“在公司糞便，別在家里，由于這樣一來糞便占用的是你的工作時刻！假定你每天要花10分鐘糞便，一年下來，你就會有40個小時的帶薪糞便時刻，相當于5天算假！”網(wǎng)上撒播的這個段子也許是笑話，但不少網(wǎng)友看完還真的大受“啟示”，早上起來內(nèi)急時受不住“帶薪糞便”的引誘，就“菊花一緊”，憋到單位才處理。但是醫(yī)學教授指出，為了“帶薪糞便”而長時刻操控糞便不排，可致使直腸、肛門排便功能障礙，形成機械性便秘、腸道炎癥等結果，真實因小失大。
人的糞便儲存在直腸，當腸內(nèi)壓力超越45~55毫米汞柱時，直腸就會變直，發(fā)生神經(jīng)反射而排便，每次排出約200毫升。他以為想排便時就應該上廁所，除非個人天然的習氣即是到了上班時刻才有便意，不然“帶薪糞便”的習氣不值得發(fā)起， 由于長時刻成心操控糞便能夠致使直腸、肛門排便功能障礙：
1.糞便的積累致使腸管擴大，令腸道蠕動力降低，再加上糞便水分被吸收后枯燥變硬，簡單致使機械性便秘。
2.糞便儲存在腸道的時刻延伸后，散發(fā)出惡臭的氨氣會影響腸黏膜發(fā)生炎癥。
吳印愛主張，最佳每天糞便1~2次，有便意就不要等。若是超越兩天沒有糞便，并且自己的排便習氣不是幾天才一次，就歸于便秘了，防止之道是平常多吃點蔬菜，其富含的纖維素在腸子里能吸收水分而令糞便變軟；恰當吃些芝麻、紅薯、玉米等有潤腸效果的食物；每天早上起床后喝一杯500毫升的涼開水，可影響腸子蠕動。
