導(dǎo)語(yǔ):飯要和對(duì)的人吃,酒要和懂的人喝,話要和愿意聽(tīng)的人說(shuō),每個(gè)人都有自己的相處狀態(tài),最舒服的狀態(tài),其實(shí)就是相處不累,久處不厭~通俗一點(diǎn)就是哪怕不洗臉也可以見(jiàn)面還不互相嫌棄的那種,生活簡(jiǎn)單就是快樂(lè),人心也一樣,越簡(jiǎn)單越容易得到滿足!
哈嘍,大家好吖~~,今天繼續(xù)跟大家分享幾道被不少人稱贊的家常美食,營(yíng)養(yǎng)均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡(jiǎn)單,食材也是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的,就連廚房小白做起來(lái)也無(wú)壓力,喜歡動(dòng)手做菜的朋友就一起來(lái)試試吧(?????)
【白灼蝦】
-食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:新鮮活蝦,蔥,姜,蒜,料酒,花椒,少許鹽。
-烹飪制作步驟過(guò)程:
1、將洗凈的活蝦倒入鍋中,放入蔥、姜片、料酒、花椒去腥,再加少許鹽調(diào)味,蓋上鍋蓋,小火煮3分鐘。
2、調(diào)萬(wàn)能蘸料,小碟子放入切好的蒜末、蔥花、切段的小米椒,加入1勺生抽、2勺蠔油、1勺白糖、半勺醋、半勺香油,拌勻即可。
-烹飪小提示:
1.沒(méi)時(shí)間準(zhǔn)備蘸料,或者覺(jué)得準(zhǔn)備蘸料麻煩的話,不用調(diào)蘸料也行,這樣子做出來(lái)的蝦不沾料也好吃的很,日常我也是沒(méi)準(zhǔn)備蘸料就開(kāi)吃的。
2.有時(shí)間的話,可以給蝦擺個(gè)盤(pán),好吃又好看喲,沒(méi)時(shí)間就算了。
蝦的做法有很多,有人喜歡香辣蝦,有人喜歡清蒸蝦,還有人喜歡椒鹽蝦等等,每個(gè)人的口味不一,做法也各有不同,比如這白灼蝦,做出來(lái)的蝦最原汁原味,味道極鮮嘞。
【蛤蜊蒸蛋】
-食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:雞蛋3個(gè),蛤蜊10個(gè),小蔥1根,姜4片,醬油15克,料酒5克,鹽3克,食用油15克。
-烹飪制作步驟過(guò)程:
1、蛤蜊提前用鹽水泡,吐出泥沙洗凈,放入鍋中加入料酒、姜片,焯水煮至開(kāi)殼,備用。
2、雞蛋磕入碗中,加入3克鹽、加入和雞蛋等量的水?dāng)嚢杈鶆?,并用漏勺過(guò)濾一遍蛋液。
3、焯水后的蛤蜊擺放入盤(pán)中,倒入蛋液,蓋上一層保鮮膜,用牙簽插上幾個(gè)眼。
4、放入鍋中蒸8分鐘,然后在雞蛋羹表面倒上15克醬油、蔥絲,然后熱油燒開(kāi)澆在上面即可食用。
超級(jí)滑嫩老少皆宜的蛤蜊蒸蛋,一學(xué)就會(huì),入口滑嫩,鮮香味美,簡(jiǎn)單易學(xué),低脂低卡,天然健康,懶人必學(xué)~
【涼拌萵筍】
-食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:萵筍1根,小米辣2個(gè),蒜2-3個(gè),生抽2勺,香醋2勺,白糖1勺,鹽適量,芝麻油1勺。
-烹飪制作步驟過(guò)程:
1、萵筍去皮切成絲,小米辣切圈,蒜切末,備用。
2、鍋中放入適量的清水,水燒開(kāi)后放入萵筍絲焯水1分鐘撈出,放入涼水中浸泡一會(huì)兒。
3、鍋中放入適量的油,油熱后淋入小米辣和蒜末中。
4、然后加入2勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、1勺芝麻油、適量鹽,攪拌均勻。
5、浸泡好的萵筍淋干水份,放入盤(pán)中,再淋上剛調(diào)好的醬汁即可開(kāi)吃。
10分鐘搞定的涼拌菜,這盤(pán)萵筍絲拌著吃,特別好吃,清脆可口,酸辣又開(kāi)胃,上桌秒光,趕快試試吧!
-碎碎念時(shí)間:有人三分鐘泡面,有人三小時(shí)煲湯,有人外賣(mài)已送達(dá),有人剛切好蒜苔,人和人節(jié)奏不同,堅(jiān)定點(diǎn)別焦慮,好戲都在煙火里~~
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