流失,骨韌性會降低,形成骨質疏松癥。

5、缺乏運動的人

運動是防止骨丟失的一個重要措施。平時運動少的人,肌肉強度會減弱,骨量也會減少。

6、中老年人

根據(jù)專家的調查結果顯示,60歲以上的老年人患上骨質疏松的概率高達60%,并且因為骨質疏松而導致骨折的概率為10%,而且每年都有上升的趨勢。

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