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治療耳鳴的好方法：把耳朵用手掌給蓋上，然后用掌根揉耳朵背，尤其是隔著耳背揉耳朵眼，好像隔著耳背已經(jīng)揉到耳朵眼里面去了。當您揉兩三分鐘以后，耳朵眼里面一發(fā)癢，就證明耳朵里面的氣血過來了，長期這樣揉，耳鳴、耳聾的問題就解決了。揉的時候一定要閉上眼睛；揉完后睜開眼睛時，您會發(fā)覺眼睛變得很亮。不管什么養(yǎng)生方法都需要堅持，跟大家分享一下！