（一）傳統(tǒng)筵宴 宜春筵宴滲有湘菜風(fēng)味，有宜春三點(diǎn)水酒席、大暇酒席，上高蹄花酒席，高安“朱公酒席”，樟樹圍碟席和碗席，豐城的墨海席和水席，奉新四碗四盤席，宜豐的“八碗兩點(diǎn)”、“五頭酒”席，銅鼓的牲席和十碗八碟席，萬載的“三仙席”和“四碗走席”。
（二）特色名菜 樟樹藥膳 袁州雙烤、生炒麻辣仔雞、如意冬筍；豐城糝子肉、粉蒸肉、滑川、粉皮燒甲 魚；樟樹油炸豆腐；高安燒肉皮條、糟蒸油炸魚；上高蹄花、牛肉炒米粉；靖安和菜；宜豐薯粉豆團(tuán)；萬載三仙、肘子、八寶油卷等。
（三）風(fēng)味小吃 袁州糖巴、炒扎粉、包面；樟樹猴子包面、米團(tuán)；高安煎、炒米粉；上高糖紅辣椒；奉新米粉、米糖；靖安棚棚涼粉；銅鼓包圓、干子、箬子米果；豐城的糾嘰、糖米果；宜豐燒麥等。
名酒
酒以泉而名，宜春山川秀麗，水質(zhì)優(yōu)良，更以泉著稱，早在漢唐就有以宜春泉水釀酒做貢品的記載。宜春釀酒業(yè)發(fā)達(dá)，有樟樹四特酒、高安瑞酒、上高七寶山老窖、奉新百丈、浮云系列酒、袁州蛇酒、黑糯米酒等，樟樹四特酒由周恩來總理命名。
飲料
宜春生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)達(dá)，果業(yè)興旺，山泉甘醇。故各種飲料均為上乘。 江特牌礦泉水采明月山之山泉，水質(zhì)上乘，含多種有益于人體的微量元素。 奉新“奉獼”牌純獼猴桃果汁飲料，是選用縣內(nèi)五梅嶺山區(qū)特產(chǎn)優(yōu)質(zhì)中華獼猴桃為原料，經(jīng)科學(xué)配方精制而成的高檔純天然保健飲料?！ °~鼓竹瀝寶是按《中國藥典》從鮮綠竹桿中用科學(xué)方法取出其竹液汁為主原料，配以白糖、礦泉水等秘方精制而成的純天然清涼飲品。
名茶
宜春境內(nèi)聳巒疊翠，飛瀑流泉，云蒸霧繞，土壤肥沃，最適宜茶葉生長。轄區(qū)內(nèi)各縣（市）均產(chǎn)名茶，歷史悠久，品質(zhì)優(yōu)良。 寧紅、黃檗、翡翠、天工、烏龍五種名茶為上品。
贛州風(fēng)味小吃有： 贛州小炒魚、三杯雞、流浪雞、炒東坡。
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贛州風(fēng)味小吃 TOP
贛州風(fēng)味小吃有： 贛州小炒魚、三杯雞、流浪雞、炒東坡。
九江風(fēng)味佳肴 TOP：
九江風(fēng)味佳肴有：蓮藕湯、雜燴、云霧茶芯、云霧茶葉烹蝦仁、豆豉燒肉、豆豉爆辣椒、黃花炒雞蛋、玫瑰排骨、蝦米煮雞蛋、蝦米煮粑、山藥燉肉、金錢山藥餅、板栗燒雞等。
萍鄉(xiāng)風(fēng)味小吃 TOP：
萍鄉(xiāng)風(fēng)味小吃有：原汁地羊、家常海參、花釀鴨掌、鐵板牛肉、芙蓉魷魚、酥炸石雞腿、五彩魚錢、楊胡子米面、萍鄉(xiāng)花果、蘇軾蜜酒。
南昌風(fēng)味食品 TOP：
南昌風(fēng)味食品有：藜蒿炒、石頭街麻花、南昌葡萄豆豉、甜酸荔頭罐頭、南昌大曲酒、南昌丁坊酒。
瑞金風(fēng)味小吃 TOP：
瑞金風(fēng)味小吃有：南安板鴨、梅關(guān)春酒、果蔬脆片、“牡丹亭”多味花生。
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