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十道最適合冬天吃的家常素菜,幾分鐘就能上桌,還超級(jí)下飯!

一、干煸菜花

食材:

菜花200克

輔料:

油適量 鹽適量 紅尖椒適量 生姜適量 花椒適量 味極鮮醬油適量

做法:

1.生姜切片,紅尖椒切條。

2.菜花洗凈后撕成小朵。

3.炒鍋里倒入植物油,油熱后放入菜花煸炒至菜花邊緣焦糊,盛出備用。

4.炒鍋里另倒入植物油,油熱后放入花椒、姜片炒香。

5.倒入紅椒條,炒出辣味。

6.倒入菜花,調(diào)入精鹽,倒入少許的味極鮮醬油,炒勻即可。

二、黃豆芽炒粉絲

食材:

主料

黃豆芽400克 粉絲100克

輔料

辣椒2個(gè) 鹽適量 醬油15毫升 糖1克 味精適量 姜適量

做法:

1.黃豆芽摘洗干凈。

2.粉絲溫水浸泡。

3.姜辣椒切碎。

4.炒鍋倒油爆香姜辣椒。

5.倒入黃豆芽翻炒。

6.加入醬油。

7.加少許糖。

8.加入適量的清水燒制5-8分鐘。

9.豆芽變軟加入粉絲和適量的鹽。

10.加少許味精關(guān)火。

三、酸菜粉絲炒豆芽

食材:

主料

黃豆芽320克 紅薯粉50克 酸菜70克

輔料

食油適量 鹽適量 生抽1勺 白胡椒粉適量 老抽適量 青椒適量

做法:

1.準(zhǔn)備好黃豆芽和紅薯粉絲。

2.紅薯粉絲用溫水浸泡;剪成小段備用。

3.酸包菜梗切成絲狀備用。

4.黃豆芽入無油鍋干煸至軟,盛起備用。

5.青椒切圈備用。

7.倒入酸菜。

8.翻炒均勻。

9.倒入干煸好的黃豆芽,炒勻。

10.加入泡好的紅薯粉絲。

11.加入適量鹽,炒勻。

12.淋入老抽,炒勻。

13.加入白胡椒粉,炒勻。

14.淋入生抽,調(diào)好味。

15.加入青椒,炒至斷生。

16.加入紅剁椒,炒勻。

17.炒好的粉絲豆芽盛入碗中即可食用。

四、手撕包菜

食材:

主料

包菜1個(gè)

輔料

干辣椒2個(gè) 姜3片 鹽適量 糖少許 醬油適量 陳醋少許

做法:

1.準(zhǔn)備所需食材。

2.將包菜用手撕成小塊。

3.然后洗凈瀝干水份。

4.干辣椒切成段,姜切成片。

5.鍋內(nèi)放油燒熱,放辣椒、姜爆炒出香味。

6.倒入包菜。

7.翻炒片刻后,加入適量的鹽和糖。

8.繼續(xù)翻炒至熟后,加入醬油和陳醋。

9.最后翻拌均勻即可出鍋。

五、清香醋溜白菜

食材:

主料

大白菜400克 香菜50克

輔料

油適量 鹽適量 米醋適量

做法:

1.鍋中熱油,放入切碎的白菜

2.炒至菜葉呈現(xiàn)出通透的黃色。加入少量米醋,拌炒均勻。蓋蓋中火煮三四分鐘。

3.這期間將香菜洗凈、切碎。

4.最后加入鹽、味精、白糖調(diào)味出鍋。

5.均勻撒上香菜碎,一盤酸爽帶著白菜和香菜清香的醋溜白菜就成了。

六、胡蘿卜絲小芹菜香干

食材:

主料

芹菜250克 香干150克 胡蘿卜絲50克

輔料

油適量 鹽適量 生抽適量

做法:

1.香干切絲

2.小芹菜切段

3.胡蘿卜刨絲

4.熱油炒胡蘿卜絲,炒至變色。

5.加入芹菜,翻炒斷生。

6.加入香干,翻炒。

7.加入生抽,翻炒,加鹽調(diào)味,即可出鍋。

8.一盆香噴噴的胡蘿卜絲小芹菜香干!

七、清炒大白菜

食材:

主料

大白菜250克 胡蘿卜100克

輔料

油適量 鹽適量

做法:

1.大白菜洗凈。

2.菜幫子跟菜葉分開,菜幫子切片,菜葉手撕。

3.刨好蘿卜絲和姜絲。

4.熱油炒蘿卜絲和姜絲,炒出香味,到蘿卜絲變色。

5.先放入大白菜幫子下鍋炒,炒至斷生。

6.再下入白菜葉子,繼續(xù)翻炒。

7.蓋上鍋蓋,燉煮3、4分鐘。

8.出鍋加鹽調(diào)味,清炒大白菜就出鍋啦,色香味俱全呀!

八、大白菜燴豆腐

食材:

主料

嫩豆腐300克 大白菜200克 香菇100克

輔料

油適量 鹽適量 味精適量 素高湯3大勺 味極鮮醬油適量

做法:

1.一顆被吃到快見菜心的大白菜,順著切。

2.豆腐切方塊

3.香菇切片

4.熱油炒白菜至菜色呈現(xiàn)更通透的淡黃色。

5.加入香菇片,炒出香菇的香味。

6.加入少量素高湯燴白菜。

7.再加入豆腐,輕輕撥均勻,大火燴煮2~3分鐘。

8.加入少量味極鮮醬油。

9.最后,加入鹽,輕輕翻一下調(diào)味,大火收湯,裝盤即可。

九、私房豆腐

食材:

主料

豆腐300克

輔料

油適量 老抽半勺 味極鮮醬油2勺 白糖2小勺 鹽1小勺 淀粉適量

做法:

1.豆腐切塊

2.熱油煎豆腐

3.調(diào)湯汁:老抽半勺、海鮮醬油1勺、白糖2小勺、鹽1小勺。

4.在豆腐中加入湯汁,大火燒開。

5.加入水淀粉,改小火,

6.出鍋裝盤,灑上香菜。

十、清炒豌豆尖

食材

主料

豌豆尖300克

輔料

油適量 鹽適量

做法:

1.豌豆尖準(zhǔn)備好。洗凈后瀝水備用。

2.坐鍋燒油至八成熱。

3.豌豆尖下去大火爆炒5秒。

4.放點(diǎn)鹽就馬上出鍋。

5.裝好咯。

編后語:

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