高掛云帆
1.緊接上式不停.上身向后坐.身體重心落于左腿.腰微向左扭轉(zhuǎn).右手持劍向下坐腕.然后速向左擺腕屈肘向左上撩劍，上身向左轉(zhuǎn)45度，劍尖斜向左上.手心向內(nèi)，劍柄與頭平齊;同時(shí).右腳隨劍身轉(zhuǎn)動(dòng)向左腳前右側(cè)虛點(diǎn)半步.腳尖著地.身體重心仍在左腿，兩腿均微屈膝;左手劍指從左額外向下落在右手劍腕上，眼向右上視劍鋒(圖3-116),
2.上動(dòng)未停.緊接右腳向右前斜方橫簾跨一步，腳尖外撇，踏實(shí)，上身隨之向右轉(zhuǎn).屈膝.身體重心落在右腿上.左腳速跟至右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地成虛步，屈膝，上身腰向下沉.再向右扭轉(zhuǎn);同時(shí)，右手持劍向外翻轉(zhuǎn)臂腕，手心向外，劍尖從左微向下落，屈肘再向右上斜穿刺，手心向右.劍柄在頭前右上側(cè).劍尖向上，左手劍指隨腕轉(zhuǎn)仍附于右手腕上，眼向右上視劍鋒(圖3-117)。
要點(diǎn)
此式以腰主宰身劍的運(yùn)動(dòng).左右扭轉(zhuǎn)均用腰力.要柔中寓剛.輕靈敏快。竄躍虛步上斜刺劍時(shí)要扭轉(zhuǎn)腰，并盡量使上身右轉(zhuǎn)不要轉(zhuǎn)身。
釋義
“高掛云帆”一式，譜義指其動(dòng)作要有高挑、竄掛之式?！霸品笔侵敢环N利用風(fēng)力張帆行駛的船，掛在桅桿卜的布蓬.稱為“帆”，只有利用風(fēng)力才能使船前進(jìn)。這種高掛即是要將云帆高高掛起才能使船運(yùn)行。在劍式動(dòng)作上，是一種由低向高的竄躍刺穿劍術(shù).以腰擰起向上竄.眼向上看，身要擰.如同桅桿，兩腳著地一實(shí)一虛。此式在武當(dāng)?shù)?/a>中為向上主攻劍法。
大地回春
緊接上式不停.左腳向左后斜退一步，腳尖向前，右手持劍在右上方旋腕走一小圈劍花，然后，速翻轉(zhuǎn)小臂垂腕屈肘.劍尖向下落，劍柄從上向左下掛劍;同時(shí).身體向左轉(zhuǎn)90度，右腳緊跟半步落在左腳前右側(cè)，腳尖向外.踏實(shí);右手持劍從劍尖向下由右下向左下經(jīng)腹前向右上反撩，成仰手斜立劍，為“少陽劍”勢.手心向左內(nèi)斜.劍刃斜向右上.下刃斜向左.身上起直立;左腳向右腳前橫落，腳尖點(diǎn)地成虛步;左劍指從右手劍下落時(shí)分開向下經(jīng)腹前向左劃弧，當(dāng)轉(zhuǎn)身后再由左經(jīng)胸前劃一小弧.再向左胯外落按.手心向下.手指向前.眼向前平視(圖3-118),
要點(diǎn)
劍走腕花;擰腰撤步要一致，劍下掛隨轉(zhuǎn)身.上撩劍時(shí)隨身上起直立，左劍指隨身轉(zhuǎn)劃一圈.收腳尖時(shí)再走一小圈后落在左胯外，斂神眼向前視。
釋義
“大地回春”一式.乃一成語，指冬盡存來.草木萌生，土地出現(xiàn)一片欣欣向榮的景象。在劍法上的挑撩開合定式上架.抬手舉劍氣勢澎湃，使人抖擻精神.表示春回大地之情形.發(fā)出自身的青春活力。
收式(二)坎離既濟(jì)和(三)清靜依然參照第一路收式之動(dòng)作、要點(diǎn)和釋義。
