痛經(jīng)是大部分女生都會經(jīng)歷的情況。
有的人那幾天痛到生無可戀、嚴(yán)重影響工作和生活；
有的人卻沒什么感覺，都是女人怎么差別這么大呢？
今天知妹就來告訴你答案！
（來源：網(wǎng)絡(luò)）
01
為什么每個人的痛經(jīng)程度不一樣
就像每個人長得不一樣，痛經(jīng)程度當(dāng)然也不一樣，這主要與我們的子宮位置、年齡、對身體感知不同有關(guān)系。
1. 子宮位置
一般情況下子宮分前位、中位和后位，有調(diào)查研究顯示，如果是后位子宮，在經(jīng)期會影響經(jīng)血的流出，所以更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)。
2. 年齡原因
痛經(jīng)容易發(fā)生在育齡期女性，隨著年齡的增大會有所減輕，到40歲以后痛經(jīng)一般都會緩解。
日常生活中不少女生在結(jié)婚或生完孩子以后，痛經(jīng)的癥狀會自行好轉(zhuǎn)，可能和懷孕期間腎上腺素神經(jīng)退化有一定關(guān)系。
3. 身體感知
每個人對疼痛的敏感程度是不一樣的。
痛經(jīng)發(fā)生時，有的女生只是感覺小腹下墜，有的女生則覺得劇痛難忍。
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02
痛經(jīng)到什么程度需要就醫(yī)
痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。
前者一般是無盆腔器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，后者則是由器質(zhì)性盆腔疾病引起的，也就是生病了。
國內(nèi)抽樣調(diào)查表明，我國女性中痛經(jīng)發(fā)生率為33.1%，其中原發(fā)性痛經(jīng)占53.2%，特別在青少年中比較常見，大多在月經(jīng)初潮后1~2年內(nèi)出現(xiàn)。
之所以會出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)，是因?yàn)樵陆?jīng)來潮時，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，前列腺素會引起子宮平滑肌收縮、血管攣縮，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)。
另外，前列腺素也可以作用于腸道，促進(jìn)腸蠕動，這也就是為什么有些女生會在經(jīng)期拉肚子的原因。
值得慶幸的是：一部分原發(fā)性痛經(jīng)在生育后會自行消失，或在開始性生活后隨年齡增長逐漸消失。
繼發(fā)性痛經(jīng)往往有特定的器質(zhì)性病變存在，比如有下腹墜痛的癥狀、白帶異常并伴隨著發(fā)燒，可能是盆腔炎引起的痛經(jīng)。
如果月經(jīng)血顏色為淡茶褐色或者有腥臭味，并同時有發(fā)熱、下腹痛等情況時，可能是子宮內(nèi)膜炎癥引起的痛經(jīng)。
如果痛經(jīng)表現(xiàn)為一側(cè)腰痛、小腹有下墜感，可能是附件炎引起。
還有痛經(jīng)越來越嚴(yán)重，持續(xù)時間越來越長，可能和子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)；
痛經(jīng)比較劇烈，同時伴有月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)過多，可能和子宮腺肌癥或子宮腺肌瘤有關(guān)；
放置宮內(nèi)節(jié)育器以及一些婦科手術(shù)后也會引起繼發(fā)性痛經(jīng)。
所以如果痛經(jīng)的同時還有其他癥狀，并且吃止痛藥也不怎么管用時，就要及時就醫(yī)了。
03
偶爾一次特別痛是因?yàn)橹鴽隽藛幔?/strong>
很多女生會遇到偶爾一次痛經(jīng)特別嚴(yán)重的情況，總以為是著涼或者吃了冰的食物導(dǎo)致，其實(shí)這不是絕對的。
偶爾一次特別痛，原因有很多很多……
不良的飲食和生活習(xí)慣、情緒心理、婦科疾病等因素都可能導(dǎo)致偶爾出現(xiàn)一次難以忘記的痛經(jīng)。
中醫(yī)理論認(rèn)為：“不通則痛，不榮則痛”，經(jīng)期或產(chǎn)后遭到外邪（如寒，熱，濕，氣滯，血瘀等等）、情緒不暢、素體虛弱等，容易導(dǎo)致氣血經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，此時就會“不通則痛”，長期氣血不足，就會“不榮則痛”。
如果在大姨媽來潮前1~2天，小肚子受涼，此時不僅盆腔內(nèi)的血管會收縮，子宮內(nèi)膜的血管及子宮頸也會痙攣收縮，使來月經(jīng)后經(jīng)血排出不暢，就會造成痛經(jīng)、月經(jīng)量過少甚至閉經(jīng)。
由此可見，在來大姨媽前一定要注意保暖，少穿低腰褲及露踝褲。
04
痛經(jīng)可以預(yù)防嗎？
當(dāng)然可以！
在日常生活中和月經(jīng)期間，通過以下方法可以預(yù)防痛經(jīng)。
1. 月經(jīng)前1周可以服用活血化瘀的中藥至月經(jīng)來潮，如益母草顆?；蚱渌瘺_劑；也可以在月經(jīng)來潮后使用止痛藥物，例如布洛芬、乙酰水楊酸等。
2. 通過針灸可以溫經(jīng)疏肝化瘀通絡(luò)，祛除體內(nèi)濕氣寒氣，有利于預(yù)防痛經(jīng)發(fā)生。
3. 正確對待慢性婦科病，遵醫(yī)囑服用藥物和治療，定期復(fù)查，治好各種婦科病是預(yù)防繼發(fā)性痛經(jīng)的關(guān)鍵。
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特約作者：劉冠媛 | 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師
