口腔有異味怎么辦?口臭怎么去除?口臭、口腔異味看看下面的解決方法。
口臭、口腔異味的解決方法:
1、必須保持舌面清潔。
2、清晨空腹喝一杯溫淡鹽開水。
3、咀嚼青橄欖、話梅。
4、嚼口香糖是一個(gè)不錯(cuò)的辦法,如果不愿意讓對(duì)方聞到口香糖味,還可以咀嚼肉桂。
5、口腔干燥時(shí)唾液減少,細(xì)菌繁殖較快,因此要充分補(bǔ)水。
6、刺激性食物如蔥、蒜等而導(dǎo)致短暫口臭的人,可用紅棗、黑棗來(lái)消除異味。
7、 口腔異味的人平時(shí)應(yīng)經(jīng)常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等,可以緩解氣味。
8、經(jīng)常吃水果可以刺激唾液分泌,改善口腔異味。柑橘、西瓜、西紅柿和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。
9、 饑餓的時(shí)候,接觸客人之前,可以先可嚼嚼面包,特別是減肥引起的饑餓性口臭。
10、刷好牙是千古不變的道理。
這些都是臨時(shí)辦法,若要徹底解決,必須去醫(yī)院檢查原因,有針對(duì)性地治療才能從根本上得到解決。
養(yǎng)成定期到醫(yī)院做個(gè)潔齒的習(xí)慣是首先的,也是必須的,這可以解決絕多數(shù)口腔異味。
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