時值六月，正是吃楊梅的好時節(jié)！
來上幾顆圓滾滾、酸甜甜的楊梅，大夏天的簡直幸福到冒泡。
直到小薇看到近期的熱搜話題#楊梅有蟲到底能不能吃#……
（圖片來源于微博截圖△）
楊梅這么好吃，為什么會有??！白！蟲！
楊梅有蟲到底能不能吃？
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能吃！
雖然年年上演《被嫌棄的楊梅蟲一生》，但小薇還是得正名：楊梅有蟲也沒事！
實(shí)際上，楊梅里的白色小蟲是果蠅的幼蟲。從出生到成長都是在果肉里，無污染環(huán)境，傳說中的優(yōu)質(zhì)野生高蛋白。就算被人不小心吃進(jìn)肚里，也能被胃液消化。
（圖片來源于微博截圖△）
實(shí)在介意蟲子，只要在食用前用鹽水浸泡15-20分鐘，蟲就會跑出來，后面用清水沖洗一遍就行。
Ps：如果看見的是黑色蟲子，那楊梅就不新鮮了，可千萬別吃。
吃楊梅到底要不要吐核？
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要吐核！
民間有個說法：楊梅核是寶，毛茸茸的楊梅核在腸道內(nèi)翻滾，能裹出腸胃里的臟東西……
這是假的假的假的！（重要的事說三遍）
楊梅核不能清腸，吃了只會給我們的胃“添堵”。吃葡萄可以不吐葡萄皮，吃楊梅可得吐楊梅核??！
楊梅泡水變色是有色素？
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沒有色素！
這些將水染紅的楊梅（染色是由于果肉富含水溶性的花青色素）更好，說明是自然成熟結(jié)果。
那些沒有滲出顏色的楊梅，大概率是利用催化劑催成紅紫色，其果肉本身還沒有成熟。
小Tip：挑選的時候，注意裝楊梅的果籃，如果發(fā)現(xiàn)被染紅了，說明楊梅是自然成熟的，大家可以放心購買。
吃楊梅有什么好處？
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楊梅不僅酸酸甜甜又多汁（呲溜~），營養(yǎng)價(jià)值還高。
?胃口不佳，吃它！
?穩(wěn)定血壓，吃它！
?提高免疫，吃它！
?美容養(yǎng)顏，吃它！
不過，楊梅屬熱帶水果，味酸且含糖量高，像患有糖尿病、胃病、膽結(jié)石等人群要盡量不吃或者少吃。
一次吃幾顆楊梅比較好？
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最多吃十顆！
猛吃兩斤楊梅！廈門一男子上火進(jìn)醫(yī)院…
浙江阿婆吃楊梅進(jìn)急診……
吃楊梅不注意，小心進(jìn)醫(yī)院……
看到這些新聞，小薇想問，到底還能不能愉快的恰楊梅啦。
別怕！醫(yī)生提醒：楊梅吃多了容易上火，還會肚子不舒服，但每次吃8~10顆就不會有事！
延遲“滿足”，才能長久地享受楊梅的美味奧！話說每天吃10顆，一個月能吃300顆……數(shù)量還是蠻可觀的嘛~
一邊吃著楊梅，一邊漲知識~避開一些食用雷區(qū)，才能愉快地大快朵頤！
楊梅蘸醬油也是絕絕子~
大家還知道哪些楊梅的吃法
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