田螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
田螺能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒,夏日正是吃大田螺的好時候,紅燒大田螺那是夏日相當受歡迎的美味哦。
夏日大排檔最受歡迎的三大美食,燒田螺,小龍蝦以及手抓大排,可是夏日必不可少的消夏啤酒小菜。
其實自己在家制作大田螺,除了帶殼紅燒,還可以用大田螺肉和五花肉紅燒,那也是相當的誘人美味,田螺肉鮮美無比。讓你越吃越上癮·····
調料:蔥姜適量,紅辣椒1個,蒜瓣6個,八角3個,料酒25毫升,生抽25毫升,老抽10毫升,白糖10克,胡椒粉適量,香菜適量。
做法
1·準備好所有的食材,
2·五花肉切塊,蔥姜,辣椒洗凈切好。
3·鍋中水燒開,放入田螺肉焯燙,可家少許料酒。
4·鍋中油燒熱放入五花肉翻炒。
5·炒至五花肉吐油。表皮微黃。
6·再加入蔥姜,八角,蒜瓣繼續(xù)翻炒。
7·加入料酒,加入老抽生抽。
8·五花肉上色,加入適量的熱水。
9·大火煮開后撇去浮沫、燉燒20分鐘。
10·然后加入田螺肉繼續(xù)加蓋小火燉燒。
11·燉燒30分鐘后,轉大火,加入胡椒粉,鹽大火收汁。
12·最后放入紅辣椒,香菜即可。
用小火慢慢燉燒田螺肉,可以讓田螺肉的口感更熟爛口感更好。
喜歡辣味的可以多加一些辣椒,自己隨意就好。
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