105歲老漢分享養(yǎng)生秘訣，抽煙喝酒沒關(guān)系，有一事卻從來(lái)都不做
但是老人抽煙喝酒和很多人不同，很多人抽煙抽的比較多，抽煙的時(shí)間也和其他人不同，老人在吃過(guò)飯以后不抽煙，在睡覺前不抽煙，但其他人不同，有很多人認(rèn)為飯后一坨煙，賽過(guò)活神仙，所以總愛在飯后選擇抽煙。這位老人雖然喝酒，但他從來(lái)不喝烈性酒，喝的也不多，少喝酒能起到舒筋活血，去除身體濕氣，又可以促進(jìn)睡眠，所以老人抽煙喝酒，反而對(duì)他的健康沒構(gòu)成傷害。
建議我們每一個(gè)人，要想讓自己長(zhǎng)壽，首先要保持良好心態(tài)，在遇到任何事情方面，都要像這位百歲老人一樣保持心態(tài)平和，因?yàn)榇蟊痛笙捕紩?huì)傷害到身體，尤其整天生活在憂慮中，悲傷中，苦惱中，就會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生，造成短命。
