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它比魚蝦更營養(yǎng),10元3斤吃到撐,和韭菜是絕配,下酒又下飯!

準(zhǔn)備食材韭菜一把,蘑菇適量,海虹半碗,鹽適量,花生油一勺,生姜兩片

冬天一些貝類食物,比如牡蠣,扇貝,貽貝都很肥美,價格還很便宜。

首先把食材處理好,韭菜切成段,將韭菜梗和韭菜葉分開放。

蘑菇洗干凈后擠干水分,撕成小朵備用。海虹放入鍋中煮至開口取肉備用。

鍋中放入一勺花生油,放入姜末再把蘑菇放入鍋中,小火翻炒。

把蘑菇的水分炒出來,接著將韭菜梗放入鍋中翻炒幾下。

將韭菜葉和煮好的海虹一同放入鍋中,大火翻炒。

根據(jù)個人的口味,調(diào)入適量的鹽快速翻,炒均勻后即可出鍋。

一道非常下酒的就完成了。雖然只放的鹽調(diào)味,但是味道極鮮。

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