排病反應(yīng)是指在使用懸灸貼過(guò)后出現(xiàn)了一些短期的不適癥狀的表現(xiàn),比如:渾身發(fā)冷,出冷汗,冒臭氣,吐痰涎,腹痛,腹瀉等現(xiàn)象,很多人在這種時(shí)候會(huì)很慌張,擔(dān)心是副作用,其實(shí)這都是很正常的艾灸后的排病反應(yīng),由于每個(gè)人體質(zhì)不一樣,所以排病反應(yīng)的癥狀也不一樣,所以小編給大家整理的都是可能發(fā)生的排病反應(yīng),并不一定都會(huì)發(fā)生。
疾病加重
表現(xiàn):受灸后可能會(huì)有疾病加重的反應(yīng),這是正邪交戰(zhàn)的正?,F(xiàn)象,病邪在體內(nèi)寄居很久,自然不會(huì)輕易乖乖就范,你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出,那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗。而此時(shí)正氣不足,邪氣旺盛的話,各種不適就反應(yīng)出來(lái)。
解決方法:繼續(xù)施灸,當(dāng)體內(nèi)慢慢累積了很多正氣的時(shí)候,這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。
灸出水泡
表現(xiàn):無(wú)色水泡:體內(nèi)寒濕
黃色水泡:體內(nèi)郁熱
血色水泡:濕毒很盛
解決方法:水泡出現(xiàn)后,一般有輕微疼痛,有的人則沒(méi)有任何痛感。遇到水泡后,不用害怕,可以繼續(xù)在水泡的位置施灸,數(shù)次后水泡就會(huì)自行潰破。
潰破后仍然可以繼續(xù)施灸直到結(jié)痂,結(jié)痂后還可以施灸,這時(shí)會(huì)有液體狀的物質(zhì)從痂體下滲透出來(lái)。以上的種種表現(xiàn)均為艾灸后的排病反應(yīng),而流出來(lái)的液體狀物質(zhì)也大多為人體瘀滯的廢物,這些廢物的不斷流出會(huì)加速身體的康復(fù)。所以是件好事!
水泡出現(xiàn)后也不會(huì)化膿,所以一般不需要消炎藥水消毒。如果盲目消炎,反而是畫(huà)蛇添足之舉。此時(shí)應(yīng)當(dāng)相信你身體的自愈能力,所以不久,水泡破裂后會(huì)很快結(jié)痂,基本上不會(huì)出現(xiàn)化膿發(fā)炎。但是患者傷口如果接觸了水、不干凈的物質(zhì)或在不潔的環(huán)境中活動(dòng),那就另當(dāng)別論了。
上火
表現(xiàn):口干舌燥;眼睛充血干澀;眼屎多;大便秘結(jié);小便黃赤;鼻涕黃;流鼻血;手腳發(fā)燙;煩躁;睡覺(jué)不安穩(wěn);易醒;感覺(jué)疲倦等。
解決方法:
1、增加艾灸引虛火下行的穴位:足三里、涌泉
2、用艾葉或鹽水泡腳(也是引虛火下行)
3、睡前用手搓熱涌泉(也是引虛火下行)
4、掐壓太沖穴降肝火
5、多喝白開(kāi)水或小米粥
6、多做不消耗氣血的伸展運(yùn)動(dòng),拉通全身經(jīng)脈,避免淤滯。
出紅疹
表現(xiàn):有些人在出汗一個(gè)階段后,會(huì)開(kāi)始出紅疹、硬疙瘩,這也是排毒的一種表現(xiàn)。
解決方法:繼續(xù)艾灸,紅疹會(huì)慢慢消下去,硬疙瘩,可以邊艾灸邊按摩,也會(huì)慢慢消失,這樣也是皮膚排毒的過(guò)程。
小便多
表現(xiàn):有的人在受灸后排尿特別多,尿頻,是一種從尿道排毒的表現(xiàn)。也提示腎臟或泌尿系統(tǒng)不太好,女性提示婦科有問(wèn)題。
解決方法:多喝溫水,切忌涼水或冰水。
頭暈耳鳴眩暈
表現(xiàn):有的人在受灸后會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眩暈等癥狀。
解決方法:遇到這樣的反應(yīng),可以停下來(lái)休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過(guò),在大椎點(diǎn)刺放血或者刮痧,這種反應(yīng)會(huì)慢慢消失,有的人會(huì)反復(fù)這種反應(yīng)2—3次后,慢慢適應(yīng)。
肢體冰冷
表現(xiàn):打噴嚏,流鼻涕,感冒,咽喉痛,關(guān)節(jié)痛,放屁、或感覺(jué)頭頂及四肢末梢有涼氣往外冒出,更有甚者全身或半身發(fā)冷,蓋兩床棉被也會(huì)發(fā)冷,量體溫卻正常,這些反應(yīng)持續(xù)1至2天或3到5個(gè)月不等。
解決方法:這是一種排風(fēng)寒反應(yīng),就是將身體中的寒氣排出身體外,注意保暖,特別是頸部、腰部、腳部等位置。
失眠或嗜睡
表現(xiàn):灸后失眠大多出現(xiàn)在艾灸的某個(gè)時(shí)段,大多是寒邪外排所致,有的會(huì)一休不眠,說(shuō)不出的難受,不過(guò)過(guò)后,大都能感覺(jué)的已有問(wèn)題的好轉(zhuǎn)。灸后嗜睡比較常見(jiàn),灸后陰陽(yáng)重新建立,體內(nèi)正氣和邪氣會(huì)互相斗爭(zhēng),而睡眠可以提供一個(gè)很好的戰(zhàn)場(chǎng),有助于身體恢復(fù)。
解決方法:注意適當(dāng)休息,不要晚上艾灸太晚。
便秘
表現(xiàn):灸后便秘
解決方法:腹部灸的有點(diǎn)過(guò)了,可以適當(dāng)減少灸的時(shí)間和火力,另外注意多喝水,可以加上天樞、大腸腧來(lái)調(diào)理。
影響經(jīng)期
表現(xiàn):經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)量變少
解決方法:這種表現(xiàn)癥狀大多發(fā)生在艾灸初期,適當(dāng)減少火力和時(shí)間、多喝溫水,適應(yīng)受灸后,會(huì)逐步緩解。
“久”和'火'為“灸”,此為灸兩要點(diǎn),一般可以從時(shí)間和火力來(lái)調(diào)整,需要根據(jù)自身情況,靈活掌握。
灸后反應(yīng)千百種,具體每個(gè)人可能都不太一樣,先列舉這些,供大家參考。
大家有什么反應(yīng)的可以留言共享,匯總的比較粗糙,還需大家自己體驗(yàn)。
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