最近經(jīng)常有寶媽咨詢寶寶消化問題，我發(fā)現(xiàn)大家都喜歡給孩子喂點健胃消食片，以期望能促進消化，但同時又怕孩子還小，吃健胃消食片會有什么副作用。其實按理來說，短期吃一點健胃消食片沒有問題，但由于寶寶消化不良而長期服用健胃消食片的話，那就有問題了。
為什么不能長期服用健胃消食片呢？有這兩個方面原因——
先從寶寶身體來說：
1、小寶寶的消化功能還未發(fā)育成熟，各個消化器官的功能和消化酶的分泌仍與成人有差別，容易造成積食或消化不良，偶爾吃點消食片，有助于改善孩子食欲、促進消化。但如果純粹為了促進消化而把健胃消食片長期給寶寶吃，是非常錯誤的。
人攝取的食物，要由胃、腸負責(zé)消化吸收，如果長時間借助藥物幫助消化，胃、腸的功能反而會因此退化，久而久之，小兒本來就不強壯的胃、腸功能反而會更弱，不利于孩子的成長發(fā)育。
2、健胃消食片中的山楂含有酸性成分較多，有些胃酸多的人吃后，會使胃內(nèi)的酸度急劇增加，有潰瘍病、黏膜糜爛較重的寶寶會加重病情。所以有一部分寶寶是不能吃健胃消食片的。
3、長期給寶寶服用健胃消食片還有兩個比較極端的問題：
一是會引起條件反射樣的表現(xiàn)：比如使寶寶產(chǎn)生藥物依賴，每次吃飯前或吃飯后必須吃點健胃消食片，這對寶寶的成長發(fā)育是有影響的；
二是有些比較抗拒的寶寶，吃什么藥都困難，飯前給他吃健胃消食片就哭鬧甚至不吃飯，飯后吃健胃消食片還可能把吃進去的食物都吐出來。
再來說說健胃消食片本身：
1、“健胃消食片”的說明書標(biāo)明它是一種中成藥，包含：太子參，陳皮，山藥，麥芽（炒），山楂。
太子參為主藥，益氣健脾護胃氣。輔以陳皮理氣和胃，山藥健脾和胃，山楂消一切飲食積滯，尤消肉食油膩之積；麥芽消米面食積。這幾味藥合用，共同起健脾消食之功效。主要用于治療脾胃虛弱所致的食積，適合不愛吃飯、噯酸臭氣、腹脹、消化不良的寶寶服用。
從說明書上看最重要的就是對癥用藥，而不是一味地給寶寶吃健胃消食片。
2、作為非處方藥，健胃消食片的副作用相對較小，對大部分成人和兒童都適用，按說明書服用一般沒有問題，但如果沒有找到消化問題的具體原因就隨意長期服用，對寶寶的生長發(fā)育非但沒有益處，還可能延誤疾病的明確診斷。
3、健胃消食片的主要成分是山楂、山藥等，這些藥屬于熱性，所以一般吃消食片都不要過久，否則容易積生內(nèi)熱，從而使寶寶的抵抗力下降，容易導(dǎo)致呼吸道感染等。
寶寶出現(xiàn)消化不良應(yīng)怎么辦？
寶寶出現(xiàn)消化不良的情況是非常多見的，大多表現(xiàn)為不愛吃飯、惡心，有時候會聽見肚子里有咕咕的聲音，還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)體重不增或下降。
這時我們可以讓孩子適度運動以促進腸道蠕動，消化積攢在腸胃中的食物，同時也要保證孩子有充足的休息，使消化系統(tǒng)恢復(fù)活力；少食多餐，盡量給易消化的食物，比如小米稀飯；媽媽還可以給寶寶按摩，媽媽將手掌在寶寶肚子上放平，輕輕的順時針旋轉(zhuǎn)給寶寶按摩，促進腸蠕動；同時盡量查清原因，對癥治療。
家用嬰幼兒排氣操——
1.肚臍按摩式
以肚臍為中心，順時針方向按摩
一圈為一回合，做4個回合
2. 推心置腹式
第一種：兩手交替向下輕撫，從寶寶胸口至大腿根
第二種：雙手并排向下輕撫，從寶寶胸口至大腿根
3. 踩單車式
兩腿交替壓向腹部
左右交替為1組，做2組
4.頂壓式
雙腿膝蓋彎曲，大腿壓腹部并保持 1-2 秒鐘
一曲一伸為1組，做4組
注意：膝蓋抵住腹部后停 1-2 秒鐘很重要，有脹氣情況的寶寶，一般在停頓的時候就會放出屁來。
5.交替觸膝式
右手觸左膝，左手觸右膝
左右各做一個8拍
6.垂直抬腿式
垂直抬起寶寶的雙腿然后復(fù)原
一起一落為1組，做4組
排氣操的注意事項
1、做操時間要適當(dāng)
排氣操適合小月齡寶寶做，應(yīng)該在喂奶前后1小時進行，以避免寶寶吐奶。
2、動作要輕柔
要注意動作輕柔，一定不能生拉硬拽。如寶寶哭鬧抗拒應(yīng)及時停止，待寶寶情緒好時再進行。
3、此操是利用壓迫的原理，將寶寶肚子里的氣壓縮排出，出現(xiàn)放屁、排便現(xiàn)象都屬于正常而且較好的現(xiàn)象，麻麻不用慌張
4、如果嘗試以上這些方法之后，腹脹、腹痛仍然不能完全緩解，家長應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)診治。
怎么預(yù)防和治療消化不良？
1、平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，飯前洗手減少病從口入的機會；不暴飲暴食，減輕胃腸負擔(dān)；定時進食，讓胃腸及消化器官有張有弛。脾胃虛弱的寶寶少吃油膩和生冷食物。
2、到外地探親、旅游時，要注意手部衛(wèi)生，一定要吃熟食、喝開水，不吃生冷食物，不吃不衛(wèi)生的食物。同時要注意休息、勞逸結(jié)合，避免過度勞累造成身體抵抗力下降，從而引起消化功能下降，出現(xiàn)各種消化問題。
3、如果出現(xiàn)了腹瀉，就需要及時帶寶寶就醫(yī)，檢查是否有細菌或病毒感染。如果沒有的話，就可以吃點健胃消食以及保護胃腸的藥物，促進疾病恢復(fù)。
健胃消食片什么時候吃好
健胃消食片一般是建議飯前食用，但如果是飯后吃撐消化不了時,也是可以飯后服用的。但不同的時候服用，效果是會有所不同的:
1、飯前服:一般在飯前30~60分鐘服藥。病位在下,應(yīng)在飯前服藥,以使藥性容易下達,如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病,也宜在飯前服藥,因為在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快地通過胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用,不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
2、飯后服:一般在飯后15~30分鐘服藥。病位在上,應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,在飯后服用,可使藥性上行。對胃腸有刺激作用的藥,在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥,也宜在飯后服用,避免因吸收太快而發(fā)生毒副作用。
