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懷孕可以吃白醋嗎

  對于醋的藥用價(jià)值,有些說法目前還不能確定。一些保健品雖然命名為保健醋,但真正起到保健作用的還是其他成分,醋主要作用還是調(diào)味。消費(fèi)者在選擇的時(shí)候,也要特別注意,要分清產(chǎn)品是“食”字號還是“健”字號。一些果醋產(chǎn)品也標(biāo)稱為“保健醋”,號稱有保健作用。實(shí)際上,其中的成分主要就是水果中的物質(zhì),醋雖然有些許保健作用,但并不是主要的。

  《本草綱目》載,醋能“散瘀血,治黃疸、黃汗”,認(rèn)為能“開胃,養(yǎng)肝”?!吨兴幋筠o典》對用醋配合其他藥物治療急、慢性傳染性肝炎也有詳細(xì)記載。中醫(yī)講“五味入五臟”,認(rèn)為酸入肝,醋對肝有良好的保健作用。

  日本有媒體報(bào)道指出,在內(nèi)臟脂肪綜合征的預(yù)防和改善方面,醋也有妙用。除了多運(yùn)動、避免暴飲暴食、減少鹽的攝取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施,醋也可以幫助預(yù)防和改善內(nèi)臟脂肪綜合征,因?yàn)榇壮撕锌梢越獬诘臋幟仕嵋酝?,還有谷氨酸等多種氨基酸。

  孕婦也是需要適當(dāng)?shù)氖秤么椎?,可以起到殺菌開胃的功效,所以想吃就吃,每天不要超出一兩就可以,需要注意的是一定要與食物攪拌后再食用,一定不要單一的一次性的食用。

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