5月15日， #24歲女孩幽門螺桿菌感染患胃癌# 的話題沖上熱搜。
01 24歲女孩胃癌晚期
據江蘇公共新聞報道，江蘇24歲女孩胃部不適一年，一直沒在意，直到最近癥狀加重后就醫(yī)，卻被確診為胃癌晚期。
據悉，女孩平時飲食作息都不規(guī)律，家族有胃癌史，并且還檢查出了幽門螺桿菌感染。
醫(yī)生分析，以上這些均為胃癌高危因素，單拎出任意一條，都是胃癌的幫兇。
而幽門螺桿菌當屬罪魁禍首。
早在1994年，世界衛(wèi)生組織就已經將幽門螺桿菌定為I類致癌因子。
幽門螺桿菌為I類致癌因子
02 1%感染者確診胃腫瘤
幽門螺桿菌簡稱Hp，它的生存能力極強，能在強酸性環(huán)境下生存，是目前發(fā)現的唯一能在胃中生存的細菌。
幽門螺桿菌感染，常常會帶來比較明顯的癥狀：
吃飽后上腹部飽脹、不適或疼痛，常常伴有噯氣、腹脹、反酸和食欲減退，有少數患者還會出現反復劇烈腹痛、上消化道出血的情況。
甘肅省中醫(yī)院血液科主任醫(yī)師豆傳輝，在發(fā)布于《甘肅科技》期刊的《幽門螺旋桿菌感染與胃癌發(fā)病及防治相關性的研究進展》中提到：
幽門螺桿菌是胃炎、消化性潰瘍，以及胃癌的主要致病因素。
幽門螺桿菌是胃癌的主要致病因素
目前公認的絕大多數胃癌發(fā)生模式為：
正常黏膜-淺表性胃炎-萎縮性胃炎-腸化生-異型增生-胃癌。
1998年，日本藥物安全研究實驗室教授渡邊武史，讓蒙古沙土鼠感染幽門螺桿菌，以此研究幽門螺桿菌的致癌性。
結果顯示，所有感染幽門螺桿菌的土鼠很快就出現了慢性胃炎，26周后有2/3的土鼠出現腸上皮化生，54周后有1/4發(fā)展為胃癌。
而據《中國幽門螺桿菌根據胃癌防控的專家共識意見》顯示：
在人類感染者中，有15-20%出現消化性潰瘍，5-10%發(fā)生消化不良，約1%確診了胃惡性腫瘤。
03 感染率高達58.07%
我國幽門螺桿菌感染率為34.52-80.55%，平均感染率為58.07%。
也就是說，平均每兩個中國人中，就有一個感染了幽門螺桿菌。
幽門螺旋桿菌的感染率這么高，究竟是怎么傳染的呢？
2010年4月發(fā)布的《中國慢性病預防與控制》期刊中提到：
幽門螺桿菌的傳播途徑有糞-口、口-口傳播、醫(yī)源性傳播等。
糞-口傳播：吃被排泄物污染的食物、喝井水等未經處理的水；
2.口-口傳播：公用同一食物容器、咀嚼食物喂食、濕吻；吃受污染的肉、牛奶、蔬菜等食物；喝受污染的水。
與感染者吃同一盤食物有感染風險
3.醫(yī)源性傳播：與幽門螺桿菌感染者或污染的器具密切接觸；使用未徹底消毒的醫(yī)療設備，如牙科設備等。
04 怎么預防傳染？
了解了幽門螺桿菌的傳播途徑，想要預防相對會比較簡單。
2020年發(fā)布的《人民周刊》中總結了五條預防幽門螺桿菌的妙招：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
飯前便后要仔細洗手，餐具要清潔干凈并定期消毒，聚餐時使用公筷；
同時還要注意口腔衛(wèi)生，建議3個月更換一次牙刷。
飯前便后要洗手
2.飲食調養(yǎng)健脾和胃
幽門螺桿菌感染與脾虛有關，因此可以吃一些健脾和胃的食物；
小米、山藥、大棗、馬鈴薯，都具有優(yōu)秀的健脾和胃功效；
除此之外，也可以多吃蒜和蜂膠，這兩者有助于殺死幽門螺桿菌，預防感染。
3.生冷食物洗干凈
蔬菜水果，吃之前最好用鹽水浸泡20分鐘；
少吃冰箱里直接拿出來的冷凍食物；
不喝生水。
4.少吃辛辣刺激的食物
這些食物會刺激胃粘膜，降低胃部抵抗力，給幽門螺桿菌可趁之機。
5.定期檢查，早防早治
胃部不舒服，要及時前往醫(yī)院就診，做幽門螺桿菌檢查。
家有胃癌史、出現消化性潰瘍、糜爛性胃炎的高危人群要定期體檢。
高危人群要定期體檢
開頭提到的江蘇24歲女孩，就是因為長期胃部不適，卻不以為意，最終檢查出胃部腫瘤時，已經發(fā)展到胃癌晚期，錯過了最佳治療時機。
希望大家引以為戒，做好預防措施，遠離幽門螺桿菌。
參考文獻
[1]Watanabe T , Tada M , Nagai H , et al. Helicobacter pylori infection induces gastric cancer in mongolian gerbils.[J]. Gastroenterology, 1998, 115(3):642-648.
[2]中國幽門螺桿菌根除與胃癌防控的專家共識意見(2019年,上海)[J].中華消化雜志,2019(05):310-316.
[3]豆傳輝.幽門螺旋桿菌感染與胃癌發(fā)病及防治相關性的研究進展[J].甘肅科技,2018,34(11):130-133.
[4]王碧輝.預防幽門螺旋桿菌有六招[J].人民周刊,2020(13):79.
