免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
玉米粒炒蝦仁
鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及多種維生素,尤其是它特有的蝦青素,是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑,所以蝦是對(duì)人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁為主要材料炒制的菜肴。炒蝦仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎,它的配料可以隨個(gè)人喜好而變化,做法多樣,而且口感豐富,一看就讓人食欲大開(kāi),還能攝取多種營(yíng)養(yǎng)。

蝦仁350g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、黃瓜30g、胡蘿卜30g、玉米粒30g

編輯本段操作方法/步驟

1.蝦仁清洗干凈,去掉蝦線.
2.加入1小勺鹽.
3.加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鐘。
4.腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻.
5.胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁。
6.鍋中加入1大勺油,油熱后下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色后即可撈出.
7.另起鍋加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生.
8.加入少許鹽,加入玉米粒翻炒.
9.然后加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關(guān)火,一道美味的蝦仁就出來(lái)啦.

編輯本段小貼士:

1、蝦仁要想入味,就要事先腌制,加入少許白酒起去腥的作用;  
2、加入淀粉給蝦仁上漿,可以讓超好的蝦仁口感更滑嫩;  
3、炒蝦仁的時(shí)候,時(shí)間不要太長(zhǎng),蝦仁一變色就鏟出,因?yàn)楹竺孢€有一次翻炒;  
4、這道菜的配料取材多樣,加入青紅椒也可以,只要你喜歡.
[1]
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
繽紛三色炒蝦仁,減脂又美味吃到舔盤都不用怕長(zhǎng)肉
三色炒蝦仁的做法
焗飯是怎么做出來(lái)的?
只是在普通不過(guò)的材料,也能做出令人垂涎三尺的絕色美味
烤箱鹽焗蝦,銀牙炒肉絲,茄汁肉丸蓋澆飯這幾道家常菜的做法
鹽蛋黃焗。。。。的菜燒法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服