《非誠(chéng)勿擾》的常駐心理專(zhuān)家黃菡有一句話說(shuō)的非常好：
“對(duì)于長(zhǎng)久地維系一段親密關(guān)系而言，好的性情比好的外貌重要，反思自我比洞悉對(duì)方重要，修養(yǎng)品德比掌握技巧重要。而對(duì)于獲得更多的人生的滿足感而言，成就一個(gè)自強(qiáng)獨(dú)立的自我比成功地維系一段親密的兩性關(guān)系更重要?！?/span>
每個(gè)女人都應(yīng)該懂得精神層面的富足才是人生真正的財(cái)富，而外貌會(huì)隨著時(shí)間貶值，技巧也會(huì)隨著年齡而無(wú)法像年輕時(shí)候一樣?jì)故?，如果能?jīng)營(yíng)好自己，就無(wú)需花更多精力去維護(hù)一段感情、婚姻。
你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。
-01.
懂得珍惜眼前人
你總是對(duì)愛(ài)你的人發(fā)脾氣的樣子，真的很丑。
而更丑的是，明明知道自己錯(cuò)了，還不肯道歉，不肯服軟，不肯放下這不值錢(qián)的自尊心。
時(shí)間的流逝，失望的堆積，就是他們疏離你的原因。
人這一輩子能遇到2460萬(wàn)人，而真正能和你過(guò)好后半生的就一個(gè)，能和你交心的無(wú)二三，能懂你悲歡喜樂(lè)的更無(wú)六七，能和你聊得來(lái)的也不過(guò)只有兩只手能數(shù)的清的人數(shù)。
亦舒說(shuō)過(guò)：“世事往往如此，即使你肯淪為劣馬，也不一定有回頭草等著你?！?/span>
很多愛(ài)你的人，你不善待，不珍惜，錯(cuò)過(guò)了，就不會(huì)再回來(lái)，對(duì)你的愛(ài)也不會(huì)依舊。
-02.
凡有所學(xué)，皆成性格
多讀有益身心的好書(shū)，多看能使內(nèi)心充實(shí)的好劇。
你的性格里缺什么，就去讀什么書(shū)。
培根啟示世人：
“讀書(shū)使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯?！?/span>
每一本好書(shū)都不應(yīng)該干干凈凈，你翻閱多了，會(huì)留下陳舊的痕跡，你記錄筆記，它就會(huì)留下你的閱讀的心路歷程。
不去讀書(shū)就沒(méi)有真正的教養(yǎng)，同時(shí)也不可能有什么鑒別力。
-03.
懂自己的不易
一個(gè)女人對(duì)自己最大的殘忍就是，明明很累很苦很不容易，還總是忘記對(duì)自己說(shuō)一句：對(duì)不起，辛苦你了。
你不懂自己的不易，就無(wú)法要求別人懂你的辛苦。
你只有懂得自己內(nèi)心的訴求，才能給到身邊人準(zhǔn)確的信息，他們才有可能會(huì)去照顧你的情感，懂得你的悲歡喜樂(lè)。
-04.
愛(ài)一個(gè)人別太滿
你傾盡全力愛(ài)，最后可能會(huì)一切落空。
沙子越是緊握，越是流的快。
繩子那一端的球，越是轉(zhuǎn)得急轉(zhuǎn)得快，越是要飛離圓心。
你愛(ài)一個(gè)人越是用力，越是會(huì)讓對(duì)方逃離，也會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你的好理所當(dāng)然。
別讓你的愛(ài)有壓迫感，別讓你的付出變成徒勞。
-05.
體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病
人生最重要的兩個(gè)字：健康。
只有擁有健康的身體，才能擁有積極的靈魂，才能陪伴身邊的親人，才能享受世間的美好。
被譽(yù)為十九世紀(jì)美國(guó)最杰出的女性之一艾迪夫人曾言：
“健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。”
你的臉色，總是能第一時(shí)間表現(xiàn)你的喜怒哀樂(lè)。你的身形，也總是能暴露你的身體狀況。別總是在一些爛事兒上糾纏，與其把時(shí)間浪費(fèi)在抱怨和惱怒上，不如拋之于腦后，出門(mén)散步。
有一句話說(shuō)得很好：當(dāng)你有無(wú)法排解的心結(jié)，無(wú)法消散的怒氣，就去跑步吧，跑累了就不會(huì)瞎想了，跑多了，還能健康身體。
愿你余生溫暖幸運(yùn)，笑容常駐。愿你內(nèi)心坦然清澈，優(yōu)雅馥郁。愿你歲月靜好和睦，不慌不懼。
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