因?yàn)槁灾夤苎椎牟〕梯^長(zhǎng),又容易反復(fù)發(fā)作,所以,會(huì)給患者帶來很大的痛苦,故而,在日常生活當(dāng)中,要注意預(yù)防此病的發(fā)生。
1、注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充:平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的豆類、蛋清、瘦肉等,可以預(yù)防支氣管病,并且保證每天能夠吃到一些新鮮的蔬菜和水果,也是對(duì)身體健康很有好處的。
2、加強(qiáng)耐寒鍛煉:可以提高自身的免疫能力,進(jìn)而提高機(jī)體的抗病能力。
3、注意保暖:在寒冷的冬季或季節(jié)轉(zhuǎn)變時(shí),要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),注意防寒保暖。
4、戒煙:是預(yù)防慢性支氣管炎最重要的首要措施即是要戒煙。
5、積極運(yùn)動(dòng):參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)最好選擇在好天氣到空氣清新的場(chǎng)所進(jìn)行,注意運(yùn)動(dòng)量不宜過大,也不要出汗太多,并且在出汗后要注意自身的保暖,避免著涼。
6、居室的空氣要清新:居室要保持空氣流通,保證室內(nèi)空氣時(shí)刻的清新。
7、生活起居要有規(guī)律:注意勞逸結(jié)合,每天的睡眠要保持充足,避免過度勞累。
8、治療原發(fā)疾病:及時(shí)根治感冒、鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃體炎等,以預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)自己有咽喉痛、咳嗽等呼吸道感染等癥狀,一定不可掉以輕心,更不能胡亂吃藥,并需盡快到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的治療,以免延誤或加重病情。
9、控制職業(yè)性或環(huán)境污染,改善工作條件:對(duì)從事長(zhǎng)時(shí)間接觸粉塵、煙霧及有害氣體的工作者,應(yīng)嚴(yán)格做好勞動(dòng)保護(hù),盡量盡早查明并避免接觸過敏因素,如花粉、粉塵、油漆等。
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