在引發(fā)慢性前列腺炎的眾多原因中，騎車和久坐也是重要原因之一。我們?cè)陂L(zhǎng)期的臨床工作中觀察到，經(jīng)常騎車及從事久坐職業(yè)（如編輯、打字員、作家等）的中青年男子，患慢性前列腺炎的比率遠(yuǎn)較不常騎車和不久坐的中青年男子為高。
經(jīng)常騎車和久坐之所以會(huì)引起慢性前列腺炎，是因?yàn)榻?jīng)常騎車或久坐均可造成會(huì)陰部及前列腺局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，從而使前列腺充血淤血，代謝產(chǎn)物淤積，前列腺腺管阻塞，分泌物排泄不暢，最終導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。一旦促發(fā)慢性前列腺炎，患者可出現(xiàn)會(huì)陰部酸脹不適，或隱痛、脹痛，排尿不暢或尿道澀痛，腰骶部酸脹、疼痛等癥狀。如果已經(jīng)患有慢性前列腺炎，則騎車過(guò)多或久坐會(huì)使原有的癥狀加重。因此，在日常生活中應(yīng)盡量避免過(guò)多、過(guò)久騎車或久坐，需經(jīng)常騎車或從事久坐職業(yè)者，應(yīng)注意做到幾點(diǎn)：
1.一般經(jīng)常性的騎車每次時(shí)間應(yīng)控制在30分鐘以內(nèi)，若較遠(yuǎn)可在騎車過(guò)程中適當(dāng)下車休息片刻，或做一些其他活動(dòng)后再騎。
2.將車座的角度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，車座上可加一些軟墊，這樣可減輕前列腺受壓所致的充血、淤血。
3.從事久坐職業(yè)者盡量不要長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)，應(yīng)在中間適當(dāng)休息和活動(dòng)，并經(jīng)常變換體位，這對(duì)減輕局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生也大有幫助。
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