| 上考場(chǎng)帶好這十個(gè)“錦囊” 高考即將來(lái)臨，省實(shí)驗(yàn)中學(xué)向全省考生傳授考前、考場(chǎng)全攻略 |
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| http://www.dahe.cn 大河報(bào) A12 河南熱點(diǎn) 2010年06月04日 |
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□首席記者張可丹 本報(bào)訊 高考即將來(lái)臨，考前僅有的幾天內(nèi)，考生應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？考試時(shí)應(yīng)該掌握哪些策略？如何科學(xué)地分配考試時(shí)間？昨日，河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)給全省考生提了一些建議。 考前全攻略：從復(fù)習(xí)到進(jìn)場(chǎng)五個(gè)方面準(zhǔn)備好 河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三年級(jí)長(zhǎng)劉金武介紹，考生和家長(zhǎng)在高考前都會(huì)出現(xiàn)緊張的情況。要想輕松應(yīng)對(duì)高考，考生需要從復(fù)習(xí)到進(jìn)場(chǎng)做好各項(xiàng)準(zhǔn)備。 首先，高考前的幾天里，可將各學(xué)科?？键c(diǎn)、必考點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中過(guò)一遍，清理一下知識(shí)體系。有條件的同學(xué)還可以同其他同學(xué)互問(wèn)互答有關(guān)知識(shí)。切忌做一些較難的習(xí)題，以防干擾思路。按照高考的時(shí)間和題量，自己做幾套題，適應(yīng)高考的節(jié)律和氣氛。 其次，考生要做好心理準(zhǔn)備，對(duì)自己要有信心。在考前最后幾天里，考生的生活要規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合。事實(shí)證明，如果在考前打破自己的生活規(guī)律，往往會(huì)把自己搞得昏昏沉沉，疲憊不堪，在考試時(shí)難免緊張恐懼，精力分散，很容易產(chǎn)生急躁情緒，影響考試時(shí)發(fā)揮。 另外，在飲食上要以清淡、素食為主，可吃些雞蛋、牛奶、面包，適當(dāng)吃些水果、蔬菜。少吃流質(zhì)食物，不宜多吃油膩咸食，以免口干舌燥?？忌M量少吃生冷食品，少喝飲料，少在街上吃飯，以防腸胃炎。 考試用品要準(zhǔn)備好。在考試前一天晚上睡覺(jué)前，考生就要準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證或戶口簿，以及考試用品如橡皮、尺子、圓規(guī)、鋼筆、圓珠筆、２Ｂ鉛筆、０．５ｍｍ黑色簽字筆等。天氣不好時(shí)還要備好雨傘。將考試用品裝入高考專用塑料袋，最好將所有用品列一個(gè)清單，出發(fā)前檢查一下。 最后，考生務(wù)必在考前先熟悉一下考點(diǎn)，同時(shí)也熟悉騎車、乘車路線和所需要的大致時(shí)間。 考場(chǎng)全攻略：十個(gè)“錦囊”助你輕松應(yīng)對(duì) 第一個(gè)“錦囊”：等待發(fā)卷時(shí)該做些什么？ 在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果考生高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，并想象著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi)；在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓；然后小腹回收，想象著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。如此反復(fù)做１０次左右，時(shí)間約為１分鐘，情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。 第二個(gè)“錦囊”： 拿到考卷后５分鐘內(nèi)做什么？ 拿到考卷后５分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)等。然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰完整，同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求（有時(shí)監(jiān)考老師還會(huì)宣讀更正錯(cuò)誤試題）。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤，如發(fā)現(xiàn)這種情況可盡早調(diào)換，避免不必要的損失。然后整體認(rèn)讀試卷：試卷分幾個(gè)部分，總題量是多少，有哪幾種題型等。對(duì)全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。 切忌把注意力集中在生題難題上，否則會(huì)越看越緊張，越看越?jīng)]信心。 第三個(gè)“錦囊”： 發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦？ 發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)后，首先不能慌張。不妨先放下筆，用３０秒至１分鐘的時(shí)間，讓自己的心情平靜下來(lái)，然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在后，拿出橡皮輕輕地擦去相應(yīng)的錯(cuò)誤部分。在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)將答題步驟在腦中演示一遍，時(shí)間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫。這樣可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。 第四個(gè)“錦囊”： 怎樣防止遺漏小問(wèn)題？ 考試時(shí)遺漏小問(wèn)題的情況很常見(jiàn)，遺漏的原因也多種多樣。從內(nèi)容上看，無(wú)論是難度系數(shù)高還是難度系數(shù)低的試卷，都有造成小問(wèn)題遺漏的可能。 要避免遺漏小問(wèn)題，首先必須讓自己有一個(gè)良好的考試心態(tài)。如果能將平時(shí)的每次練習(xí)都視作考試，每次考試又等同于平時(shí)練習(xí)，就能平和從容地應(yīng)對(duì)考試中可能出現(xiàn)的各種情況。 第五個(gè)“錦囊”： 答題時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？ 答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題的要求。 在答題過(guò)程中，除了正確運(yùn)用公式、定理外，還要善于從題目所給的材料中找到解題依據(jù)。一般而言，像高考這樣的規(guī)范性程度極高的考試，卷面往往沒(méi)有多余的信息，材料的副標(biāo)題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有效信息，不可忽視。提筆書(shū)寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計(jì)將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過(guò)程的布局，這樣既可避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過(guò)程清晰，卷面整潔、美觀。 第六個(gè)“錦囊”： 碰到熟題怎么辦？ 熟題要當(dāng)做生題做?？荚嚂r(shí)繃緊這根弦，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見(jiàn)熟題心中大喜過(guò)望，提筆便寫，結(jié)果粗心出錯(cuò)；或做到一定的步驟便做不下去，發(fā)現(xiàn)考題與記憶中的熟題是兩回事時(shí)，時(shí)間已白白浪費(fèi)了。 其實(shí)，高考時(shí)遇到熟題的情況并不多見(jiàn)。如果真的遇見(jiàn)熟題，甚至與練習(xí)過(guò)的題目毫無(wú)二致，聰明的考生會(huì)抓住這千載難逢的機(jī)遇，不漏掉任何一個(gè)小問(wèn)題，不跳過(guò)任何一個(gè)不該省略的過(guò)程，不在任何一個(gè)細(xì)節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏地納入囊中。 考試時(shí)最忌心懷雜念、過(guò)多地考慮得失，是在熟題上栽跟頭的重要原因。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，請(qǐng)學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、平和、從容地面對(duì)任何一場(chǎng)考試和任何一道題目。 第七個(gè)“錦囊”： 遇到生題和超范圍題目怎么辦？ 遇到生題和超范圍題目，請(qǐng)不要焦慮，更不能亂了陣腳?？荚囎裱氖枪礁?jìng)爭(zhēng)原則，你難別人也難，命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人。你不妨冷靜回顧一下課本知識(shí)，想一想該題屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn)，該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇。要以變應(yīng)變，分析它與過(guò)去的哪個(gè)題目類似，又在哪個(gè)方面作了巧妙變化，最后具體問(wèn)題具體對(duì)待，找到解決問(wèn)題的突破口。 高考中考題超范圍的情況并不多見(jiàn)。如果確實(shí)遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決。⑴努力回顧它與書(shū)本中哪些知識(shí)有聯(lián)系；⑵從題干中找依據(jù)。 考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實(shí)在做不出，可擱在一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮生題和超范圍題目，能寫多少是多少，因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。確實(shí)做不出，干脆放棄?？荚囀枪?jiān)戰(zhàn)，拿下一個(gè)題目，就是占領(lǐng)了一個(gè)陣地，要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少分。 第八個(gè)“錦囊”： 如何科學(xué)地分配考試時(shí)間？ 科學(xué)合理地分配考試時(shí)間，在選拔性的考試中很有必要。 分配考試時(shí)間的方法有三種： ?、虐丛囶}的分?jǐn)?shù)配比分配時(shí)間，即將考試的時(shí)間長(zhǎng)度除以試卷的總分，然后按該題目的分值，確定所需時(shí)間。 ⑵按題型自身的特點(diǎn)分配時(shí)間。Ⅰ卷以客觀題為主，可相應(yīng)少安排點(diǎn)時(shí)間，Ⅱ卷以主觀題為主，可多分配些時(shí)間。思維量少要求低的，少花些時(shí)間；思維量大要求高的，可多費(fèi)些時(shí)間。書(shū)寫量少的，少占點(diǎn)時(shí)間；書(shū)寫量大的，安排的時(shí)間要寬裕點(diǎn)。 ?、前搭}目的難易程度分配時(shí)間。遇到熟題和難度較低的題目，可少花些時(shí)間；生題和難度大的，多分配些時(shí)間。先做容易的、把握性較大的題目，后做需要思考、有難度、把握性不那么大的題目。這就要求拿到試卷后，對(duì)試卷要進(jìn)行整體感知，以便合理地安排考試時(shí)間。 當(dāng)然，難題所花的時(shí)間只能相對(duì)長(zhǎng)些，因?yàn)榭荚嚂r(shí)間有限，不能因?yàn)樵谒伎茧y題時(shí)費(fèi)的時(shí)間過(guò)多而影響其他題目的完成。 上述三種方法，可根據(jù)考試的具體情況綜合使用。還應(yīng)留下足夠的時(shí)間去復(fù)看、檢驗(yàn)。 第九個(gè)“錦囊”： 發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了怎么辦？ 考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了，緊張是正常的。但考生不能因?yàn)榫o張就不知所措，可以這樣安慰自己：我來(lái)不及，別人也會(huì)是這樣。調(diào)整好自己的情緒后，想想答題卡有沒(méi)有填好。如果沒(méi)有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒(méi)有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做，需要多長(zhǎng)時(shí)間。接著根據(jù)所剩的時(shí)間來(lái)安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目。 發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及時(shí)，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時(shí)最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時(shí)間去思考，這樣常常是這一道沒(méi)有做出來(lái)，而容易的題目連看都沒(méi)來(lái)得及看，以致吃了大虧。采取的最佳做法應(yīng)該是，每道題目中，將你一下子就能做出來(lái)的部分都做一做，這樣花時(shí)間少，而且改卷子時(shí)是按步給分，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)，得比較多的分。如果做完這些還有時(shí)間，再依次做相對(duì)容易的題目。倘若剩下的是一時(shí)半會(huì)兒做不出的題目，要學(xué)會(huì)放棄，將剩下的時(shí)間用來(lái)檢查，這將更有利于你得分。第十個(gè)“錦囊”： 如何避免鉆牛角尖？ 在答題過(guò)程中，出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象，對(duì)考生來(lái)說(shuō)是一件非常不利的事情。鉆了牛角尖，不光這一道題目做不出，而且鉆在里邊會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間出不來(lái)，以致耽誤了其他題目的解答時(shí)間。為什么會(huì)出現(xiàn)鉆牛角尖的現(xiàn)象呢？ 鉆牛角尖的一個(gè)原因是審題不當(dāng)。審題時(shí)沒(méi)能抓住題目的關(guān)鍵，就有可能鉆在一些不太重要甚至沒(méi)有關(guān)系的地方花大量的工夫，最終還有可能南轅北轍。為了避免鉆牛角尖的現(xiàn)象發(fā)生，就要求考生要逐字逐句地審題，尤其是第一遍看題目，要特別仔細(xì)。等到你將題目看偏了甚至看錯(cuò)了，再發(fā)現(xiàn)這個(gè)不足甚至錯(cuò)誤就比較困難了。審題時(shí)務(wù)必抓住題目中的關(guān)鍵詞句，不能被一些次要條件乃至干擾條件牽著鼻子走，否則就容易鉆牛角尖。 另一個(gè)原因是考生不清楚命題者出題的意圖，沒(méi)有弄清楚命題者出這樣的題目要考什么知識(shí)、什么能力。高考命題往往選擇的是課內(nèi)向課外延伸、拓展的那一塊，也就是說(shuō)高考要求學(xué)生運(yùn)用課內(nèi)的知識(shí)、能力來(lái)解題。如果考生不能夠清晰地梳理各門功課的知識(shí)點(diǎn)、能力點(diǎn)，將難以揣摩命題者的出題意圖?？忌吹筋}目，不清楚命題者要考他什么知識(shí)、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能鉆牛角尖。 來(lái)源：大河網(wǎng) |
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