很多人會習(xí)慣把海鮮進行燉煮成湯 魚啊蝦啊一鍋燉依然特別鮮美 整理了幾份海鮮湯的做法 不妨可以去市場買一些活海鮮 回家自己試著做起來吧~ 魷魚 / 青口 / 蝦仁 / 洋蔥1只 蒜頭3顆 / 番茄1只 / 黃油 / 芝士 鹽 / 黑胡椒粉 / 蘑菇4只 1.洋蔥切粒、蘑菇切片、蒜頭排扁、番茄切塊 2.起油鍋下黃油,蒜頭,番茄,洋蔥,蘑菇,鹽煸炒 3.加開水,下海鮮,加芝士 4.沸騰后,中火煮10分鐘 5.盛出撒上黑胡椒粉和荷蘭芹粉即可食用 鮮貝 / 明蝦肉 / 青口貝 / 洋蔥 檸檬 / 面粉 / 白酒 / 奶油 / 蒜泥 鹽 / 胡椒 / 黃油 / 魚湯 / 蘑菇 1.鮮貝、明蝦肉、青口貝切塊(可用檸檬汁腌漬),洋蔥、蘑菇切成粒 2.用黃油將洋蔥粒、蒜泥炒香,投入海鮮塊及蘑菇粒翻炒,加入白酒,略煮后,再加入魚湯,燒滾后改 用小火煨 3.另取鍋用黃油將面粉炒香成面糊,倒入海鮮湯,化開至合適厚度 4.湯內(nèi)加入鹽、胡椒和奶油調(diào)味即可
花蛤半斤 / 大蝦6個 / 日本豆腐兩個
豆皮一張 / 金針菇一小把 / 菠菜兩顆
蔥姜 / 料酒 / 鹽 / 胡椒粉 / 雞精 / 香油
1.鍋中燒開水放入洗凈去掉老梗的金針菇焯燙一下?lián)瞥鰝溆?/span>
2.再放入豆腐焯燙片刻撈出備用,放入豆皮繼續(xù)焯燙撈出備用
3.花蛤用淡鹽水滴一滴香油,浸泡2個小時吐泥沙后,重新加入清水煮開焯燙撈出
4.炒鍋倒油爆香蔥姜,把大蝦倒入翻炒片刻,加入少許料酒炒出香味
5.把炒的蝦倒入煮蛤蜊的湯中大火煮開5分鐘
6.再把金針菇,豆腐,豆皮放入繼續(xù)煮上5分鐘
7.加入蛤蜊繼續(xù)2分鐘,加入菠菜煮軟
8.加入鹽,胡椒粉調(diào)味,最后加入少許香油關(guān)火
海蝦200g / 小平菇200g / 玉米
豌豆 / 胡蘿卜 / 姜 / 鹽 / 胡椒粉
1.海蝦洗凈放入開水鍋燙下 撈起剝殼,然后切小塊
2.胡蘿卜切小粒,小平菇泡洗凈 撈起瀝干些水分
3.干鍋里放姜片菌菇煸炒下菌菇較寒濕,這樣可以減少濕氣
4.放入玉米,胡蘿卜,青豆一起炒下
5.放適量清水(約2-3碗)蓋上鍋蓋大火煮開再煮3-5分鐘,這個主要看青豆有沒有煮熟煮綿來決定時間
6.放入蝦肉,煮開了 放鹽、胡椒粉就可以關(guān)火了
雞腿1只 / 鹽 / 青蔥 / 香菇5 / 大蒜 / 蛤蜊
1.將切塊后的雞腿汆燙后,取出雞肉在水龍頭下沖洗,以去除污穢及雜質(zhì)
2.沖洗香菇,再將香菇泡在1000毫升的冷水中,留下香菇水增添湯頭香氣
3.把大蒜去除皮膜,并將整支蔥段捆成一個圈狀,方便從湯中撈除
4.將上述食材放入鍋中燉煮,接著放入蛤蜊,煮至開口即完成
小貼士:
1.可以在前一天先將香菇泡水、雞腿汆燙冷卻后,放進冰箱保存;隔天下班,只要取出所有材料放在火上煮20~30分鐘即可