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陳氏小架太極拳之摟膝拗步


學(xué)會小架拳,學(xué)其他太極就容易上手??慈灰赐庑?,小架拳講的都是高層的理論,初學(xué)者很難學(xué)。只是畫畫形,小架拳的起點高,每個動作都講腰襠的程序,特別是腰襠程序錯或反,是練不出功夫的。

看看小架的摟膝拗步。白鶴亮翅打完后,主要勁在眉毛的右掌掌緣上。小架拳上不過眉,拳掌過眉于功夫就是一個外行,過眉后你的肋下還有東西嗎,這決不是小架與其它的架子的問題,這是技擊的要求。右掌帶勁,螺旋勁旋轉(zhuǎn)在小指,此為順纏,右襠和丹田合勁帶動掌從面前滾纏,合住雙臂。同時百會上領(lǐng)的勁也跟著從百會到大椎通脊下行到腿,勁已下行到足,踏實,合右襠,這時雙掌一合,交叉,這是一個踩拿得勁,一松就開步,纏在右膝前。襠以螺旋勁走左后弧(使兩腎互換),也就是后襠勁,右臂掌隨腰由后向前轉(zhuǎn)合,左臂掌帶勁由左前平摟,內(nèi)勁開始下行到腿足,下到足的勁再次由腳而腿上送,手已不能上舉,感覺就要拔根。使左腳逐漸踏平,重心四六分,勁從襠上行到尾間,內(nèi)勁從尾閭經(jīng)腰節(jié)節(jié)上送,合左襠,左手和左襠合,兩臂在接腰脊勁,右臂向正東緩緩前打,左臂掌由前向后抽拉,勁以達(dá)兩臂,此時合右襠,右臂掌勁跟著合過來,右臂掌為實掌與腰脊背形成前后對拉,雙掌上下對拉,百會與尾間上下對拉,兩掌前后對拉。勞宮穴有突意。當(dāng)勁達(dá)手時,除了勞宮穴外突之外,應(yīng)意達(dá)四梢,使氣血勁送到四梢。人家從后面摟抱,合即出。不是用襠勁打,這時合住雙襠,用腰勁打。左掌下行纏到環(huán)跳穴變勾手成勢,左勾手就是摟對方的襠。然后左襠合住,右腰往前合,右肘下沉,掌往上往對方咽喉擊出。



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