如果寶寶是因此哭鬧的時候，媽媽喂奶也是能安撫得了的，但并沒有真正解決問題。如果仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，腸絞痛、脹氣引發(fā)的哭鬧，跟“先有吃奶信號，而沒有被及時滿足，于是餓急眼了就哭起來了”是不同的。這種沒有吃奶信號的突然哭起來，并不是餓，喂奶并不能真正滿足寶寶的需求。而如果媽媽此時喂奶，很可能會引發(fā)其他更棘手的問題：首先，此時喂奶寶寶不會好好吃，比如到胸前吃兩口就睡，或者吸吮效率低。第二，會打破他自然的、良好的吃奶規(guī)律，不利于他形成良好的吃奶規(guī)律。第三，寶寶到底哪里不舒服，冷了、熱了、不舒服你都不知道，尤其如果寶寶腸絞痛、脹氣哭鬧的話，在當時你喂奶后他睡了，但過會他肚子會更不舒服，反而會哭得更厲害，導(dǎo)致睡不好、更難哄。
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你看，由此就會形成這樣的規(guī)律：寶寶吃奶時吃得很快、很好、很飽，睡覺時，肚子飽飽的，身體也累了，這樣就容易睡得實、睡得久，美美睡一覺醒來后，既不撐也不餓又很有精神玩，于是愉悅地玩?zhèn)€過癮。——這就是對寶寶特別好的生活作息安排。
對普通家庭來講，新手爸媽大多不太擅長安撫寶寶，可能會出現(xiàn)寶寶吃睡循環(huán)一兩回，才能睡夠玩好一次的情況，但只要大趨勢是“玩-吃-睡”，并且越來越規(guī)律就好。隨著家人安撫技能提升，寶寶吃奶效率提升，寶寶會逐漸形成明顯的玩一次、吃一次、睡一次的規(guī)律。
嚴格的“玩-吃-睡”對月子寶寶和兩三個月大的寶寶來講是非常合適的。因為這么大的寶寶一次睡覺差不多兩三個小時，吃奶間隔差不多也是兩三個小時，所以吃奶的間隔正好是可以相互匹配起來的。寶寶三個月以后睡眠間隔逐漸拉長了，嚴格的“玩-吃-睡”就不一定那么合適了，但對月子寶寶還是非常合適的。這樣寶寶可以睡得很整，一覺可以睡一兩個小時，甚至兩三個小時，睡醒后精神頭很好，不會出現(xiàn)睡眠不規(guī)律的現(xiàn)象，比較早地形成規(guī)律的睡眠，基本上能保持三個小時一循環(huán)的節(jié)奏。
