你的身心隨時(shí)都需要推動力，而在你平常所做的事情當(dāng)中，就有許多具有良好的推動效果，你只需要去了解它們的效力，并且使他們發(fā)揮出來就可以了：
性和升華后的性推動力是開啟你的思想的鑰匙。它可使你的思想迅速、良好地發(fā)揮效用。
愛——性欲的最終目標(biāo)——也具有同樣的功能，當(dāng)二者結(jié)合在一起時(shí)必可戰(zhàn)勝所有艱難險(xiǎn)阻。 x強(qiáng)烈的欲望會發(fā)揮強(qiáng)有力的刺激效果。
工作是發(fā)揮創(chuàng)造力的最佳機(jī)會，做一些明確且又能令人感到滿足的小動作，例如打個(gè)電話或?qū)懸粡埍硎靖兄x的字條等等。
運(yùn)動可消耗過多的精力，驅(qū)除挫折感，并且可經(jīng)由更多的血液和氧氣刺激大腦。
簡單的娛樂可給潛意識活動的機(jī)會。
音樂充滿了節(jié)奏和脈動，你可借著音樂燃起你的熱枕或幫助你平賠下來。
友情是很重要的刺激物，和你的朋友談?wù)撃愕膯栴}，和他們一起歡笑。
子女也會對你產(chǎn)生激勵的作用，你應(yīng)和子女建立良好的關(guān)系，并且盡可能給他們多一點(diǎn)的時(shí)間，教你的孩子一些技巧，并且重新振奮你的自信心；讓他們和你說話，并且重新振 奮你對事物的信心。
智囊團(tuán)是有力的刺激物，當(dāng)你需要推動力時(shí)，不妨尋求他人的熱忱和經(jīng)驗(yàn)，共同承擔(dān)困難可使其他人貢獻(xiàn)，并導(dǎo)引出他們的思想來解決困難。
自我暗示會在你的思想中，注入一些你希望得到的觀念，當(dāng)你需要它時(shí)就使用它。
信心和宗教是最高貴的制激物，接受它們對你做出的保證，并重新建立你的目標(biāo)意識。
你的思想和身體健康是不可分的，當(dāng)你強(qiáng)化其中一項(xiàng)時(shí)， 另外一項(xiàng)也會受到正面的影響，你的思想和身體就好像航行和船，它們共同將你載往你所希望的成功目標(biāo)，你應(yīng)盡可能保持和維護(hù)它們。
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