時(shí)間的腳步不知不覺(jué)走到2019年的下半場(chǎng)。
年初時(shí)，你立下的那些Flag，目前已完成多少了呢？在這些Flag中，想必一定有“今年讀X本書(shū)”這樣的目標(biāo)。
然而，事實(shí)往往讓人沮喪失望。
遇到電商活動(dòng)日，書(shū)成堆的買(mǎi)來(lái)，只是成了擺設(shè)。即便把書(shū)看了一本又一本，卻如同未曾閱讀過(guò)一樣，于是你就嘆息，認(rèn)為讀書(shū)無(wú)用。
其實(shí)，在這種困擾的背后，是讀書(shū)方法和效率的問(wèn)題。
對(duì)我們而言，花時(shí)間讀書(shū)很重要，但更為重要的是讀書(shū)效率，以及把書(shū)中知識(shí)切實(shí)轉(zhuǎn)化為個(gè)人能力。
《實(shí)用性閱讀指南》一書(shū)，正好幫我們解決了這些問(wèn)題。這本書(shū)除了教我們?nèi)绾翁岣唛喿x效率，并牢記住書(shū)中知識(shí)外，還有一些實(shí)際行動(dòng)的操作法則，讓我們把書(shū)中的知識(shí)真正轉(zhuǎn)化成能力。
作者大巖俊之是日本Role Job的法人、研討會(huì)培訓(xùn)指導(dǎo)。他曾經(jīng)供職于四家公司擔(dān)任銷(xiāo)售，個(gè)人銷(xiāo)售業(yè)績(jī)始終保持第一，銷(xiāo)售出身的大巖俊之并非一個(gè)擅長(zhǎng)閱讀的人，用他自己的話說(shuō)，閱讀理解力基本為零。在離職創(chuàng)業(yè)的道路上，“成功人士皆為讀書(shū)家”這句話促使他在一年內(nèi)讀完300本書(shū)，最終卻發(fā)現(xiàn)毫無(wú)收獲。
后來(lái)大巖俊之參加各種讀書(shū)會(huì)，研究實(shí)踐知識(shí)的方法。通過(guò)對(duì)“閱讀書(shū)籍—獲取知識(shí)—付諸行動(dòng)”的反復(fù)實(shí)踐，把書(shū)中讀到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的創(chuàng)業(yè)當(dāng)中，大巖俊之成為一個(gè)分享開(kāi)發(fā)讀書(shū)法、思維導(dǎo)圖、各種記憶術(shù)等能力的自由講師。最終他成功創(chuàng)業(yè)，成為一名具有影響力的研討會(huì)培訓(xùn)指導(dǎo)和教學(xué)講師。
在書(shū)中，作者分享了4種高效閱讀的方法，介紹了如何制作思維導(dǎo)圖牢記書(shū)中內(nèi)容，以及如何把書(shū)中的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際行動(dòng)中。
1.明確讀書(shū)目的
當(dāng)我們?cè)诒姸嗟臅?shū)籍中選定一本書(shū)來(lái)讀，就得先確定讀這本書(shū)的目的是什么，為什么要讀這本書(shū)。
這也是“黃金圈思維”: What-Why-How（是什么-為什么-怎么做）中最為關(guān)鍵的一步。
做任何事，先問(wèn)一個(gè)“為什么”，確定目的和目標(biāo)，明確知道自己想從書(shū)中得到些什么，自己才能帶著主動(dòng)意識(shí)，更加專(zhuān)注地看書(shū)。
有了方向，才能聚焦。
2.翻閱序言、目錄、后記
不少人看一本書(shū)，會(huì)直接從全書(shū)的正文開(kāi)始讀起。其實(shí)，這樣做效率反而不高。
正確的做法是先從序言、目錄、后記開(kāi)始翻看，之后才開(kāi)始進(jìn)入書(shū)籍的正文部分。
“序言”部分，往往是作者關(guān)于一本書(shū)的創(chuàng)作想法，背景信息，要點(diǎn)總結(jié)，書(shū)籍概要。
這些對(duì)于了解一本書(shū)是十分有用的實(shí)用信息，讓讀者對(duì)于全書(shū)有個(gè)大致的概覽。
“目錄”部分，相當(dāng)于一本書(shū)的骨架，書(shū)中的各級(jí)標(biāo)題都匯集在目錄中，之前在第一步確定的閱讀目的，想要解決的問(wèn)題，可以在目錄中首先找到線索。
“后記”部分，多是作者寫(xiě)作過(guò)程的介紹，書(shū)籍的自我評(píng)價(jià)，在正文中有遺漏和補(bǔ)充的問(wèn)題，或是寫(xiě)作的心得體會(huì)。這部分是整本書(shū)的收尾篇章，對(duì)于書(shū)籍的全貌，也是一個(gè)總結(jié)。
3.活用二八定律
大部分人對(duì)讀書(shū)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為一本書(shū)必須從頭讀到尾，才算真正讀完全部理解，其實(shí)未必如此。
十九世紀(jì)末意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家維弗雷多·帕累托提出了“二八定律”，即“世界上20%的人掌握著80%的財(cái)富”。
此定律同樣可以應(yīng)用在閱讀中，即“重要的內(nèi)容只占全書(shū)的20%”。假如一本200頁(yè)的書(shū)，提煉的精華部分只占40頁(yè)，那么剩余的160頁(yè)內(nèi)容可以果斷舍棄，這樣就可以大幅提高讀書(shū)效率。
4.有意識(shí)輸出
美國(guó)學(xué)者、著名的學(xué)習(xí)專(zhuān)家愛(ài)德加·戴爾提出了著名的“學(xué)習(xí)金字塔”。
相較于被動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)更容易吸收并記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，而“教授他人”則可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
同樣，如果我們?cè)谧x書(shū)過(guò)程中，有意識(shí)地進(jìn)行輸出，比如把書(shū)中內(nèi)容講述給他人，或者通過(guò)寫(xiě)作，以書(shū)面方式介紹給讀者，更能幫助我們記住書(shū)中知識(shí)點(diǎn)。
很多時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)讀完一本書(shū)后，很快就把書(shū)中內(nèi)容忘記了，就好像沒(méi)有讀過(guò)一樣。
其實(shí)，這不怪我們自己的記憶力差，而是人的大腦構(gòu)造本來(lái)就是善于忘記。
德國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的遺忘曲線清晰地展現(xiàn)了遺忘的過(guò)程。
如果我們不進(jìn)行主動(dòng)記憶，書(shū)中內(nèi)容就會(huì)隨著時(shí)間流逝而逐漸淡忘。
除了做讀書(shū)筆記，作者大巖俊之還介紹了另一種方法——思維導(dǎo)圖。
思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人是英國(guó)教育學(xué)家托尼·博贊，它是一種實(shí)用性非常強(qiáng)的思考工具，能把我們頭腦中正在思考的內(nèi)容，用可視化的圖形呈現(xiàn)出來(lái)，把抽象的內(nèi)容具體化。
在書(shū)中，作者介紹了3種思維導(dǎo)圖的繪制方法：
1.按讀書(shū)目的制作思維導(dǎo)圖
2.按總結(jié)書(shū)中章節(jié)、標(biāo)題制作思維導(dǎo)圖
3.按整理書(shū)中自己感覺(jué)重要的部分制作思維導(dǎo)圖
比如，你可以參考以下這張圖，以書(shū)中主要內(nèi)容為基礎(chǔ)的，按照順序整理自己覺(jué)得重要的內(nèi)容，制作一張定制化的思維導(dǎo)圖。
平時(shí)，我做思維導(dǎo)圖時(shí)，會(huì)依據(jù)自己讀書(shū)目的，想要解決的問(wèn)題，按照書(shū)中內(nèi)容對(duì)自己的重要程度來(lái)制作。
因?yàn)樽x書(shū)是以我為主，是“六經(jīng)注我”，而非“我注六經(jīng)”。
作者大巖俊之說(shuō)，人是一種害怕失敗，容易止步不前的生物。
當(dāng)時(shí)，他從準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)到真正邁出創(chuàng)業(yè)的第一步，足足用了5年時(shí)間。這5年時(shí)間里，他閱讀了大量關(guān)于創(chuàng)業(yè)的書(shū)籍，甚至在某一年里讀完了300本，但是還是待在原地，毫無(wú)起色。
后來(lái)他通過(guò)設(shè)立目標(biāo)的方法，一步步把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，并熟練應(yīng)用書(shū)里的知識(shí)，這才成為研討會(huì)的講師。
1.運(yùn)用SMART法則，設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
Specific——具體的，詳細(xì)的
Measurable——可預(yù)見(jiàn)的，用數(shù)據(jù)等方式預(yù)測(cè)可達(dá)成的程度
Achievable——可達(dá)到的，切合實(shí)際，有實(shí)現(xiàn)的可能性
Realistic——實(shí)際的，具有一定的現(xiàn)實(shí)性
Time-bound——有期限的，定下具體時(shí)限，何時(shí)達(dá)成目標(biāo)
有時(shí)，我們?cè)谥贫ㄗx書(shū)目標(biāo)時(shí)，往往期望過(guò)高，希望自己能像牛人那樣，一天看完一本書(shū)。但是，現(xiàn)實(shí)卻是心有余而力不足。
在《實(shí)用性閱讀指南》中，作者說(shuō)，當(dāng)你覺(jué)得自己只有50%的實(shí)力和狀態(tài)的時(shí)候，那就把目標(biāo)設(shè)立在實(shí)際狀態(tài)+10%，也就是說(shuō)以60%為最終目標(biāo)，而不是完美的100%。
我們可以運(yùn)用SMART法則，依據(jù)自身實(shí)際情況，制定一個(gè)切合實(shí)際，可以實(shí)現(xiàn)的讀書(shū)目標(biāo)。
2.明確位置，思考差距
制定好目標(biāo)后，就需要理性分析目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距。
比如你制定了每周看一本書(shū)的目標(biāo)，但是現(xiàn)在一周半才能看完一本書(shū)，這時(shí)你就需要思考如何調(diào)整才能縮短時(shí)間，提高讀書(shū)效率。
3. 具體行動(dòng)，確定優(yōu)先順序
明確差距后，我們可以用5W1H提問(wèn)法把目標(biāo)進(jìn)一步細(xì)分。
5W：Why（為何做），What （做什么），Where（在哪里做），When（何時(shí)完成），Who（和誰(shuí)一起做）
1H：How（怎么做）
利用5W1H,你可以確定哪個(gè)步驟先來(lái)，哪個(gè)步驟延后，然后選出一條自己最想做的，馬上行動(dòng)。
比如，你想從每周看一本書(shū)提高到每周看兩本書(shū)，那么首先要做的就是增加讀書(shū)時(shí)間。
你可以利用各種碎片化時(shí)間來(lái)增加閱讀時(shí)間，或者根據(jù)書(shū)的總頁(yè)數(shù)來(lái)分解一周之內(nèi)每天看的頁(yè)數(shù)。
4.開(kāi)始行動(dòng)，讓好友監(jiān)督
通過(guò)前面3個(gè)步驟，我們已經(jīng)把讀書(shū)計(jì)劃做得比較完備了，最后一步，就是開(kāi)始行動(dòng)。
不過(guò)，人天生都有惰性。即使制定計(jì)劃時(shí)信心十足，但是往往在具體行動(dòng)時(shí)都無(wú)法堅(jiān)持。
此時(shí)，你可以把自己的讀書(shū)計(jì)劃告訴好友，讓他們監(jiān)督你。如果有志同道合的小伙伴，可以一起行動(dòng)，幾個(gè)人為了各自的目標(biāo)，每天定時(shí)打卡。在完成既定目標(biāo)后，買(mǎi)個(gè)小禮物獎(jiǎng)勵(lì)自己。這樣，你就有每天繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。每天一點(diǎn)一滴進(jìn)步，一年之后回頭看，不知不覺(jué)中已完成了讀書(shū)目標(biāo)。
成長(zhǎng)并不是一蹴而就的事，需要我們常年累月地積累耕耘。
通過(guò)閱讀把書(shū)中知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，則可以幫助我們迅速提高。
種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。只要我們想讀書(shū)學(xué)習(xí)，任何時(shí)候都是最好的時(shí)間。
去立即行動(dòng)吧，只有行動(dòng)才能讓我們感到充實(shí)，獲得幸福。
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