俗話說(shuō)：“要想小兒安，三分饑與寒”。
這是很有道理的。孩子的脾胃相對(duì)虛弱，一次吃太多就會(huì)積食。積食其實(shí)是一種中醫(yī)說(shuō)法，是指食物在胃中，積聚起來(lái)不能運(yùn)化，是由氣滯不行所形成的一種脾胃病。
1、 寶寶口氣重（可能是酸臭或腐臭等）。
2、寶寶大便很臭、放屁臭、大便顏色、性狀忽然和以前不同，呈現(xiàn)褐色或黑色干，不容易排出。
3、寶寶臉蛋發(fā)紅，半邊臉偏燙（一般是右邊），如果有發(fā)燒情況，用手摸是不是胸口和腹部比其他地方要熱，胸口、手心、腳心溫度比較高
這在中醫(yī)上叫五心煩熱，是內(nèi)積化熱的表現(xiàn)。
4、想想是不是吃東西后引起，有沒(méi)有吃一些不太消化的食物，有沒(méi)有嘔吐過(guò)等不正常的現(xiàn)象 ？
5、一副完全不想吃東西的樣子。
6、睡覺(jué)不安穩(wěn)，不停翻來(lái)翻去，還可能哭鬧，所謂胃不和臥不安，還有磨牙的等癥狀 。
7、寶寶喊肚子痛，大便后就不痛了，過(guò)后可能反復(fù)還要痛。
8、觀察寶寶舌苔，如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，也是脾胃出問(wèn)題了。
9、看鼻梁是不是有青筋，如果平時(shí)沒(méi)有，忽然出現(xiàn)，那離食積也很不遠(yuǎn)了。
10、咳嗽。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過(guò)久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽不止。
11、反復(fù)呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎。積食的時(shí)候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會(huì)上攻到扁桃體，小孩子就容易反復(fù)扁桃體發(fā)炎，呼吸道感染。
另外,各位寶媽，三伏天期間，[玫瑰]另外三伏天調(diào)理有一些注意事項(xiàng)望各位寶媽謹(jǐn)記。
調(diào)理期間慎食辛辣、海鮮、羊肉、韭菜等發(fā)物。
忌食生冷、油膩、零食，多喝水。
避免滿頭大汗吹空調(diào)！
